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능이버섯의 효능 2013.09.14해당카페글 미리보기
감소에 효능이 있으며 그 맛은 시원하면서도 담백하고 뒷맛이 깨끗하다. 성분은 유리 아미노산이 23종 들어 있으며, 지방산 10종과 미량원소가 13종이 들었고 그 밖에 유리당 균당이 들어 있다. 그외에도 단백질분해 성분이 다량함유되어 육류를 먹고...
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감자의 효능 부작용 알아보자 2016.06.26해당카페글 미리보기
덕분에 위궤양 치료에 효과적이라고 하는데요. 불규칙한 식사로 위염, 위궤양 등으로 고생하는 경우에는.. 감자에 양파, 당근, 파슬리 등의 야채를 넣은 감자수프도 좋다고 합니다. 변비예방 칼로리가 낮고 변비에 좋은 감자의 효능도 함께하는데요. 감자...
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자연산 천마 효능 2017.03.30해당카페글 미리보기
주는 효능이 있어서고혈압을 다스리는데 도움이 된다고 하네요. 천마먹는법 천마는 식약청으로부터 식품으로 인가를 받아 남녀노소 누구나 복용해도 부작용이 없으며 일시적으로 명현현상(얼굴이 붉어짐, 울렁거림, 나른한 증상)이 체질에 따라 나타날 수...
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♣능이버섯(향버섯)의 효능과 복용방법♣ 2016.07.17해당카페글 미리보기
감기에 효능이 있으며 그 맛은 시원하면서도 담백하고 뒷맛이 깨끗하다. 능이 버섯을 쇠고기와 함께 요리해서 먹으면 그 맛이 일품이다. 4, 식품성분(가식부 100그램당, 생것) ◎ 비타민 B2(수분 12,14그램, 함유량 1.129밀리그램) ◎ 비타민 C(수분 86.38...
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능이버섯의 효능 2009.09.21해당카페글 미리보기
감소에 효능이 있으며 그 맛은 시원하면서도 담백하고 뒷맛이 깨끗하다. 성분은 유리 아미노산이 23종 들어 있으며, 지방산 10종과 미량원소가 13종이 들었고 그 밖에 유리당 균당이 들어 있다. 그외에도 단백질분해 성분이 다량함유되어 육류를 먹고...
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당근이 우리 몸에 좋은 이유 2014.03.31해당카페글 미리보기
과일도 같이 삶는다) 2. 삶은 야채 + 과일 + 야채 삶은 물 넣고 믹서기로 갈아 낸다. 취향에 따라 홍초, 매실초, 우유, 요구르트...푸드 등에 과다 노출된 사람은 복용을 2-3배 늘린다. [당근 야채죽 효능] 1. 섭취 후 체내 흡수되는 영양소(항산화성분...
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해독쥬스 만들기& 해독쥬스효능 2014.02.23해당카페글 미리보기
딱딱한 당근부터, 차례대로넣고 10분~15분간 끓인다 3.팔팔끓인 4가지를 식힌다음 4.사과와 바나나를 함께넣어서 갈아준다 100그람 1:1기준이라지만 양을 많게하려면 더많이, 같은 비율로 만들면된다. 맛이없으면 사과나 ,바나나 양을 조금 더 넣어서...
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당근이 우리 몸에 좋은 이유 2014.03.28해당카페글 미리보기
과일도 같이 삶는다) 2. 삶은 야채 + 과일 + 야채 삶은 물 넣고 믹서기로 갈아 낸다. 취향에 따라 홍초, 매실초, 우유, 요구르트...푸드 등에 과다 노출된 사람은 복용을 2-3배 늘린다. [당근 야채죽 효능] 1. 섭취 후 체내 흡수되는 영양소(항산화성분...
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[채소의 효능]-매일 먹는 7색 채소가 내 몸을 살린다! 2021.02.12해당카페글 미리보기
1 당근(1/4개)은 껍질을 벗겨서 잘게 썬 후 삶아서 오렌지주스 (250cc), 벌꿀(1큰술), 레몬즙(1/2큰술)과 함께 믹서기에 넣고 간다. 2 물(2큰술)에 젤라틴(5g)을 뿌려 넣고 불린 후 전자레인지에서 10초 동안 가열해서 녹인 다음 1과 섞고 식혀서 굳힌다...
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능이버섯 효능 및 복용법 2017.03.29해당카페글 미리보기
능이 삶은 물을 버리시지 말고 이물질을 걸러내여 음용수로 드시면 건강에 좋습니다. ▶요즘 능이가 항암작용에 좋다는 소문이 퍼져 암환자나 건강을 위해 능이버섯을 찾는 분들이 많습니다. ⊙암예방, 기관지천식, 콜레스테롤 감소⊙ ▶민주름 버섯목...