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새싹 쥬스와 새싹 샐러드 2007.01.18해당카페글 미리보기
좋다. 수프나 된장국에 넣기도 한다. 배변을 좋게 해 피부 미용에도 도움을 준다. 적양배추싹 ∥ 카로틴과 미네랄이 풍부하게 들어 있으며 위장을 보호하는 효과가 있다. 특히 셀레늄은 노화를 방지하고 피부를 건강하게 해준다. 배추싹 ∥ 섬유질이 다량...
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서울 강북 25곳 2009.01.30해당카페글 미리보기
생선, 단호박, 오징어, 양파, 새우 튀김에 고로케까지 나오는 모듬까스(1만 2000원)면 이 집의 모든 튀김 요리들을 한꺼번에 조망할 수도 있다. 지금은 거의 멸종해버린 고로케도 쇠고기, 감자, 카레 등 세 가지가 있다. 하나씩 사서 먹는 재미를 만끽할...
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맛있는 간식 요리 2009.06.12해당카페글 미리보기
또 단호박 대신 알감자나 고구마를 쪄서 껍질을 벗긴 뒤 버터에 구우면 아이들이 잘 먹는다. 콩가루 대신 잣이나 호두, 땅콩 등 견과류를 잘게 다져서 뿌려 먹어도 된다. 햄버거스테이크 재_료 다진 쇠고기 200g, 다진 돼지고기 100g, 달걀노른자 1개, 빵...
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식빵피자外 아이들 간식이 가득 2009.04.21해당카페글 미리보기
또 단호박 대신 알감자나 고구마를 쪄서 껍질을 벗긴 뒤 버터에 구우면 아이들이 잘 먹는다. 콩가루 대신 잣이나 호두, 땅콩 등 견과류를 잘게 다져서 뿌려 먹어도 된다. 햄버거스테이크 재_료 다진 쇠고기 200g, 다진 돼지고기 100g, 달걀노른자 1개, 빵...
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요리^^ 2012.06.26해당카페글 미리보기
구분없이 입맛 사로잡는 호박간식 맛도 좋고 영양도 풍부해 가을철 천연 보약이라 부르는 호박. 호박을 반 가르면 누렇게 꽉 찬...길들여진 입맛을 사로잡는 영야만점 호박 간식. 단호박 1/4개 , 콩 1컵, 밀가루 2컵, 베이킹파우더 2작은술, 설탕 2큰술...
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부모님을 위한 맛집들 - 서울 맛집 2012.04.23해당카페글 미리보기
연두부에 생크림을 넣어 쪘기 때문일까. 은은하면서도 깊은 맛이 나니 5월에 부모님께 대접해드리기에는 제격인 요리다. 새집 일품 해삼은 해삼이 새우를 꼭 껴안고 둥지 안에 있으니 요리 속에서도 화목한 가족이 보인다. 정성스레 일주일 불린 해삼에...
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아침으로 사이드 메뉴 곁들인 수프 한 그릇 2008.09.15해당카페글 미리보기
넣고 단호박이 푹 익을 때까지 끓인다. 4. ③을 믹서에 곱게 갈아 체에 거른 후 다시 냄비에 붓고 중간 불에 올린다. 5. 생크림...한소끔 더 끓인 다음 소금과 후춧가루로 간한다. 6. 완성된 수프에 버터를 녹여 향을 더하고, 바게트를 구워 곁들인다...
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이영아의 31kg 감량 비법 2007.12.14해당카페글 미리보기
현상 없이 몸매를 유지한다. 이영아은 "현재 몸무게는 47㎏이지만 지금도 많이 먹으면 살이 찐다"며 "남들 기본인 공기밥 하나를 다 먹으면 살이 찐다. 그래서 항상 반만 먹는다"고 했다. 이영아는 여고시절 눈물겨운 다이어트로 31kg을 줄인 노력이...
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새싹주스 새싹샐러드 2006.07.11해당카페글 미리보기
좋다. 수프나 된장국에 넣기도 한다. 배변을 좋게 해 피부 미용에도 도움을 준다. 적양배추싹 ∥ 카로틴과 미네랄이 풍부하게 들어 있으며 위장을 보호하는 효과가 있다. 특히 셀레늄은 노화를 방지하고 피부를 건강하게 해준다. 배추싹 ∥ 섬유질이 다량...
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13주차 강의페이퍼 - 창작요리 2012.11.26해당카페글 미리보기
옥수수,단호박을 블렌더에 넣고 갈아준다. ㄴ. 버터, 밀가루로 화이트루를 만들어준다. ㄷ. 생크림과 우유, 옥수수를 넣고...서서히 익혀준다. ㄹ. 소금, 통후춧가루로 간을 해준다. ㅁ. 수프 위를 적당히 파슬리가루를 뿌려 꾸며준다. *등심 스테이크 ㄱ...