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로빈 નુલુંગ 2024.04.03해당카페글 미리보기
음식 칼로리 내가 대신 흡수함! 그니까 맘놓고 간장게장 족발 수육 잔치국수 탕수육 술떡 물냉면 비빔냉면 차돌된장찌개 짜장면...버터구이 연탄불고기 오레오빙수 연두부 회덮밥 깐풍기 미역국 물회 콩나물국밥 오징어회 참치회 고등어구이 명란젓 배추...
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제목 : (403) 서로 기대고 사랑하며 사는 인연(因緣) 2024년 3월 14일 목요일 아침입니다. 2024.03.14해당카페글 미리보기
먹어 칼로리를 낮추는 것이 좋습니다. 2). 비타민을 파괴 <오이>+<무> <오이>와 무를 함께 무쳐 먹으면 시원한 맛이 일품이다. 하지만 <오이>를 자를 때 생기는 ‘<아스코르비나아제>’라는 비타민 C 분해 효소가 <무>의 비타민 C를 파괴한다는 사실. 단...
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도리원 2024년03월 식단표 2024.02.29해당카페글 미리보기
주스 요플레,죠리퐁 일자/요일 31(일) 아침 잡곡밥/땅콩죽 북어무국 맛살전 교자만두 애배추무침 김치 아침칼로리(Kcal) 점심 밥/쇠고기죽 들깨미역국 닭불고기 시금치무침 무생채 김치 점심칼로리(Kcal) 저녁 밥/브로콜리죽 해물순두부국 고등어무조림...
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좋은주말보내시셥소. 2024.02.17해당카페글 미리보기
점심 칼로리랑 비슷한 게 굉장히. 열받았었더랬어요. 피티 가기 전에 시간이 남아서 친구 점심 먹는 거 구경하는데. 저는 운동 전에 공복 유지해야돼서 안 먹었거든요. 실제로 다이어트 중이기도 함. 근데 맛있어보이더라구요. 나중에 와서 먹어봐야겠다...
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도리원 2024년02월 식단표 2024.02.01해당카페글 미리보기
김치 김치 김치 김치 김치 아침칼로리(Kcal) 점심 밥/쇠고기죽 밥/야채죽 밥/들깨죽 밥/브로콜리죽 밥/땅콩죽 유부어묵국 북어미역국 잔치국수 어묵탕국 콩나물무국 돈육카레 소불고기 계란지단 닭볶음탕 돈육불고기 계란스크램블 두부조림 애호박볶음...
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🚛2월1일 빅토리아 배송/ 소금향기 한주국세트, 야식타임세트 출시/고루고루 설날세트메뉴 2024.01.27해당카페글 미리보기
35 미역국800g + 시금치된장국800g + 사골국 800g -한식모듬국 -균형적영양, 부드러운국을 소개합니다. -환자 산모에게도 꼭! 추천합니다. ★도시락 반찬셋트 A: 새우복음밥 300g ×3 + 떡갈비 80g×3 + 닭갈비500g / $32 B: 야채복음밥 300g ×3 + 함박...
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뱃살 빠지는 음식vs뱃살에 독이 되는 음식 2024.01.11해당카페글 미리보기
살 쇠고기나 돼지고기 등에 비해 포화 지방이 거의 없고, 단백질로만 구성되어 다이어트 식품으로 딱이다. 또한 근육을 키우는 데도 효과가 있다. 4. 물 에너지를 위해 지방을 연소시킬 때 물은 꼭 필요하다. 수분 부족은 지방 연소를 지체시키고, 사람을...
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뱃살 빠지는 음식 VS 뱃살에 독이 되는 음식 2024.01.11해당카페글 미리보기
살 쇠고기나 돼지고기 등에 비해 포화 지방이 거의 없고, 단백질로만 구성되어 다이어트 식품으로 딱이다. 또한 근육을 키우는 데도 효과가 있다. 4. 물 에너지를 위해 지방을 연소시킬 때 물은 꼭 필요하다. 수분 부족은 지방 연소를 지체시키고, 사람을...
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미역은 피를 맑게 하는 主人公~ 2024.01.08해당카페글 미리보기
미역에는 칼로리가 거의 없으므로 많이 먹어도 살찔 염려가 없다. ◈ 미역은 위궤양을 예방, 치료한다 ◈ 미역 섬유가 끈끈하고 찐득찐득해서 위와 십이지장 벽을보호해주기 때문이다. 그리고 미역의 섬유와 기타 성분은합작해서 위점막 세포등에 활력을...
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도리원 2024년01월 식단표 2024.01.02해당카페글 미리보기
점심칼로리(Kcal) 저녁 밥/야채죽 밥/단호박죽 밥/버섯죽 밥/쇠고기죽 밥/들깨죽 밥/시금치죽 북어무국 해물순두부국 쇠고기무국 바지락미역국 동태무국 돈육김치찌개 동그랑땡전 고등어무조림 분홍소시지전 야채전 닭불고기 동그랑땡전 순두부/간장 유채...