카페검색 본문
카페글 본문
-
미군 얼룩이 파우치 2024.04.17해당카페글 미리보기
USA 얼룩이 파우치 코듀라 방수 원단으로 스마트폰, 생수 250ml 수납됩니다 배낭등 허리띠 에도 장착 가능 합니다 *새상품 가격 5천원 택배선불시 3500원
-
새우장 2019.08.05해당카페글 미리보기
넣고 쪄서 먹고있습니다 1통 나눔하고 1통은 먹고 있습니다 준비물 육수 : 다시마우린물500ml, 표고버섯(작은것)18개, 생수3L, 간장250ml, 생강53g, 마늘300g, 무200g, 양파100g, 사과240g, 대파흰부분35g, 말린파뿌리5g, 마른고추9g, 씨제거한대추24g...
-
+1d 오늘부터 다이어터 20.10.22 2020.10.22해당카페글 미리보기
시작 몸무게 47.7kg 목표 몸무게 44.0kg 3.7kg 감량 목표 08:08 생수 250ml 11:50 유산균 13:06 구내식당 점심 짜장수제비, 계란말이, 마요네즈샐러드, 밥, 육개장 19:16 저녁은 새우살 스테이크 결혼 3주년 결혼기념일, 요알못인 남자가 서프라이즈. 감동...
-
12번/평생50kg/10월9일/목 2014.10.09해당카페글 미리보기
런지 15*3s 간식 : 사과 1 ④ [점심] 12시 반 : 고구마 1, 해독쥬스 250ml (양배추, 홍피망, 당근, 브로콜리, 레몬청, 생수), 단백쉐이크 250ml 3시 반: 단백파우더 한스쿱 유산소운동 (시간/갯수) ① 빨리 걷기 80분 ② ③ 간식: 아몬드 두 줌 ④ [저녁...
-
레몬 디톡스 다이어트 2012.04.18해당카페글 미리보기
하네요. □ 레몬디톡스다이어트 음료 만드는 방법 1. 컵에 니라 시럽이나 메이플 시럽과 레몬즙을 각각 20ml씩 넣는다. 2. 생수 250ml를 넣고, 매운 고춧가루를 소량 넣으면 완성 □ 레몬디톡스다이어트 효과적으로 마시는 방법 - 5-10일동안 하루에 2L(7...
-
고추장 담그는 법 2012.05.13해당카페글 미리보기
고추장용 고추가루 700g(파프리카가루 200g 포함), 엿기름 250g, 메주가루 300g, 찐 보리밥(보리쌀 500g), 마늘깐것 250g, 생수 250ml, 굵은 바다소금 150g, 물엿300ml, 소주 500ml(한병반 정도, 농도 조절용) 1단계/ 엿기름물 만들기와 찐 보리밥 만들기...
-
효소 해독 3일차 일기장 2017.04.03해당카페글 미리보기
씹을 때 입에서 나오는 침(아밀라아제)효소라는 것도 다시 알게 되었습니다. 초근효50ml 생수 250ml 회석 파인애플식초50ml 생수 2-3리터 활염차 저녁 자이모젠100ml 500ml회석 마신다 참고 사이다1캔 250ml 생수 작은병 500ml 큰병 1.8리터 자이모젠1...
-
다이어트의 계획표 이승남 다이어트 교과서 2010.08.20해당카페글 미리보기
신진대사 촉진 -> 기초대사량 증가 : 살이 찌지 않는 체질로 변경 섭취방법 1일 1~3회, 1회(30g)을 저지방우유 또는 생수 200~250ml에 타서 잘 흔들어 드십시요. 생식을 드신 후에는 약 200ml~250ml 의 생수를 더 드시어 수분을 충분히 섭취하시는 것이...
-
레몬디톡스 소개합니다~ 2009.02.24해당카페글 미리보기
마시는 방법으로도 디톡스 효과를 볼 수 있습니다. 레몬디톡스 드링크 한잔 만들기 니라시럽 : 20ml + 레몬즙 : 20m + 생수 : 250ml + 카옌페퍼 : 소량 1. 400ml 이상의 잔에 니라시럽과 레몬즙을 20ml씩 넣습니다. (니라시럽과 레몬즙의 비율은 항상 1 :1...
-
미용관련 아로마 2010.02.21해당카페글 미리보기
사용할 수 있는 아로마테라피의 예 햇빛이 강한 날 외출하고 돌아오면 피부가 붉어지면서 열이 나는 경우가 있는데 이때는 생수 250ml에 Lavender 15 방울정도를 잘 흔들어 섞은 후 열이 나는 부분에 스프레이 해준다. 정상 피부 lavender 15 + geranium 3...