카페검색 본문
카페글 본문
-
자주 술 마시는 당신, 비타민 B2 부족을 의심하라 2009.04.03해당카페글 미리보기
대사에는 비타민 B6 등도 관여하고 있어 비타민 B군을 병행해서 섭취하는 것이 효과적이다. ◆ 운동선수, 비타민B2 더 많이 섭취해야 비타민B2는 체내에서 합성되지 않고 저장돼 있지 않으므로 음식물을 통해 매일 섭취해야 한다. 비타민B2가 풍부한 음식...
-
칼슘이 많은 음식 시금치 두부 2023.05.30해당카페글 미리보기
칼슘을 함유하고 있다고 합니다. 또한 치즈에 함유된 비타민B2는 세포의 성장을 도와주며 근육 조직을 유지하는 역할을 한다고...식이섬유도 많아 일반 콩보다 많은 함유량을 자랑하는데요. 밥이나 음식에 넣어 다양한 방법으로 섭취하면 좋다고 합니다...
-
자주 술 마시는 당신, 비타민 B2 부족을 의심하라 2009.12.03해당카페글 미리보기
대사에는 비타민 B6 등도 관여하고 있어 비타민 B군을 병행해서 섭취하는 것이 효과적이다. ◆ 운동선수, 비타민B2 더 많이 섭취해야 비타민B2는 체내에서 합성되지 않고 저장돼 있지 않으므로 음식물을 통해 매일 섭취해야 한다. 비타민B2가 풍부한 음식...
-
춘곤증 달래주는 음식 10가지 2023.03.28해당카페글 미리보기
주는 음식 10가지에 대해 알아보겠습니다. 1. 감자 면역력강화에 도움을 주는 비타민B군과 C, 칼륨, 식이섬유가 다량 함유돼 있어 피로해진 신체에 활기를 찾아줘서 춘곤증예방에 좋다. 감자의 비타민C는 가열해도 영양소가 쉽게 파괴되지 않는다. 2...
-
[정보] 목과 허리등 척추에 좋은 음식 2023.04.15해당카페글 미리보기
되는 음식도 도움이 된다. 1. 물 디스크의 중심 부위인 수핵은 대부분 수분으로 구성돼 있다. 몸속 수분이 충분해야 수액의 탄성...함량이 50mg으로 시금치보다 훨씬 높다. 또 마그네슘과 비타민 K가 풍부해 관절 질환을 예방한다. 또 브로콜리에 있는...
-
계란의 효능과 계란야채피자 2024.01.28해당카페글 미리보기
피를 맑게 하여 건강한 심장을 유지할 수 있다고 합니다. 7. 몸의 에너지 생산에 도움을 준다 계란에 들어있는 비타민B2는 신체가 섭취한 음식을 연료로 전환하는 것을 도와준다고 합니다.신진대사 활동을 원활하게 하여 에너지를 생산해 활동하는데 기여...
-
파킨슨병 자연치유, 미량원소 치유법 - 코큐텐, 비타민 B2, 6, 12, C, E, D, 타이로신, 글루타치온 2019.10.05해당카페글 미리보기
2) 음식요인 # 단백질 - 레보도파를 오래 사용하면 약효가 듣지 않는 기간이 존재함. 이러한 반응은 레보도파가 뇌에 불규칙적으로 전달되기 때문. - 이것은 페닐알라닌, 티로신, 메티오닌, 루신, 이소루신, 발린, 트립토판과 같은 아미노산들이 장에서...
-
자주 술 마시는 당신, 비타민 B2 부족을 의심하라 2009.12.07해당카페글 미리보기
대사에는 비타민 B6 등도 관여하고 있어 비타민 B군을 병행해서 섭취하는 것이 효과적이다. ◆ 운동선수, 비타민B2 더 많이 섭취해야 비타민B2는 체내에서 합성되지 않고 저장돼 있지 않으므로 음식물을 통해 매일 섭취해야 한다. 비타민B2가 풍부한 음식...
-
자주 술 마시는 당신, 비타민 B2 부족을 의심하라 2010.06.02해당카페글 미리보기
대사에는 비타민 B6 등도 관여하고 있어 비타민 B군을 병행해서 섭취하는 것이 효과적이다. ◆ 운동선수, 비타민B2 더 많이 섭취해야 비타민B2는 체내에서 합성되지 않고 저장돼 있지 않으므로 음식물을 통해 매일 섭취해야 한다. 비타민B2가 풍부한 음식...
-
앗! 목과 허리에서 ‘삐거덕’ 소리가…척추에 좋은 음식은? 2023.04.15해당카페글 미리보기
되는 음식도 도움이 된다. 물 디스크의 중심 부위인 수핵은 대부분 수분으로 구성돼 있다. 몸속 수분이 충분해야 수액의 탄성을...함량이 50mg으로 시금치보다 훨씬 높다. 또 마그네슘과 비타민 K가 풍부해 관절 질환을 예방한다. 또 브로콜리에 있는 베타...