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구로올레길 하천부분 2024.06.13해당카페글 미리보기
있으며 일정한 규칙을 가지고 지속적으로 실시할 경우 건강 증진에 매우 유익합니다. 허리는 꺾이지 않게 계단을 오를 때는 가슴과 허리를 핀 자세를 유지하는 것이 중요하다. 허리를 핀 자세는 앞쪽 배와 뒤쪽 등근육에도 힘이 들어가 척추를 잡아준다...
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[국민생활체육회] 제1회 2013 국민생활체육 걷기 국토순례 2013.06.18해당카페글 미리보기
안산지회 카페공지) - 참가자 사전교육: 7:31(성균관대학교-강당) - 국토순례: 8월 6일(화)-8월 15(목) 걷기대회 일정주요내용.hwp 걷기 신청서.hwp 3. 일정별 주요내용 일자 구 간 주요내용 주간 야간 1일차 (8.6/화) 서울올림픽공원~하남시 출정식 한강...
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사랑은 귀찮아 2024.06.13해당카페글 미리보기
길을 걷기를 소망했다. 그러나 이런 엄마의 소망과는 달리 쾌활한 하나는 공부보다는 예체능 등 다채로운 활동을 하면서 꿈을 펼쳐 나갔다. 그날 하나는 앙증맞은 한복을 입고, 머리에는 족두리를 쓰고 꽃신을 신고 공연하는 내내 희영의 입가에는 미소가...
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세계일보 조사위원 서울 금천구협의회 6월 월례회의 성황리에 종료 2024.06.12해당카페글 미리보기
위원 서울 금천구협의회의 6월 월례회의가 개최되었습니다. 무더운 날씨에도 불구하고 약 15명의 조사위원들이 참석하여 자리를 빛냈습니다. 월례회의는 김종배 사무국장의 사회로 시작되었습니다. 개회선언과 함께 모든 조사위원들은 조사위원 실천강령을...
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사랑은 귀찮아 2024.06.13해당카페글 미리보기
길을 걷기를 소망했다. 그러나 이런 엄마의 소망과는 달리 쾌활한 하나는 공부보다는 예체능 등 다채로운 활동을 하면서 꿈을 펼쳐 나갔다. 그날 하나는 앙증맞은 한복을 입고, 머리에는 족두리를 쓰고 꽃신을 신고 공연하는 내내 희영의 입가에는 미소가...
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6월 10일(월) 어제 고향 여친과 만났던 전후 이야기 2024.06.10해당카페글 미리보기
단합대회의 출장부페를 맡았다. 이 곳 회관에서 하는 행사의 출장부페는 여친이 각고의 노력으로 모두 맡게 됬고, 여친은 기흥역부근 40층 '기흥ICT밸리' 에서 웨딩홀을 운영하며 메인홀은 240석이고 서브홀은 180명 입장이 가능하다. 로비는 약 380평이고...
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2024년06월23일(일요일) 해파랑길 [30코스&31코스] 탐방일정 (늦잠으로 불참) 2024.06.10해당카페글 미리보기
탐방일정 회비 45,000원, 4월24일 27번 좌석 예약 탐방지 : 해파랑길 [30코스&31코스] [해파랑길 30코스 코스 : [ 삼척해양레일바이크 용화정거장(장호 초등학교앞)~용화 해변~황영조 기념공원~문암 해변~삼척해양레일바이크 궁촌정거장 ] (7.1km, 2...
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제288회:남산이야기(용두열체육행사) 2024.06.07해당카페글 미리보기
체육대회)〕 1.일시:‘24.6.6 2.참석자(70):김성국외( 69) 3.코스:숙대입구역3번-용산고정문(10:00)-두텁바위마을길-전망대...입구-장충동(국립극장·장충체육관)-동대입구역(3호선)-평안도족발집(02-2279–9759.14:10)-호프집(2차.16:00)-귀가 4.일정:약...
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............◈횡성명산 등반인증 챌린지 동치악산 트레킹 2024.05.26해당카페글 미리보기
오늘의 일정은 고든치에서 원점 회귀, 13:30분 까지는 하산을 해야 한다고... 올라올때 보았던 풍경보다 내려갈때 풍경이 더 아름다움은 내려감의 여유로움이겠지요. 향이 짙은 귀한 함박꽃도 만나고, 북한에서는 목란(木蘭)이라고 불리며 國花라고 한다...
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2024년06월16일(일요일) 남양주시 [홍유릉&백봉산&묘적사] 산행일정 2024.05.27해당카페글 미리보기
산행일정 산 : 남양주시 [홍유릉&백봉산&묘적사] 산행코스: [금곡역 1번 출구~(1.0km)~홍유릉 매표소~홍유릉 탐방(탐방 이동거리 3.5km)~금곡고등학교~(5.3km)~백봉산 정상~(4.1km)~묘적사~(1.8km)~묘적사 입구 정류장] (15.7km) 산행일 : 2024년06월16일...