카페검색 본문
카페글 본문
-
100세까지 걸을수 있는 방법 4가지 2023.11.01해당카페글 미리보기
많은 양의 고기를 먹어야 할까? 하루에 등심 600g, 장조림(우둔살) 300g 정도를 먹어야 한다. ��️단백질을 섭취하기 좋은 음식...소고기의 경우 등심보다는 안심이 높고, 돼지고기는 삼겹살보다 목살이 높다. 조리방법은 불에 구워 먹는 것보다 삶아서...
-
★ 매운 삼겹살 치즈 떡볶이 2007.11.11해당카페글 미리보기
맛술 100g, 고추장 150g, 후춧가루 6g, 고춧가루 70g, 청주 70g, 다진 마늘 70g, 요리당 70g. 조물락 조물락 무쳐줍니다. 언제나...하면 떡에 알맞은 간이 배어서 훨씬 맛있어요. ^^ 금방 한 떡 같아요.^^ 밑면이 두툼한 팬 위에 삼겹살을 올리고...
-
쭈꾸미 삼겹살 볶음 2012.03.17해당카페글 미리보기
주먹, 삼겹살200g 양파1개, 당근1/4개,마늘종4줄,청양고추3~4개,팽이버섯1/2봉 양념: 간장3스푼,고추장2스푼,고춧가루3~4스푼,참기름1스푼, 다진마늘1스푼, 깨1스푼,물엿3스푼,후추약간 1. 손질한 쭈꾸미는 크기에 따라 적당히 잘라주거나 통으로 준비하고...
-
매운 쭈꾸미 삼겹살 볶음 만들기 2012.03.01해당카페글 미리보기
주먹, 삼겹살200g 양파1개, 당근1/4개,마늘종4줄,청양고추3~4개,팽이버섯1/2봉 양념: 간장3스푼,고추장2스푼,고춧가루3~4스푼,참기름1스푼, 다진마늘1스푼, 깨1스푼,물엿3스푼,후추약간 1. 손질한 쭈꾸미는 크기에 따라 적당히 잘라주거나 통으로 준비하고...
-
쭈꾸미삼겹살볶음과 쭈꾸미연포탕 2016.09.18해당카페글 미리보기
주먹, 삼겹살200g 양파1개, 당근1/4개,마늘종4줄,청양고추3~4개,팽이버섯1/2봉 양념: 간장3스푼,고추장2스푼,고춧가루3~4스푼,참기름1스푼, 다진마늘1스푼, 깨1스푼,물엿3스푼,후추약간 1. 손질한 쭈꾸미는 크기에 따라 적당히 잘라주거나 통으로 준비하고...
-
전주에 가면 꼭 들려야 할곳 (전주 솥 단지 맛집 ) 비빔밥과 삼겹살에 쇠주 한잔,|♧ 2017.05.19해당카페글 미리보기
삼겹살인데도 양에 비해 상당히 저렴합니다. 달궈진 솥단지 위에 올리자 "지지직" 맛있는 소리를 내며 먹음직스럽게 익어 갑니다. 삼겹살 기름은 미끄럼을 타 듯~ 아래로 아래로 내려옵니다. 무쇠 솥단지 열 전도율이 좋으니 삼겹살도 금새 익어갑니다...
-
매운쭈꾸미삼겹살볶음 만들기 2015.07.31해당카페글 미리보기
주먹, 삼겹살200g 양파1개, 당근1/4개,마늘종4줄,청양고추3~4개,팽이버섯1/2봉 양념: 간장3스푼,고추장2스푼,고춧가루3~4스푼,참기름1스푼, 다진마늘1스푼, 깨1스푼,물엿3스푼,후추약간 1. 손질한 쭈꾸미는 크기에 따라 적당히 잘라주거나 통으로 준비하고...
-
“피가 깨끗하면 건강이 보여요” 2023.10.03해당카페글 미리보기
특히 삼겹살, 차돌박이 등 지방을 많이 함유한 고기 부위의 취는 반드시 제한해야 한다. 식이섬유 섭취를 늘린다 식이섬유는...함유된 식품을 즐겨 먹으면 몸 으로 흡수되는 지방의 양이 적어 혈액을 맑게 유지할 수 있다. 지방이 많은 식품을 섭취할...
-
[부추전] 삼겹살과 부추의 조합~고기부추전 2011.07.05해당카페글 미리보기
가루 100g-120g 고기밑간 : 매실청 1스푼, 진간장 1스푼, 요리당 1스푼, 참기름 1스푼, 소금 반꼬집정도(아주 약간입니다.) 부추...부드럽고 쫄깃한 맛이 좋거든요.. 전 최근 핫딜때 샀던 삼겹살이 있길래..비계부분 좀 떼어내서 사용했어요. 한 120g정도...
-
삼겹살을 더 맛있게 드실수 있는 5가지 야채무침~~ 2009.12.22해당카페글 미리보기
참 좋지요!!! (사실..삼겹살도 간단한 편은 아니어요..뒷정리하려면 참 힘들지요*^^*) 오늘은 삼겹살이나 고기를 구워드실 때...조절을 하셔야 합니다~~ 1. 파채무침 재료: 대파 채썰은거(100g). 고추가루1T반. 설탕1/3T. 식초1/3T. 액젓1/3T. 참기름2/3T...