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손 작은사람 악력 팔씨름 고민... 2019.11.05해당카페글 미리보기
손 작으신분들 악력기 한계점 어디까지인가요..ㅜㅜ 저는 왼손은 도움없이 주항색 클로징 한번 가능하고 오른손은 도움있어도 클로징 약간 모자른정도인데 도움있어도 손이 작아서 그립이 불편하네요.. 그리고 팔씨름할때 저처럼 손작은사람들은 무슨 기술...
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손가락 손 운동 악력 그립 재활 젤리 2019.01.14해당카페글 미리보기
또는 협력하여 근육을 작동하며 상지재활 운동에 적합하다. 손가락 손목 팔뚝의 근육 강도를 증가하여 유연성을 향상하며 악력 ! 손가락 운동으로 뇌건강 운동에도 도움을 주어 뇌졸증, 인지장애, 등의 두뇌건강에 많은 도움을 준다. 휴대가 간편하며 편리...
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2024년 1차 강원청 체력 후기 2024.04.25해당카페글 미리보기
한달 정도 기간 좋은 훈련 프로그램과 지도덕에 고득점을 맞음에 감사드리며 후기를 남겨보겠습니다. 실외(악력, 100m, 1,000m) 악력 손검사 x , 자세파울은 기계가 몸에 닿지 않으면 된다고 감독관님이 말씀하시고 파울자세, 반동 등 잡지 않습니다...
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[런칭] 그립포스(Grip4orce) ┃ #악력운동 #악력 키우는법 #굵은 바 #두꺼운 바 아답터 2014.11.25해당카페글 미리보기
일부로 그립포스를 계속 사용해 나갈 것이다." - 데이빗 휘틀리 / SFC 마스터 스트롱퍼스트 교관 "진정한 힘의 완성은 바로 손(악력)에 있으며, 손의 힘은 온몸으로 퍼져나간다. 그립포스는 바로 이러한 능력을 키워주기 위한 최고의 훈련도구이다. 경쟁자...
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"악력 강한 사람일수록 삶의 질 높다" 2022.08.16해당카페글 미리보기
출처 : http://mobile.newsis.com/view.html?ar_id=NISX20180801_0000379819#imadnews 손으로 쥐는 힘(악력)이 강한 사람이 일상샐활 삶의 질도 높아진다는 분석이 나왔다. 악력이 일상생활의 움직임이나 스스로 옷을 갈아입고 씻을 수 있는 행동 등에...
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2024.05.09 충북 구급 2024.05.10해당카페글 미리보기
잘 뛰어지는거 같습니다. 원장님께서 옷 껴입고 있다가 직전에 벗으면 좋다고 하셨는데 효과가 좋은 거 같습니다. 악력(8점) 손 검사 따로 안했고 손소독제 없었습니다. 파울 규정도 빡세지 않았던 것 같습니다. 악력기가 무릎 밑으로 내려가거나 몸에...
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힘도 떨어지고…손에 나타나는 노화 징후반점, 염증 증가 등 2023.08.05해당카페글 미리보기
손의 노화 징후는 얼굴보다 뚜렷할 수도 있다. 이런 손의 변화는 노화의 증거일 뿐만 아니라 몸의 이상을 나타내는 조짐이기도...주목해야 할지 그리고 대책은 무엇인지 등에 대해 알아봤다. ◇악력 저하 손아귀로 무언가를 쥐는 힘은 나이가 들수록 약해...
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임팩트시 악력(손의힘) 질문있습니다. 2008.02.21해당카페글 미리보기
중 어떤것이 바람직한지 알고 싶습니다. (둘다 좋지 못할 수도 있지만요 ㅠㅠ) 1. 임팩트시 임팩트 전후와 조금 강한 악력(단지 임팩주변에서 손의 속도보다 헤드속도가 빠르기 때문에 잡아주는 힘만 쓰며)으로 콕킹을 풀어주며 스윙한다. 2. 임팩트시...
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2024년 5월1일 2일차 중앙소방 체력시험 후기 2024.05.01해당카페글 미리보기
같음) 배근력 : 각도기 조절 후 자세 조정 불가능 본인이 연습한 사슬 칸수 안나 올 수 있으니 꼭 꼭 꼭 연습 해봐야 함 악력 : 손 검사 제대로 안함 눈으로 하얗게 뜨는지만 확인 스윙하는 동작, 무릎 아래로 기계가 내려가거나 계기판이 몸 쪽을...