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24년 3월 차림 계획 2024.02.19해당카페글 미리보기
순두부찌개 잔멸치볶음 시금치나물 고추장찌개 봄동나물 미역줄기볶음 25 26 27 28 29 점심 맑은된장국 생야채비빔밥 고구마범벅...무나물 토마토계란빵 딸기두유 어묵야채볶음 콩조림 머위순무침 간식 찐빵 콩물 쌀빵 배 구운계란 저녁 미역국 연근카레...
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간식줘! 간식간식간식!!! (+ 퀴즤&선물~종료~) 2023.06.17해당카페글 미리보기
아직까지 상추는 아침이슬만 먹고도 잘커요 이삼일에 한번 뜯으면 쌈싸묵고 무쳐 묵고요... 아주 좋아유~ 어디선가 단내가 폴폴폴 나요 둘러보니 딸기냄새가 얼메나 달달달한 냄새를 풍기는지 먹어보면 그리 달달하진 않고요 새콤한것을 좋아하지 않는 누...
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우리가 알아야 할 음식상식 2024.01.17해당카페글 미리보기
콩나물 무침 한 접시(약 200g)에 어른이 하루에 필 요한 비타민C의 반 정도는 족히 들어 있다. 새싹이 난 후 5~6일 동안은 비타민 함량이 늘어나지만 그후부터는 오히려 줄어들고 가열 시간이 너 무 길어도 영양소가 파괴된다. 그러므로 콩나물은 길러서...
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7월7일출석부...선물 2023.07.07해당카페글 미리보기
오늘 퇴근해와서 고구마줄기 껍질까서 보내주신 당조고추 썰어넣고 막내좋아하는 새콤달콤 고구마 된장무침을 해야겠어요. 어제점심엔 회사 텃밭에서 상추 쑥갓 깻잎 당귀 쳥양고추 오이고추 따서 직원들이랑 삼겹살파티를 했어요 삼겹살만 사오고 모두...
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☘️ 동부방 정모의 이모저모 풍경입니다 2023.09.03해당카페글 미리보기
여기도 찬조를, 웬 ~~~~떡! 써니사랑 운영자님의 하수오주,상추 포도 그리고 체중계 하니핀 방장님의 이단 찜 솥 모자와베낭...모습만 담았습니다. 도토리 묵 무침과 백숙은 못 담았지만 .. 칡처럼 굵은 줄기가 산머루 줄기지요 저 높이 올라간 산머루...
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1/29(달)~2/2(쇠) 밥상차림 및 지기배치 + 식재료 2024.01.26해당카페글 미리보기
1.5개 콩나물8봉 배추겉절이 미역줄기볶음 우엉떡볶음 유자연근버무리 오징어불고기 배추6개 미역줄기6봉 우엉7봉 떡7봉 연근...오징어3팩 제육2봉 양배추 양파 당근 부추김무침 콩나물무침 사과채소버무리 숙주나물/시래기된장지짐 쌈채소 부추5개 김2봉...
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1/15(달)~19(쇠) 밥상차림 및 지기배치+식재료 2024.01.13해당카페글 미리보기
양파7개 당근0.7봉 대 호박7개 우렁이10봉 부추5봉 김3봉 고구마줄기나물 양배추찜/쌈장 도토리묵무침 세발나물사과들깨무침 남해초무침 고구마줄기4키로 (조리완료) 양배추8개 쌈장 도토리묵14개 상추 깻잎 세발나물7봉 사과2키로 들깨가루 남해초6키로
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쌉싸름한 시골 맛 그대로 ... 적 쫑상추 2023.10.15해당카페글 미리보기
대공이 얇고 연해요. 연한 줄기(대공) 반 잘라서 걷절이 무침할때 같이 넣어서 무침해보세요. 쫑쫑 썰어서 부침개 해도 맛있고...쌈으로 드시고 속잎, 대공은 무침으로 드셔보세요. 토종맛이 있기도 하고 고소한 옛날 추억의 상추 맛 그대로 쫑으로 맛...
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(밭정리) 쌉싸름한 시골 맛 ... 적 쫑상추 ... 작두콩차 주문시(쫑상추~서비스) ... 달달한 시금치 2023.10.23해당카페글 미리보기
월요일부터 순차적 발송 연한 줄기(대공) 반 잘라서 걷절이 무침할때 같이 넣어서 무침해보세요. 쫑쫑 썰어서 부침개 해도...겉잎은 쌈으로 드시고 속잎, 대공은 무침으로 드셔보세요. 토종맛이 있기도 하고 고소한 옛날 추억의 상추 맛 그대로 쫑으로...
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1/22(달)~26(쇠) 밥상차림 및 지기배치 + 식재료 2024.01.18해당카페글 미리보기
8봉 무4개 미나리1키로 오징어불고기 도토리묵무침 미역줄기볶음 숙주나물무침 쇠미역사과초무침 무2개(국용나박썰기) 오징어3팩...4봉 양파8개 당근0.5봉 양배추1개 도토리묵14개 상추6 깻잎5 미역줄기10봉 양파7개 당근0.7봉 숙주17봉 쇠미역8봉 사과...