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[ 이 원 호 ]유라시아의 꿈 [1권]ㅡ1 =2 2020.09.13해당카페글 미리보기
트럭은쿠션이 딱딱해서 한시간쯤달리 자 벌써 엉덩 이가 얼얼해졌다. 「이봐, 저쪽 능선 밑으로 꺾어라.」 조수석에 앉은 피에르가 턱으로 왼쪽을 가리켰다 사막의 모래 능선을 말하는 것이다. 「이 빌어먹을 바람을 능선이 막아줄지도 모른다. 」 쟈크가...
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가을의 축복 – 49-50부 2020.10.20해당카페글 미리보기
모습으로 의자에 기대어 앉았다. “정확히 30분 정도 지나면 잠에서 깬 것처럼 깨어날 거야. 잠시 머리가 띵 하겠지만 꿈을 꾼 것 같겠지….” 혼잣말처럼 중얼거린 경연이 엘리베이터에 오르자 순식간에 벌어진 상황을 잘 이해하지 못한 석이가 동그란 눈...
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Re:하체살빼는방법 <3.6kg빠졌어욤 > 2006.09.22해당카페글 미리보기
뒤에 쿠션을 대는 것이 편하다. 허리는 곧게 펴주고 옆에서 보았을 때 허벅지와 90도 각도를 이루는 것이 이상적이다. 무릎은...발바닥을 땅에댄다. 바닥에 앉는 자세 허리는 바닥과 90도 각도를 유지하고 정좌용 의자나 벽에 등을 기대어 앉으면 바른...
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Re:아.. 고민...ㅠ.ㅠ(허벅지) 2007.03.26해당카페글 미리보기
뒤에 쿠션을 대는 것이 편하다. 허리는 곧게 펴주고 옆에서 보았을 때 허벅지와 90도 각도를 이루는 것이 이상적이다. 무릎은...발바닥을 땅에댄다. 바닥에 앉는 자세 허리는 바닥과 90도 각도를 유지하고 정좌용 의자나 벽에 등을 기대어 앉으면 바른...
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Re:다이어트,,,,, 2007.03.13해당카페글 미리보기
뒤에 쿠션을 대는 것이 편하다. 허리는 곧게 펴주고 옆에서 보았을 때 허벅지와 90도 각도를 이루는 것이 이상적이다. 무릎은...발바닥을 땅에댄다. 바닥에 앉는 자세 허리는 바닥과 90도 각도를 유지하고 정좌용 의자나 벽에 등을 기대어 앉으면 바른...
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봄바람 휘날리면 늘어지는 몸 춘곤증과 식곤증 2017.05.04해당카페글 미리보기
한다. 엉덩이를 의자 등받이로 쭉 빼고 고개를 숙여 엎드리는 자세는 목이나 허리 건강에 좋지 않다. 목 베개나 의자 머리 받침을 활용해 뒤로 기대거나 사무실 쿠션, 책 등을 쌓아 베개를 만들어 엎드리는 편이 낫다. 낮 시간 춘곤증과 식곤증의 합동...
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책상 주변을 개선하자 「결림과 피곤」을 물리치는 올바르게 앉는 방법 2018.09.03해당카페글 미리보기
떨어지면 허리가 내려와 골반이 뒤로 굽어지기 쉽다. 「의자는 등받이에서 주먹 하나 정도까지 깊게 앉고, 책상에 붙인다. 흉추 8번(새우등으로 했을 때 가장 많이 튀어나오는 부근)을 쿠션 등으로 받치면 좋다」(타케이 교수). 이렇게 하면 화면이 가깝게...
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Re:흠!궁금헤요 2006.10.12해당카페글 미리보기
뒤에 쿠션을 대는 것이 편하다. 허리는 곧게 펴주고 옆에서 보았을 때 허벅지와 90도 각도를 이루는 것이 이상적이다. 무릎은...발바닥을 땅에댄다. 바닥에 앉는 자세 허리는 바닥과 90도 각도를 유지하고 정좌용 의자나 벽에 등을 기대어 앉으면 바른...
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살림 고수들만의 특급 비밀! 우리 집 2배 활용법 2021.06.03해당카페글 미리보기
불편한 사무실 책상에 제격. 접착 패드를 붙이는 순간 흔들림 없이 단단하게 고정된다. ▶ 알아서 자동세팅? 줄줄이 수납 자판기 미로보다 복잡한 우리 집 냉장고를 180도 바꿔준다. 수납이 까다로운 계란을 편의점처럼 알아서 자동 세팅해주는 수납...
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중고 가전(에어컨,냉장고,가전)가구(침대,가구,소품,헬스)몇가지 팝니다. 2016.08.28해당카페글 미리보기
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