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비빔면 2024.04.25해당카페글 미리보기
있어 하루에 한 개 정도만 섭취하는 것이 좋습니다. 깻잎은 향긋한 항산화 식품 깻잎은 향긋한 풍미가 특징입니다. 철분 함량이 매우 높아 빈혈 예방에 효과적입니다. 플라보노이드 성분이 함유돼 몸 속 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈관 벽을 보호하며 원활...
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비빔면 2024.07.27해당카페글 미리보기
있어 하루에 한 개 정도만 섭취하는 것이 좋습니다. 깻잎은 향긋한 항산화 식품 깻잎은 향긋한 풍미가 특징입니다. 철분 함량이 매우 높아 빈혈 예방에 효과적입니다. 플라보노이드 성분이 함유돼 몸 속 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈관 벽을 보호하며 원활...
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비빔면 2024.06.24해당카페글 미리보기
있어 하루에 한 개 정도만 섭취하는 것이 좋습니다. 깻잎은 향긋한 항산화 식품 깻잎은 향긋한 풍미가 특징입니다. 철분 함량이 매우 높아 빈혈 예방에 효과적입니다. 플라보노이드 성분이 함유돼 몸 속 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈관 벽을 보호하며 원활...
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몸살 났슈~~ㅎ 2023.02.27해당카페글 미리보기
가야것어요~~^^* 자야는디 하루죙일 누워 있었더만 잠도 안오내요 참! 서산 나아스 파콜장은 아시는분은 아시겠지만 개인이 하는...반이상 입디다 방 한칸에 3만원 근대 엄청 헐었어요 이브자리는 깨끗했고 아침에 쑥송편2개.삶은계란2개. 베지밀1개...
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칠레 산티아고 파타고니아 트레킹 후기 3 2024.04.06해당카페글 미리보기
있고 2개의 화장실과 각각 남여 샤워실과 작은 거실엔 벽난로와 세면대도 보인다. 식사는 50불, 피자는 20불 20:30~21:00시 사이 투고만 된단다. 샤워후 5:45분쯤 젓은 머리를 패딩 후디로 덮고 , 철제 사다리를 타고 갇갇으로 내 2층침대로 기어 올랐다...
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얘들아 나 다이어트중인데 규칙적인 생활하고 세끼 다먹는데 계속 꼬르륵거리고 배가 심하게 허기져 이거 왜그런거야? 2024.04.05해당카페글 미리보기
반공기+나물, 두부 야채나 채소 반찬 위주+후식으로 과일 조금 먹을때 있음(오렌지 반개, 딸기 5개 등) 점심 삶은계란 1-2개, 삶은 고구마 큰거 한개, 하루견과 한봉지, 스테비아 방울토마토 5-10개, 저지방 우유 200ml 저녁 탄단지 잘 지킨 일반식(어느...
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외딴 섬처럼 꼭꼭 숨어있는 작은 산을 찾아! - 칠곡군 가산면 뿔대산(207.7) 2023.02.16해당카페글 미리보기
날씨: 하루종일 꾸리무리한 날씨에 오후 늦게 빗방울~, 조망은 당근 꽝~ 5.산행 경로: 칠곡군 가산면 송학리 25번 국도 교각밑 공터~오른쪽 전원주택 분양사무실 방향~전원주택 공사현장 끝지점 옹벽에서 능선 접속~왼쪽으로 진행~뚜렷한 길따라~묵묘지나...
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외딴 섬처럼 꼭꼭 숨어있는 작은 산을 찾아! - 칠곡군 가산면 뿔대산(207.7) 2023.02.16해당카페글 미리보기
날씨: 하루종일 꾸리무리한 날씨에 오후 늦게 빗방울~, 조망은 당근 꽝~ 5.산행 경로: 칠곡군 가산면 송학리 25번 국도 교각밑 공터~오른쪽 전원주택 분양사무실 방향~전원주택 공사현장 끝지점 옹벽에서 능선 접속~왼쪽으로 진행~뚜렷한 길따라~묵묘지나...
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증상별 몸에 좋은 약초의 특 효능 2024.03.31해당카페글 미리보기
내어 하루에 반 컵씩 아침 공복에 마시면 식욕 증진과 위장이 튼튼해진다. 잎과 줄기를 건조시켜 헝겊에 싸서 욕조에 넣고 침탕했을 때는 어깨결림이나 냉증, 신경통에 효과가 있으며 감기 환자의 목욕법으로 특효.. 자 소 (차조기) 칼슘, 인, 카로틴...