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7월4일 화요일 제천요양원 밥상 2023.07.04해당카페글 미리보기
(아침식단) 흰밥, 숭늉, 구이김, 새우젓갈무침, 도라지무침, 배추김치, 쇠고기청경채볶음 (오전간식) 쿠키, 크랜베리주스🍒 (점심식단) 잡곡밥, 매운무채국, 굴소스해물볶음, 배추김치, 오이고추된장무침, 열무무침, 두부구이/양념장 (점심식단) 🥔 감자전...
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5월 4주 식단입니다. 2023.05.28해당카페글 미리보기
청포묵무침. 배추김치 / 씨리얼, 우유 수 : 당근스틱, 떠먹는요거트 / 돈육굴소스덮밥, 물만두, 배추김치, 유부장국 / 궁중떡볶이, 저당주스 목 : 양파스프 / 흑미밥, 달걀실팟국, 떡갈비채소볶음, 상추사과무침, 배추김치 / 찐감자, 우유 [오전간식 양파...
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23년 5월 오전식단표 2023.05.01해당카페글 미리보기
소고기굴소스볶음⑤⑯⑱ 깻잎나물⑤⑥ 백김치 백미밥 떡국①⑤⑥ 돼지고기감자조림⑤⑥⑩ 무나물 백김치 닭고기양배추볶음밥 ⑤⑥⑮ 부춧국⑤⑥ 만두양파조림⑤⑥⑩ 동치미 백미밥 맑은육개장⑤⑥⑯ 두부구이⑤⑥ 비름나물⑤⑥ 백김치 백미밥 달걀미역국...
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5/8~5/12일 급식 2023.05.16해당카페글 미리보기
묵무침⑤⑥ 배추김치⑨ 수수밥 새송이버섯된장국⑤⑥ 쇠고기청경채볶음⑤⑥⑯ 콩나물무침⑤⑥ 깍두기⑨ 쌀밥 오징어뭇국⑤⑥⑰...볶음⑤⑥⑥) 배추김치⑨ 쌀밥 애호박맑은국⑤⑥ 굴소스닭고기볶음⑤⑮⑱ 가지나물⑤⑥ 깍두기⑨ 쌀밥 순두부백탕⑤ 가자미...
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4월6일 목요일 제천요양원 밥상 2023.04.06해당카페글 미리보기
볶음, 배추김치, 닭살굴소스볶음, 머위나물 (오전간식) 찰보리빵, 메밀차 (점심식단) 잡곡밥, 호박된장국, 쇠고기구이/쌈채소, 청경채나물, 배추김치, 미나리초무침 (오후간식) 야채전, 매실주스 (저녁식단) 잡곡밥, 조랭이떡미역국, 시금치나물, 배추김치...
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절인무우만두피 파래굴국 모듬전골 곰피장아찌 마늘장아찌 오이장아지 2023.03.08해당카페글 미리보기
버섯 소고기 등의 재료 담고 국물 부어 끓인다. 7. 고기 재료 부드럽게 익으면 간 살짝 끓여 완성. ■ 항암 버섯 3총사 이런 들도 꼭! 1. 인슐린 분비 촉진 - 당뇨병 환자 2. 사이토카인 활성화 - 만성염증 질환자 3. 베타글루칸의 효능 - 면역력 저하자...
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몽고리언 비프 2022.12.23해당카페글 미리보기
2스픈 두르고 마늘 넣어 잠시 볶다~ 소스(물5,간장3,설탕1,굴소스1 스픈씩 넣은 것)를 부어서~ 이렇게 조려 준 후~ 고기만 넣고...비프 완성인데 전 야채 먹을 욕심에 데친 청경채를 넣어서 소고기 볶음이 되었슴다.ㅎ 몽고리언 비프는 실패 했지만 맛은...
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2023년 2월 시샘달 식단표 2023.01.31해당카페글 미리보기
심 기장밥 애호박국 소고기떡볶음 깻잎무침 깍두기 수수밥 청경채된장국 연두부채소찜 잔멸치조림 깍두기 서리태밥 김칫국 돈육...찐감자, 우유 옥수수전, 메밀차 빵류(도넛), 우유 20 21 22 23 24 점 심 기장밥 두부된장국 새우살굴소스조림 김구이 배추...
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1월 10일 (화) 식단 2023.01.11해당카페글 미리보기
중식 식단 메뉴(적당한 데이) 기장밥 쇠고기 미역국⑥㉓ 새우살굴소스볶음⑤⑲ 청경채나물 깍두기 오후 간식 곡물시리얼⑥ 우유② 열량 511kcal 단백질 20g
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2023년 1월 해오름달 식단표 2022.12.30해당카페글 미리보기
돈육굴소스볶음 연근유자청무침 깍두기 차조밥 소고기떡국 달걀장조림 시금치나물 배추김치 오후간식 미역우동 참치주먹밥, 둥굴레차 이도이 생일잔치 찐감자, 우유 부추전, 보리차 가민준생일잔치 떡류(유과), 만두, 식혜 설날행사 박하원생일잔치 23 24...