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건강한 등산 활동은 이렇게 하라 2022.07.08해당카페글 미리보기
골절은 손목골절, 발목골절, 척추 압박골절 등이다. 또한 골절편의 수에 따라 단순골절과 분쇄골절로 나눌 수 있다. 골절 증상은 부위에 따라 여러 가지가 올 수 있으나 일반적으로 다음과 같다. 첫째, 즉각적인 골절 부위의 심한 통증으로 사고 후 지속적...
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[등산과 건강] 골절 2013.04.05해당카페글 미리보기
골절은 손목골절, 발목골절, 척추 압박골절 등이다. 또한 골절편의 수에 따라 단순골절과 분쇄골절로 나눌 수 있다. 골절 증상은 부위에 따라 여러 가지가 올 수 있으나 일반적으로 다음과 같다. 첫째, 즉각적인 골절 부위의 심한 통증으로 사고 후 지속적...
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9/1 인천 해양경찰청장배 트라이애슬론대회 2013.07.10해당카페글 미리보기
4바퀴) 스프린트코스(주니어): 수영 750M(1바퀴), 사이클 20KM(1바퀴), 달리기 5KM(2바퀴) 일자 시간 내용 장소 08. 31(토) 14:00 - 22:00 17:00 - 18:00 등록 및 검차(모든 참가자) 경기설명회(모든 참가자) 경기장 09. 01(일) 05:00 - 06:20 06:00...
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MVP N JD MODE V.10 TIGHT JERSEYS 2011.09.13해당카페글 미리보기
분석스프린트 더 균형되도록 할것입니다, 그리고 D는 이것으로 상승했다. 이 천천히 공을 반짝 셔츠가 없습니다 마지막 업데이트 .블레 이크 그리펀 높은 전단 AS PF은 대신 자제되는 모어 드라이브 속도를합니다. . ORIGINAL 타이트 셔츠 . 이러한 BLACK...
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제14회 문화체육관광부장관배 전국 트라이애슬론 선수권대회 겸 제4회 장애인트라이애슬론 선수권대회 2014.05.17해당카페글 미리보기
장애인인(스프린트 코스) 3시간 30분 동호인 3시간 30분 ◈ 참가구분 구 분 엘리트 남자부 여자부 고등부 남자부 여자부 중등부 남자부 여자부 초등부 남자 1/2학년 남자 3/4학년 남자 5/6학년 여자 1/2학년 여자 3/4학년 여자 5/6학년 파라트라이애슬론부...
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플라잉디스크 선택시 최우선적으로 고려해야할 사항 2006.05.10해당카페글 미리보기
수퍼디스크,수퍼디스크 울트라)보다는 플라잉링(에어로비 스프린트, 프로)을 권장합니다. 왜냐하면 테두리가 얇을수록 바람이나...덜 받기때문에 비행성능이 훨씬 뛰어나기 때문입니다. 스핀과 손목스냅이 어느 정도 익숙해셔서 다양한 각도로 던지고 받을...
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안내] 제3회 국민안전처장관배 트라이애슬론 대회-팡참가예정 2015.05.06해당카페글 미리보기
10km 스프린트 코스 (주니어부 Junior) 수영 750m, 사이클 20km, 달리기 5km 중등부 코스 (U15) 수영 400m, 사이클 10km, 달리기 2.5km 초등부 3-6년 (Age 9~12yrs) 수영 200m, 달리기 1km 초등부 1-2년 (Age 7~8yrs) 수영 100m, 달리기 500m ◈ 날씨 기온...
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병원 24 2016.05.02해당카페글 미리보기
필리핀친구 간장약 비타민만 좋아합니다 망고할러지 좋아졋네요 주부습진.. 개미같은것에물린듯 발쪽에살짝금이갓어요 스프린트 반깁스를해도돌듯 이환자도 정말 않나아요 둔부쪽이라서 늘 땀차고.. 손목이골절 노인들 빗길 눈길에 미끄러져 넘어지면 잘...
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현대인의 여가생활 2013.12.06해당카페글 미리보기
로프를 손목에 걸고 조난자쪽으로 백이 닿을 수 있다록 던진다. 조난자는 로프와 백을 가슴에오도록 잡고 얼굴이 하늘을 보며 당김을 받도록 함. 지상에서나 평소 카누잉시 연습은 필수적 • 카누의 매력 : 산에서 강을 바라볼 때와 또 다른, 강에서 산을...
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테니스 시험문제 2011.03.05해당카페글 미리보기
에어로빅, 스프린트 훈련 효과가 있다. 수비를 열심히 하면 전.후진, 좌.우의 수평이동 능력이 생겨 테니스코트에서의 커버범위를 넓힐 수 있다. 80) Stretching의 효과에 대해서 아는 대로 쓰시오. 1. 근육의 긴장을 부드럽게 하고 한층 릴렉스한 기분을...