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사투마라톤후기-2 2003.01.13해당카페글 미리보기
커디션조절이고 없다, 고개올라가기가 벅차다 이고개갸 앾4키로라지(내리막까지). 여하튼 컨디션이 나쁘진 않은거 같다 밑으로 보이는 쪽빛바다는 죽인다. 그러나 즐길 겨를이 없다 소요시간:28분12초 6-10KM 아니 또 고개가 시작된다 또 만만치 않다...
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마라톤 대회 참가시 유의사항 2005.02.16해당카페글 미리보기
톨로 션으로 근육의 충분한 피로를 풀어주시기 바랍니다. - 최소한 출발 3시간 전까지는 충분한 식사를 마치도록 합니다. 음식은 찹쌀, 약식, 밥, 찹쌀떡, 고구마 등 위에 부담을 주지 않고 소화가 잘되 는 음식을 섭취하면 됩니다. - 대회에서 달리다보면...
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남들은 2001.10.02해당카페글 미리보기
고스톱 치느라고 정신 없는 데... 저는 아침에 25km를 달려보았습니다... 마라톤두 얼마 남지 않구..... 춘천 마라톤이.... 커디션에는 문제가 없을 듯 한데.... 발 바닥이 조금 아프네요... 아스팔트 길이 아니고... 시멘트 포장도로 여서... 달리는 데...
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2004년 일기 다시 시작^^ 2004.03.16해당카페글 미리보기
23:00 션~해진 맥주 확인~!^^ 버트, 부모님이 티비를 보시는지라 감히 꺼내서 유유 히 나올 엄두 못냄 ㅡㅡ; 23:20 1차 시도 - 거실의 엄마땜에 1차 시도 실패로 끝남. 그냥 물 마시러 나온척 함. 23:30 2차 시도 - 역시 실패 ㅡㅡ; 엄마가 무슨 물을 그리...
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2012년 하반기 전국마라톤대회일정(가을의 전설이 되고싶다) 2012.06.04해당카페글 미리보기
때 춘천서 여선생님을 만나 함께 사진을 박았다 그때 사진을 운명처럼 잘 박았던 것이다 사진을 박고선 새년에 갑천서 마라톤대회때 재회하여 만난뒤로부터 사내의 정신이 흐려짐과 동시에 사낼 사정없이 떨리게한 결과 한 여인만을 一片丹心 좋아하게...
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2019.10월 정진우 달리기일지(10/31) 2019.10.03해당카페글 미리보기
일보 춘천마라톤대회 참가. 풀/4:29:27 (4298) 풀 239회 순위 전체 ?/9240위,70대 연대별 27/150위 (구간기록) 05k 31:09/0:31:09 10k 31:21/1:02:29 15k 31:17/1:33:46 20k 32:19/2;06:04 25k 33;10/2:39:13 30k 33:46/3:12:59 35k 32:07/3;45:04 40...
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재미있는 'Netizen Eye News' 07. 01. 22. 월. 2007.01.22해당카페글 미리보기
있다. (춘천=연합뉴스) ◇ 경제효과 450억 화천 산천어 축제 [중앙일보] 21일 강원도 화천의 '산천어 축제'에 참가한 관광객들이 얼음판을 가득 메우고 있다. 화천천을 가둔 뒤 산천어를 풀어 놓고 얼음낚시.썰매 등을 즐길 수 있도록 한 산천어 축제는...
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2007년 8월 8일 영상컬럼 2007.08.08해당카페글 미리보기
가수 션-탤런트 정혜영 부부, 서상영 디자이너(왼쪽부터) 등이 가정폭력근절을 상징하는 데이지꽃 퍼즐을 완성하고 있다. 더바디샵은 당일 매장수익금 전액을 강남구 수서동의 태화여성쉼터 등 캠페인 관련 엔지오(NGO)들에 기부할 예정이다. 캠페인은...
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2012년 하반기 전국마라톤대회일정(가을의 전설이 되고싶다) 2015.07.10해당카페글 미리보기
때 춘천서 여선생님을 만나 함께 사진을 박았다 그때 사진을 운명처럼 잘 박았던 것이다 사진을 박고선 새년에 갑천서 마라톤대회때 재회하여 만난뒤로부터 사내의 정신이 흐려짐과 동시에 사낼 사정없이 떨리게한 결과 한 여인만을 一片丹心 좋아하게...
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2012년 하반기 전국마라톤대회일정(가을의 전설이 되고싶다) 2014.01.11해당카페글 미리보기
때 춘천서 여선생님을 만나 함께 사진을 박았다 그때 사진을 운명처럼 잘 박았던 것이다 사진을 박고선 새년에 갑천서 마라톤대회때 재회하여 만난뒤로부터 사내의 정신이 흐려짐과 동시에 사낼 사정없이 떨리게한 결과 한 여인만을 一片丹心 좋아하게...