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중금속의 위험성과 효과적인 배출 방법 2024.06.30해당카페글 미리보기
니켈, 셀레늄, 탈륨, 아연 등이 있다. 중금속 중독 증상 ©Shutterstock 중금속 독성은 일반적으로 다른 질병에도 흔히 나타나는 증상으로 나타나기 때문에 진단이 어려울 수 있다. 중금속 중독 증상 ©Shutterstock 증상으로는 호흡 곤란, 손발의 얼얼함...
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고소고소 견과류의 세계 (2) 음식으로서의 견과류 - 핵과의 종자 2024.06.24해당카페글 미리보기
수분이 많은 다육질로 일상적으로 우리가 '과육'이라고 부르는 부분이며, 안쪽 열매껍질은 매우 단단하며 종자를 감싸고 있습니다. 앞서 언급했듯이 음식으로서의 견과류는 일부 핵과의 종자도 포함하는데, 이 경우 핵과의 종자가 들어있는 안쪽 열매껍질...
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Re: 건선 .. 6개월만에 완치한 케이스 논문.. 2024.06.24해당카페글 미리보기
있지만 많은 치료법이 심각한 부작용과 관련이 있습니다. 따라서 장애의 원인을 해결하면서 부작용이 적고 저렴한 비용으로 효과적인 치료법이 요구되고 있습니다. 건선은 T세포 매개 염증성 피부 질환으로 표피 각질 세포의 과증식 및 분화 불량으로 특징...
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토마토는 꼭 '이렇게' 드세요! 다이어트부터 암 예방까지 가능합니다! 2024.07.01해당카페글 미리보기
뛰어나 많은 요리에 사용됩니다. 토마토는 단순히 맛있을 뿐만 아니라, 다양한 건강 효능을 제공하여 우리의 건강을 증진시키는 데 큰 도움을 줍니다.토마토의 주요 건강 효능과 함께 먹으면 건강 효능이 극대화되는 조합에 대해 알려드리겠습니다. 1...
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토마토는 꼭 '이렇게' 드세요! 다이어트부터 암 예방까지 가능합니다! 2024.07.02해당카페글 미리보기
뛰어나 많은 요리에 사용됩니다. 토마토는 단순히 맛있을 뿐만 아니라, 다양한 건강 효능을 제공하여 우리의 건강을 증진시키는 데 큰 도움을 줍니다.토마토의 주요 건강 효능과 함께 먹으면 건강 효능이 극대화되는 조합에 대해 알려드리겠습니다. 1...
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마음을 열면 행운이 들어온다 / 스트레스 받지 않는 비결 - 내 몸의 독소를 없애주는 아침 먹거리 - 만사가 잘 풀리는 7가지 방법 2024.06.10해당카페글 미리보기
영양소가 많은 것은 물론 각 영양소가 균형 있게 들어 있다. 17. 감자 알칼로이드의 일종인 아트로핀이 들어 있어 위산 분비 감소와 위통 완화 효과가 있으므로 위궤양 환자에게 좋다. 18. 다시마 칼로리가 낮고 각종 미네랄이 많이 들어 있어 성인병 예방...
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활성산소 예방에 좋은 음식 2006.08.24해당카페글 미리보기
좋은 음식 우리 몸에서 생성되는 활성산소를 막기 위해서는, 몸을 보호해주는 항산화 식품을 식품을 섭취하는 것이 좋습니다. 최근에 많이 보도 되고 있는 색깔이 화려한 식품 - 붉은색(토마토, 딸기, 수박, 체리, 자두, 붉은 피망 등 ), 노란색(귤, 당근...
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[건강 정보] 노화와 수명을 결정하는 생체 나이! 2024.06.09해당카페글 미리보기
단백질이 많은 대표적인 식품으로는 콩, 닭고기, 소고기, 달걀 등이 있는데, 단백질은 근육 세포 재생에 도움을 주기 때문에 단백질을 풍부하게 챙겨 먹으면 노화를 방지하는 데 도움이 된다. 비타민 - 비타민 중에서도 특히 C, D, E가 중요하다. 비타민...
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입맛 돋우고, 영양도 풍부…7월에 맛봐야 할 제철 식품은? 2024.07.02해당카페글 미리보기
이상 많은 양이다. 비타민A와 C도 풍부하고 열량이 낮고 식이 섬유가 많아 포만감도 크다. 깻잎은 잔털이 많아 이물질이 쉽게...있다. 베타글루칸은 몸속에서 포도당의 흡수를 지연시켜 음식을 먹은 뒤 오를 수 있는 혈당을 낮추고 혈중 콜레스테롤 수치를...
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"모발에 독?" '이 음료' 많이 마시면 머리카락 빠진다 경고! 왜? 2024.07.06해당카페글 미리보기
등 음식에 첨가된 설탕)만 섭취할 것을 권장한다는 점을 고려하면 에너지 음료 한 잔이 하루 섭취량의 90% 이상을 차지할 수 있다는 뜻이다. 지난해 1월에 발표된 1000명 이상의 젊은 성인을 대상으로 한 중국 연구를 인용하면서, 에너지 음료를 포함한 단...