카페검색 본문
카페글 본문
-
해당카페글 미리보기
-
손목 건초염이아 터널증후군이요 2022.11.29해당카페글 미리보기
사진 동그라미 부분이 붓고 약간 통증있어서 정형외과 갔는데 한군데는 건초염, 다른데는 터널증후군이라고 해서 소염진통제랑 근육이완제 5일 먹고 전기자극 물리치료 했는데 차도가 없어요ㅜㅜ 병명 검색하니까 증상이 저랑 좀 다르기도 하고, 부은건...
-
해당카페글 미리보기
-
해당카페글 미리보기
-
추석 손목통증 예방하는 손목운동3 2023.09.26해당카페글 미리보기
명절에는 요리뿐 아니라 장시간 운전을 하면서 손목통증이나 저림을 호소하기 쉽습니다. 손목통증을 예방하는 손목 운동 3가지를 알려드립니다. 손목통증, ‘손목터널증후군’ 주의! 장시간 손목 사용으로 손목 통증을 유발할 수 있는 대표적인 질환인...
-
운동 지나치면 골병…MZ 세대서 늘어나는 손목 질환? 2023.10.19해당카페글 미리보기
있다. 이때 손가락 저림이 발생하는데, 엄지, 검지, 중지에 집중적으로 저림이 발생하는 손목터널증후군과 달리 척골충돌증후군은 새끼손가락 저림과 함께 손목 통증이 나타난 다는 점에서 차이를 보인다. 자가 진단 방법으로, 손목을 새끼손가락 방향...
-
현대인 고질병, VDT 증후군 종류 및 예방법 2023.08.25해당카페글 미리보기
눈높이 보다 살짝 아래로 맞춰 사용하면 등과 목을 수그리게 되는 자세를 상당 부분 교정할 수 있습니다. 손목터널 증후군 다음은 ‘손목터널 증후군’입니다. 과거에는 손을 많이 사용하는 요식업, 악기 연주자, 주부에게서 자주 생기는 질환이었지만...
-
운동 지나치면 골병…MZ 세대서 늘어나는 손목 질환? 2023.10.19해당카페글 미리보기
있다. 이때 손가락 저림이 발생하는데, 엄지, 검지, 중지에 집중적으로 저림이 발생하는 손목터널증후군과 달리 척골충돌증후군은 새끼손가락 저림과 함께 손목 통증이 나타난 다는 점에서 차이를 보인다. 자가 진단 방법으로, 손목을 새끼손가락 방향...
-
손목 안좋으신 분 있나요? 2023.12.14해당카페글 미리보기
많이 찾는 다는 데이터가 있는데요 실제로 여성 특히 출산, 노화가 진행 될수록 뼈가 약해지고 인대가 뻣뻣해져 손목 터널 증후군에 걸리기 쉽답니다. 그래서 최대한 어렸을때 부터 손목을 관리해야 하는데요 시중에 판매되는 손목 보호대는 조절할수 없는...
-
손목에서 지속적으로 통증이 나타나요 <사우동정형외과> 2023.09.22해당카페글 미리보기
증상이 나타나는 질환을 손목터널증후군이라고 하며 수근관증후군이라고도 불러요. 이 질환은 팔에서 발생하는 신경 질환 중 가장 흔해요. 손목터널증후군의 증상, 이렇게 체크해요! ▣ 손가락이 저리고 타 들어가는 통증이 나타납니다. ▣ 손에 쥐는 힘...