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[영양만점] 쌈 채소종류와 쌈장 만들기 노하우 2010.07.29해당카페글 미리보기
먹을 수 있고 고기와 같은 육류와 함께 볶아 먹을 수도 있다. 샐러드, 쌈 등 다른 재료와 맛이 잘 어울리고 피부미용에 좋으며...트레비소 이탈리아 ‘트레비소’ 지방의 독특한 채소로 쓴맛이 난다. 각종 미네랄과 비타민이 풍부하고 특유의 쓴맛이 소화...
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채소씨앗 다 - 콘샐러드? - 9명 2008.09.10해당카페글 미리보기
둔 상태라서 추가 신청은 곤란합니다. 그리고 신청하신 종류별 합산을 이방의 103번글< 유럽꽃씨, 채소씨앗 나눔에 대하여..(꼭...요건 빌려온 사진입니다. 채소씨앗 다 - 콘샐러드 - 9명 학명으로 검색하여 보니 콘샐러드라고 부르네요. 8~9월에 파종...
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상추,상추심는 방법,쌈채소의 종류,쌈채소의 효능 2012.04.20해당카페글 미리보기
있다. 쌉싸래한 맛과 향기가 좋은 쌈채소 *로즈케일 - 보라색과 흰색 두 종류가 있다. 각종 미네랄과 비타민이 풍부하다. 항암...철분이 풍부하여 조혈작용이 뛰어나다. 비트잎은 샐러드로 즐기거나 쌈으로 먹으면 좋다. 사포닌이 많아 면역력을 키우는...
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쌈채소 종류별 재배 방법 2010.04.10해당카페글 미리보기
냉장실에 보관하시면 약 1년 이상 같은 발아율을 유지하며 키울 수가 있습니다. 8. 먹는 방법 보통의 새싹채소는 약간 쓴맛을 냅니다. 한 종류를 드시는 것보다 여러종을 섞어 드시는 것이 좋습니다. 샐러드로 드실 수가 있으며 즙을 내어 드실 수도...
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(엄지의제왕 20140318) 독 되는 채소 vs 약 되는 채소, 엄지의 제왕 컬러푸드 효능,무지개 채소,컬러푸드 종류,컬러푸드 식품,채소 씻는법,현미 먹는법 2014.03.26해당카페글 미리보기
그리고 요즘 건강에 좋다는 컬러푸드 종류부터 컬러푸드 효능까지 알아보겠습니다. 채소 무조건 먹는게 좋은게 아니라 어떻게...되는데 그렇지 않다는것이죠. 독이 되는 채소의 진실 2.설탕 샐러드는 건강에 좋지만 문제는 샐러들에 들어가는 드레싱을...
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<10주> Potato Salad(포테이토 샐러드) 2013.05.12해당카페글 미리보기
흰 후춧가루, 소금, 포도 주스, 땅콩, 소프트 모닝빵 조리법 ; 요리를 시작하기 전에!!! ※샐러드 : 채소 종류만으로 또는 채소에 다른 재료를 혼합하여 샐러드 드레싱으로 조미하여 먹을 수 있도록 만든 것. (드레싱으로 조미하지 않고 먹는 것은 샐러드...
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영양소 높은 채소 1위는?물냉이 배추 적근대 비트그린 시금치 등 영양소 밀도 지수 높아 2023.04.13해당카페글 미리보기
다양한 종류의 채소 과일을 섭취하는 것이 바람직하다. 미국 과학 미디어 ‘사이테크데일리(scitec daily)’가 ANDI 점수를 기준으로 칼로리당 영양소 밀도가 가장 높은 1~5위를 소개했다. 1. 물냉이(총영양소 밀도 지수 100%) 워터크레스(watercress...
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<10주> Potato salad (포테이토 샐러드) 2013.05.11해당카페글 미리보기
양파 10g, 파슬리 1g, 흰 후춧가루 1g, 마요네즈 40g, 소금 4g, 양상추 1잎, 당근, 오이 ,땅콩 *샐러드 : 채소종류만으로 또는 채소에 다른 재료를 혼합하여 샐러드드레싱으로 조미하여 먹을 수 있도록 만든 것을 말한다. 드레싱도 다양하게 만들어 사용...
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드레싱 종류와 샐러드 2006.04.11해당카페글 미리보기
만든걸로 사용했어요~ 무가당이죠~ 시판 요플레를 이용할 경우.. 꿀은 넣지 않으셔도 됩니다~ . . 이 또한 취향껏 샐러드에 어울리는 채소에 얹어드세요~ 마요네즈와 땅콩버터의 열량이 부담 되신다면.. 그 재료 빼고.. 그에 준하는 적당량의 올리브유를...
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몸에 좋은 쌈 채소 종류 2010.03.27해당카페글 미리보기
몸에 좋은 쌈 채소 종류 우선은 가장 흔하게 먹는 쌈 채소 랍니다. 하지만 쌈 뿐만 아니라 샐러드에도 많이 이용이 된답니다. 01 쌈추 배추와 양배추를 교접한 신품종. 배추의 쌉쌀한 맛과 양배추의 달착지근한 맛이 고루 들어 있다. 배추와 양배추보다...