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음식별 칼로리표 2009.04.29해당카페글 미리보기
36 찐감자 1개 110 찐고구마 ˝ 176 떡꼬치 1인분 240 와플 ˝ 258 호떡 1개 162 가래떡 1인분 240 개피떡 1인분 216 녹두빈대떡 ˝ 478 송편 ˝ 202 시루떡 ˝ 214 절편 ˝ 226 ˝ 메뉴 기준 칼로리 메뉴 기준 칼로리 우유 1팩 118 콜라 1캔 100 저지방...
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명절에 주로 먹는 음식 칼로리 2011.09.14해당카페글 미리보기
다름없네요. 송편 다음으로 인기 있는 음식은 전이죠. 하지만 전은 기름에 지지고 볶아 칼로리가 정말 높답니다. 전 종류 양 칼로리 (kcal) 굴전 1개 46 녹두빈대떡 1장 194 고기완자전 1개 90 동태전 1개 88 호박전 1개 36 고추전 1개 87 기름기 많은...
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음식 칼로리 관리표~ 2010.12.26해당카페글 미리보기
음식 칼로리 관리표 조림 (생선 1중 접시, 기타 1작은 접시 ) 구이 (생선 1토막, 기타 1 중 접시 ) 요리·식품명 열량 탄수화물 단백질 지질 요리·식품명 열량 탄수화물 단백질 지질 갈치무조림 125 25 50 50 갈치구이 100 0 50 50 감자조림 75 75 25 0...
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칼로리 줄이는 요리법 2007.06.21해당카페글 미리보기
대상이다. 캐러멜 시럽과 휘핑크림을 잔뜩 얹은 음료보다는 칼로리가 적은 아메리카노 커피를 시킨다. 술을 마실 때도 마른안주...조리 과정에서 기름을 가장 많이 흡수하는 파전이나 빈대떡, 지짐이, 닭튀김 같은 안주 메뉴도 주의 대상이다. 9 마트에서...
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추석 다이어트 계획과 추석음식의 칼로리 2005.09.18해당카페글 미리보기
50 60 굴비 1토막 100 삼치구이 1토막 80 160 장어양념구이 1토막 50 150 조기구이 1마리 80 100 전류 종류 갯수 중량 (g) 칼로리 (kcal) 감자전 1 80 130 고추전 3개 80 140 깻잎전 2개 80 150 녹두빈대떡 1장 110 230 동태전 2개 80 150 떡산적 1 100...
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칼로리 줄이는 요리법 2007.06.29해당카페글 미리보기
대상이다. 캐러멜 시럽과 휘핑크림을 잔뜩 얹은 음료보다는 칼로리가 적은 아메리카노 커피를 시킨다. 술을 마실 때도 마른안주...조리 과정에서 기름을 가장 많이 흡수하는 파전이나 빈대떡, 지짐이, 닭튀김 같은 안주 메뉴도 주의 대상이다. 9 마트에서...
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칼로리 줄이는 요리법 2007.10.17해당카페글 미리보기
대상이다. 캐러멜 시럽과 휘핑크림을 잔뜩 얹은 음료보다는 칼로리가 적은 아메리카노 커피를 시킨다. 술을 마실 때도 마른안주...조리 과정에서 기름을 가장 많이 흡수하는 파전이나 빈대떡, 지짐이, 닭튀김 같은 안주 메뉴도 주의 대상이다. 9 마트에서...
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칼로리 줄이는 요리법 2008.05.15해당카페글 미리보기
대상이다. 캐러멜 시럽과 휘핑크림을 잔뜩 얹은 음료보다는 칼로리가 적은 아메리카노 커피를 시킨다. 술을 마실 때도 마른안주...조리 과정에서 기름을 가장 많이 흡수하는 파전이나 빈대떡, 지짐이, 닭튀김 같은 안주 메뉴도 주의 대상이다. 9 마트에서...
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추석 음식 칼로리, 알고 드십니까? 2008.09.19해당카페글 미리보기
음식 칼로리, 알고 드십니까? 송편 깨송편(1개) 42 Kcal 콩송편(1개) 40 Kcal 나물 고사리(1접시) 50 Kcal 숙주(1접시) 35 Kcal 시금치(1접시) 55 Kcal 도라지(1접시) 100 Kcal 취나물(1접시) 40 Kcal 밥/기타 쌀밥(1공기) 312 Kcal 잡채(1접시) 280 Kcal...
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칼로리 표...(퍼옴) 2004.01.15해당카페글 미리보기
다음 칼로리 다이어트, 사이트에서 퍼온 글 입니다 ★☆★ 가 KFC비스킷 1개(75g)......................270kcal 가자미 한토막(50g)......................50kcal 가지(100g)..............................18kcal 갈비탕 1인분...