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콩나물 냉국의 효능 상승효과 내는 음식은 2023.07.03해당카페글 미리보기
멸치를 찬물에 넣어서 센불로 올려주는 것이 좋다. 센불로 8분 정도 끓이다가 약불로 3분 정도 두어서 재료의 육즙이 빠지게 하면 진한 국물을 우려낼 수 있다. ◆ 콩나물 소고기(돼지고기)찜… 단백질+항산화 효과 콩나물에 등심(샤브샤브용), 청피망...
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샤브샤브토마토냉채 2010.04.22해당카페글 미리보기
1T, 후추약 간, 깨소금 1T 만드는 법 1. 찬물에 다시마 넣고 은근히 끓여 육수를 만든 다음 간장과 청주를 넣는다. 2. 소고기는 샤브샤브용으로 준비하여 1의 육수에 데친 다음 물기를 뺀다. 3. 토마토는 얇게 둥글게 썰고, 양파와 꽈리고추는 얇게 채를...
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콩나물 냉국의 효능 상승효과 내는 음식은 2023.07.02해당카페글 미리보기
멸치를 찬물에 넣어서 센불로 올려주는 것이 좋다. 센불로 8분 정도 끓이다가 약불로 3분 정도 두어서 재료의 육즙이 빠지게 하면 진한 국물을 우려낼 수 있다. ◆ 콩나물 소고기(돼지고기)찜… 단백질+항산화 효과 콩나물에 등심(샤브샤브용), 청피망...
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콩나물 냉국의 효능 상승효과 내는 음식은 2023.07.02해당카페글 미리보기
멸치를 찬물에 넣어서 센불로 올려주는 것이 좋다. 센불로 8분 정도 끓이다가 약불로 3분 정도 두어서 재료의 육즙이 빠지게 하면 진한 국물을 우려낼 수 있다. ◆ 콩나물 소고기(돼지고기)찜… 단백질+항산화 효과 콩나물에 등심(샤브샤브용), 청피망...
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콩나물 냉국의 효능 상승효과 내는 음식은 2023.07.06해당카페글 미리보기
멸치를 찬물에 넣어서 센불로 올려주는 것이 좋다. 센불로 8분 정도 끓이다가 약불로 3분 정도 두어서 재료의 육즙이 빠지게 하면 진한 국물을 우려낼 수 있다. ◆ 콩나물 소고기(돼지고기)찜… 단백질+항산화 효과 콩나물에 등심(샤브샤브용), 청피망...
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콩나물 냉국의 효능 상승효과 내는 음식은 2023.07.02해당카페글 미리보기
멸치를 찬물에 넣어서 센불로 올려주는 것이 좋다. 센불로 8분 정도 끓이다가 약불로 3분 정도 두어서 재료의 육즙이 빠지게 하면 진한 국물을 우려낼 수 있다. ◆ 콩나물 소고기(돼지고기)찜… 단백질+항산화 효과 콩나물에 등심(샤브샤브용), 청피망...
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일식요리 샤브샤브 2007.11.07해당카페글 미리보기
재료들을 골고루 넣어 끓여가며 먹는다. 샤브샤브 준비할 재료 얇게 저민 쇠고기 등심 200g, 배추 50g, 팽이버섯·당근·쑥갓...큰술씩, 설탕·라임즙·무즙 1작은술씩, 고운 고춧가루·송송 썬 실파 약간씩) 만드는 법 ① 얇게 저민 쇠고기는 접시에 한...
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콩나물 냉국의 효능 상승효과 내는 음식은 2023.07.02해당카페글 미리보기
멸치를 찬물에 넣어서 센불로 올려주는 것이 좋다. 센불로 8분 정도 끓이다가 약불로 3분 정도 두어서 재료의 육즙이 빠지게 하면 진한 국물을 우려낼 수 있다. ◆ 콩나물 소고기(돼지고기)찜… 단백질+항산화 효과 콩나물에 등심(샤브샤브용), 청피망...
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샤브샤브 월남쌈 2013.01.24해당카페글 미리보기
익힌 새우살도 곁들이면 더 풍성하고 좋겠지요? 샤브샤브 장국물을 만드는 방법은 집집마다 조금씩은 다른데요 저는 대충 이와...어울리더라구요. 아주 얇게 슬라이스 된 호주산 샤브샤브용 쇠고기를 이용했는데 기름기도 적고 맛에 있어서는 한우와...
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콩나물 냉국의 효능 상승효과 내는 음식은 2023.07.02해당카페글 미리보기
멸치를 찬물에 넣어서 센불로 올려주는 것이 좋다. 센불로 8분 정도 끓이다가 약불로 3분 정도 두어서 재료의 육즙이 빠지게 하면 진한 국물을 우려낼 수 있다. ◆ 콩나물 소고기(돼지고기)찜… 단백질+항산화 효과 콩나물에 등심(샤브샤브용), 청피망...