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손목의 통증 2010.03.09해당카페글 미리보기
함께 통증을 호소하는 경우에는 인대 손상의 가능성이 높다. 건염은 기존의 골성 또는 연부조직의 손상에 동반되어 나타날 수...파열은 류마티스 환자에서 흔히 동반될 수 있다. 반복적으로 손목의 척측 편위상태에서 주먹을 쥐는 동작이나 모지의 사용은...
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진주3강_고급과정_진주강의 (7월 16,23,30일 8월 6일 매주 일요일) 2023.05.30해당카페글 미리보기
지며 손목은 신전 패턴을 이루며 이와 관련 된 근육들이 단축성 수축을 하게 됩니다. 이 패턴의 근육 사용은 손을 앞으로 뻗어서 쓸 때 생기는 동작으로 평소에 이런 동작을 많이 하는 쪽이 견갑골이 올라가는 패턴을 가지게 됩니다. 이 패턴에서 반대로...
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손저림(손목굴증후군) | 건강상식 2008.01.20해당카페글 미리보기
주무르거나 털게 됩니다. ㅡ 엄지손가락 기능장애로 젓가락질이 서툴러지고 물건을 잘 떨어트림. 원 인 ㅡ중년여성,과도한 손목운동, 외상,류머티즘성 및 골관절염. ㅡ 건염, 갑상선기능 저하증,유전분증, 임산부,당뇨병 진 단 ㅡ자가진단으로는 손목을...
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발바닥건염(족저근막염)을 겪고 있는 사람입니다.. 2009.09.09해당카페글 미리보기
제가 09.08.20일 손목부상으로 인해 글을 올렸었습니다.. 이제 다 나아지려는 찰나에 족저근막염이 저를 찾아왔습니다.....ㅠㅠ 네이버지식in과 이영진의 부상-통증 에서 족저근막염에 대해 알아봤는데 너무 저에게 가혹한 것 같군요......... 최소 한달...
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MSM의 기적(고통의 자연적 해결) MSM과 손목관절 터널 증후군 2008.11.24해당카페글 미리보기
날 손목과 손이 더 이상 자신을 괴롭히지 않는것을 깨닫게 된것은 그녀가 MSM을 섭취하기 시작한 대략 두달후였다. 더 이상의 통증도 없고 마비도 없었다고 한다. 앤드러스는 MSM섭취를 계속하여 1년 반 후 높은 에너지 수준이 유지되어 손에도 더 이상...
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밤에 더 심한 어깨통증 2023.06.12해당카페글 미리보기
회전근개 건염이나 파열을 발생시킬 수 있고, 이는 어깨 통증과 기능 장애의 흔한 원인이 된다. 회전근개 파열 시 치료 방법은 파열 크기나 환자의 증상, 활동 정도 등을 고려하여 결정되며 특히 회전근개 두께의 50% 이하의 부분 파열은 비수술적 치료를...
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배드민턴 자주 묻는 질문 정리 및 질문받아용! 2023.02.06해당카페글 미리보기
되고 족저근막염,아킬레스건염 등 발에 통증이 있으신 분들은 쿠션이 많은 농구화 등을 신으시면 도움이 됩니다! 꼭 있어야 하는...다니는건 주력 라켓 3자루, 우승라켓2자루, 신발, 콕, 양쪽 레그슬리브, 오른팔 엘보슬리브, 손목보호대,엘보보호대, 헤어...
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체력 키우는데 직빵, 러닝에 대한 모든 것 + 근력운동 루틴 공유 2023.04.12해당카페글 미리보기
아킬레스 건염, 발바닥엔 족저근막염, 발등은 발등 힘줄염, 정강이는 신 스프린트, 고관절은 고관절충돌증후군 근데 대부분 위치가 달라도 발생하는 기전은 비슷하고, 각자 어디가 원래 약했는지에 따라서 다르게 나타나는 경우가 많으니까 부상 중 가장...
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손목증후군이란 2008.02.16해당카페글 미리보기
주무르거나 털게 됩니다. ㅡ 엄지손가락 기능장애로 젓가락질이 서툴러지고 물건을 잘 떨어트림. 원 인 ㅡ중년여성,과도한 손목운동, 외상,류머티즘성 및 골관절염. ㅡ 건염, 갑상선기능 저하증,유전분증, 임산부,당뇨병 진 단 ㅡ자가진단으로는 손목을...
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Re:손목힘줄? 2014.07.03해당카페글 미리보기
쪽 힘줄 부근이 아파서 힘드시네요..아기를 안고 손목을 많이 쓰게 되면 생길 수 있는 힘줄의 염증으로 흔히 건염 또는 건초염이라고 부릅니다. 특히 손목의 엄지쪽 뼈 돌출부 근방이 아픈 경우가 많은데 "꾀르벵 씨 병(de Quervain`s disease)"이라고...