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함께 먹으면..안되는 음식 / 좋은음식 2024.02.17해당카페글 미리보기
몸에 좋은 유익균이라도 균의 일종이니, 항생제를 복용하고나서 4~5시간 지난 후 유산균을 복용하는 것이 좋습니다. ◇ 종합비타민 + 고용량 비타민C - 비타민을 지나치게 많이 섭취하게 되면 흡수율을 감소시킵니다. - 비타민C가 수용성 비타민이기 때문...
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생리통에 좋은 한방차 2011.02.27해당카페글 미리보기
다스려줌과 동시에 보다 근본적으로는 위장을 다스려주면서 규칙적인 식생활을 하는 것이 치료의 방법이 됩니다. [생리통에좋은음식] 1.된장,두부,등의 콩제품 2.다시마, 미역, 김등의해조류 3.꽁치,멸치등 칼슘이 풍부한 생선류 4.치즈,우유등의 유제품 5...
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생리통에 좋은 차 2014.08.07해당카페글 미리보기
음식, 홍화차 효능, 대황감초차, 생리통이 심할때, 생리통 식이요법, 생강계피차효능, 생강계피차 만들기 생리통일 때의 식이요법 생리통에 좋은 음식 - 다시마, 미역, 김, 파래 등의 해조류 - 꽁치, 멸치 등의 칼슘이 많이 포함된 어류 - 브로콜리...
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[생리통] 생리통에 "좋은 차" 알려 주세요! 2015.02.22해당카페글 미리보기
자극적인 음식은 생리통을 심하게 할수 있으므로 섭취 하는데 주의 해야 합니다. 3. 몸에 꽉 끼는 옷은 혈액순환을 방해 하기 때문에 피하는 것이 좋으며, 속옷은 면으로 된것으로 입습니다. 4. 배는 항상 따뜻하게 해주는 습관을 가져야 합니다. 5. 긍정...
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함께 먹으면..안되는 음식 약들 / 좋은음식 2023.09.03해당카페글 미리보기
몸에 좋은 유익균이라도 균의 일종이니, 항생제를 복용하고나서 4~5시간 지난 후 유산균을 복용하는 것이 좋습니다. ◇ 종합비타민 + 고용량 비타민C - 비타민을 지나치게 많이 섭취하게 되면 흡수율을 감소시킵니다. - 비타민C가 수용성 비타민이기 때문...
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