카페검색 본문
카페글 본문
-
1월 한달간 트레이너쌤께 칭찬받으면서 -4.1kg 감량한 다이어트 식단 (한달동안먹은거 싹다있음) 2015.03.27해당카페글 미리보기
때는 소고기만 먹고 있어~ 스테이크에는 소금과 버터가 들어가야 제맛이지만 8ㅅ8 다이어터니까... 이것들은 생략하고 올리브오일과 허브만 사용해 1월 14일 아침 - 두유 2팩 점심 - 아임닭 갈릭스파이시 닭가슴살 1/2, 고구마 1개, 딸기 저녁 - 고구마...
-
집밥처돌이의 다이어트&저염식위주 레시피1탄 2019.07.03해당카페글 미리보기
산 스테이크(부채살에 씨즈닝돼서 오일두르고 굽기만하면됨),에 가니쉬로 아스파라거스,양파썰어서 허브쏠트 살짝뿌리고 단호박...냉채(양파,적양배추,찢은닭가슴살에 연겨자1+식초1+꿀1+간마늘0.5+간장0.5스푼 섞은소스) 홈플러스 소고기스테이크,구운...
-
술마시려고 다이어트하는 사람 ? 전데요!! 본격 다이어트 식단 + 안주 레시피 2021.06.28해당카페글 미리보기
생생우동 하나면 된다! 생생우동 액상스프에 간장 두스푼에 설탕 조금 넣어서 맹글어줘~~~ 단백질을 핑계로 구워먹는 스테이크 소고기는 단백질이니까 많이 먹어두 되지않나~?^^ (합리화) 고기에 진심인 편이라 시즈닝 꼭 해주고 집에서 소고기 구울때에는...
-
한끼한우 시켜먹었잔아... 배송부터 요리까지 후기잔아... 사이드 디쉬로는 감자잔아... 2020.02.18해당카페글 미리보기
버터와 시즈닝들 위에 올려줍니다~~! 그리고 호일로 덮어서 5분 레스팅 해줘! 레스팅 끝나고 자른 단면... 하아아ㅠㅠㅠㅠ 이제...ㅠㅠ 미디움 레어가 정말 잘 됐어. 식감이 미쳤어... 육즙도 돌았고... 그냥 맨날 소고기 먹게 해줘... 냥희라면 사이드...
-
소주담 줌님들의 맛집을 총정리해보았다 <지방편> 2019.12.22해당카페글 미리보기
한식 시즈닝 경주 황오동 갈비찜 다인매운등갈비찜 경주 황오동 갈비 대구갈비 고성 토성면 카페 글라스하우스 공주 금흥동 중식...에스트레야 광주 광산구 퓨전중식 유향 광주 광산구 소고기 우마루 광주 광산구 애호박찌개 골매골 광주 광산구 고기 평화...
-
광우병 위험음식 TOP 10 2008.04.26해당카페글 미리보기
쇠고기가 첨가됩니다. 때문에 쿠키류의 과자보다는 양념시즈닝이 뿌려져 있는 과자들이 위험합니다. 6.갈비탕 7.스테이크 8.갈비 9.소고기맛 조미료 10.냉면 사정상 30개 정도로 압축을 했지만, 미국소 수입으로 인해 훨신 더 많은 음식들이 광우병에 노출...
-
주철그릴 "철딱서니" 2013.04.22해당카페글 미리보기
더욱 좋으며 이후에는 사용하실때에 상태를 봐가며 조금씩 시즈닝이 필요할수 있습니다. 그럼 구워 볼까요? 기름이 떨어져 불꽃...많은분들께 사랑받는 삼겹살뿐만 아니라 햄버거 스테이크나 소고기류, 소세지에서 각종 해물류 이르기까지 보다 다양한...
-
버거킹 먹는 여시들을 위한 빅데이터 (상시업데이트, 질문 가능) 2021.05.20해당카페글 미리보기
상어) -소고기패티와 새우패티가 함께 들어감 -야채 : 양상추, 토마토, 양파 / 소스 : 머스타드 타르타르 소스, 머스타드 소스 -옛날 아빠상어와 동일 바뀐 점 없음 Cheese Burger 치즈버거 -버거킹의 기본 치즈버거 -야채가 가장 안들어가고 간단한 버거...
-
3월 한달간의 다이어트 식단 / 체지방량 -1.6kg, 근육량 +0.6kg (+ 많이받은 질문 & 답변) 2015.04.07해당카페글 미리보기
아침 - 소고기 한덩이+파프리카+양파+마늘, 삶은계란 1개, 골드키위 1개 점심 - 크랜베리 피칸 아몬드 통밀빵 8조각 + 샹달프 블루베리잼 + 크림치즈, 삶은계란 1개, 딸기 3개 저녁 - 고구마 2개 3월 13일 아침 - 현미밥, 계란후라이, 포항초, 딸기 3...
-
직장인 점심 도시락 2022.06.25해당카페글 미리보기
맑은소고기뭇국 또 부리또볼,, 과 과일 잡곡밥, 닭가슴살, 타코시즈닝에 볶은 새우, 샐러드, 과일 드레싱 오리엔탈 가져감 잡곡밥, 버섯전, 된장찌개, 상추, 땡초, 마늘, 쌈장, 명란젓무침 토달볶덮밥 잡곡밥, 스팸계란전, 콩나물무침, 김치, 상추, 된찌...