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칼로리를 알면 식생활이 달라진다 2014.12.22해당카페글 미리보기
칼로리를 알면 식생활이 달라진다 죽(kcal) 애호박죽 1공기 111 햇반 송이버섯죽 1개 145 햇반 녹차죽 1개 155 햇반 전복죽 1개 180 아욱죽 1공기 183 햇반 쇠고기죽 1개 190 감자죽 1인분 194 야채죽 1인분 198 팥 죽 1인분 198 옥수수죽 1공기 201 야채...
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설레이는 봄소풍에 챙기고싶은 도시락모음 2010.06.04해당카페글 미리보기
2인분) 소불고기감 200~300g(반근), (다진마늘1스푼,쪽파3줄기,간장2~3스푼,매실액2스푼(물엿3스푼), 참기름1스푼, 깨소금1/2스푼,후추약간) 호밀빵4쪽, (샌드위치용식빵) 상추,치커리4장, 양배추4~5장,양파1/4개,마요네즈,데리야끼소스 빵은 약간 거친...
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칼로리를 알면 식생활이 달라진다 2013.10.04해당카페글 미리보기
콩나물비빔밥 1인분 394.3 새우볶음밥 1인분 433.3 쇠고기볶음밥 1인분 454.2 참치볶음밥 1인분 464.1 볶음밥 1인분 475.7 소불고기볶음밥 1인분 479 김치볶음밥 1인분 480 열무비빔밥 1인분 535.5 닭야채볶음밥 1인분 536.7 김치참치볶음밥 1인분 554.1...
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(5월 1일 토요일) 그대가 머문자리 음악편지 입니다 2010.05.05해당카페글 미리보기
2인분) 소불고기감 200~300g(반근), (다진마늘1스푼,쪽파3줄기,간장2~3스푼,매실액2스푼(물엿3스푼), 참기름1스푼, 깨소금1/2스푼,후추약간) 호밀빵4쪽, (샌드위치용식빵) 상추,치커리4장, 양배추4~5장,양파1/4개,마요네즈,데리야끼소스 빵은 약간 거친...
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칼로리를 알면 식생활이 달라진다 2014.04.04해당카페글 미리보기
콩나물비빔밥 1인분 394.3 새우볶음밥 1인분 433.3 쇠고기볶음밥 1인분 454.2 참치볶음밥 1인분 464.1 볶음밥 1인분 475.7 소불고기볶음밥 1인분 479 김치볶음밥 1인분 480 열무비빔밥 1인분 535.5 닭야채볶음밥 1인분 536.7 김치참치볶음밥 1인분 554.1...
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칼로리를 알면 식생활이 달라진다 2017.01.05해당카페글 미리보기
콩나물비빔밥 1인분 394.3 새우볶음밥 1인분 433.3 쇠고기볶음밥 1인분 454.2 참치볶음밥 1인분 464.1 볶음밥 1인분 475.7 소불고기볶음밥 1인분 479 김치볶음밥 1인분 480 열무비빔밥 1인분 535.5 닭야채볶음밥 1인분 536.7 김치참치볶음밥 1인분 554.1...
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음식별 칼로리 계산하기 2012.01.12해당카페글 미리보기
콩나물비빔밥 1인분 394.3 새우볶음밥 1인분 433.3 쇠고기볶음밥 1인분 454.2 참치볶음밥 1인분 464.1 볶음밥 1인분 475.7 소불고기볶음밥 1인분 479 김치볶음밥 1인분 480 열무비빔밥 1인분 535.5 닭야채볶음밥 1인분 536.7 김치참치볶음밥 1인분 554.1...
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칼로리를 알면 식생활이 달라진다 2016.04.26해당카페글 미리보기
칼로리를 알면 식생활이 달라진다 죽(kcal) 애호박죽 1공기 111 햇반 송이버섯죽 1개 145 햇반 녹차죽 1개 155 햇반 전복죽 1개 180 아욱죽 1공기 183 햇반 쇠고기죽 1개 190 감자죽 1인분 194 야채죽 1인분 198 팥 죽 1인분 198 옥수수죽 1공기 201 야채...
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칼로리를 알면 식생활이 달라진다 2013.10.29해당카페글 미리보기
콩나물비빔밥 1인분 394.3 새우볶음밥 1인분 433.3 쇠고기볶음밥 1인분 454.2 참치볶음밥 1인분 464.1 볶음밥 1인분 475.7 소불고기볶음밥 1인분 479 김치볶음밥 1인분 480 열무비빔밥 1인분 535.5 닭야채볶음밥 1인분 536.7 김치참치볶음밥 1인분 554.1...
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칼로리 계산 2010.06.28해당카페글 미리보기
콩나물비빔밥 1인분 394.3 새우볶음밥 1인분 433.3 쇠고기볶음밥 1인분 454.2 참치볶음밥 1인분 464.1 볶음밥 1인분 475.7 소불고기볶음밥 1인분 479 김치볶음밥 1인분 480 열무비빔밥 1인분 535.5 닭야채볶음밥 1인분 536.7 김치참치볶음밥 1인분 554.1...