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수박당 다이어트 2004.11.26해당카페글 미리보기
우리 몸에 꼭 필요한 단백질 구성 성분도 포함되어 있기 때문에 다이어트 식품으로 안성맞춤. 수박당은 바로 이러한 수박을 농축시켰기 때문에 다이어트 효과가 생수박보다 훨씬 높다. 수박당, 건강도 책임진다. 강한 이뇨작용으로 신장염, 방광염, 고혈압...
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수박 짜뚜리로 만들어 먹는 커피수박 화채...인기만점입니다. 2013.06.20해당카페글 미리보기
여름과일 수박은... 1.이뇨작용 촉진 수박에는 시투룰린이라는 아미노산이 많이 들어 있어 이뇨작용을 촉진시키기 때문에 체내...신장염을 예방하고 치료하는데 효과가 좋습니다. 2,다이어트 효과 수박은 수분이 91%로 대부분을 차지하고 칼로리는 낮은...
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수박 다이어트 2007.07.01해당카페글 미리보기
수박의 적당한 양을 먹으면서 식이요법을 병행하면 효과적인 다이어트 방법이 될수 있다. 무덥고 갈증이 자주나는 여름! 수박 다이어트는 이 여름에 하기에 가장 좋은 방법이다. 수박 다이어트 방법! 끼니 사이에 수박을 먹어 준다. 식사 전에 수박을...
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수박 다이어트 2007.06.15해당카페글 미리보기
식품으로 열량이 100그램 당 21칼로리입니다. 따라서 적당한 양을 먹으면서 알맞은 식이요법을 병행하면 효과적인 다이어트가 될 수 있습니다. 수박은 이뇨 작용이 좋은 것으로 알려져 있는데 이는 시트루린 이라는 특수 아미노산이 체내에서 단백질이...
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옥수수 다이어트 효과??원푸드 다이어트의 주의사항 2010.09.27해당카페글 미리보기
칼로리 식단을 자제하고 이뇨작용을 위해서 오이, 수박, 해조류 등을 같이 섭취해주면 더욱 효과적. 2. 사과 다이어트 1)사과다이어트 효과 사과는 다이어트에 효과적일 뿐 아니라 피부개선, 변비에도 좋으며 가장 짧은 시간에 많은 효과를 볼 수 있는...
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먹으면서 빼는 다이어트 (김민정의 수박 다이어트) 2002.08.06해당카페글 미리보기
다섯 쪽을 수시로 먹는다. 김민정의 경우 잠자기 전 스트레칭과 윗몸일으키기를 병행해 효과를 높였다. 1 수박에는 다량의 수분이 함유되어 있으므로 수박 다이어트를 하면서 물을 너무 많이 마시지 않는다. 자주 화장실을 가게 되어 오히려 공복감이 심해...
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수박과 참외의 효능과 다이어트 2009.11.09해당카페글 미리보기
칼로리가 낮은 과일에 속한다. 수분 함유량이 많아서 쉽게포만감을 느끼며 이뇨 작용을 돕기 때문에 다이어트에 효과적. 수박의 풍부한 비타민은 다이어트로 피부가탄력을 잃는 것을 막아준다. 그렇다고 끼니를 거른 채 수박만 먹는 것은 건강을 해칠 수...
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[한방다이어트*비만/ 한방다이어트효과] 2012.08.16해당카페글 미리보기
05 다이어트 후에는 요요현상이 매우 적다. 06 비만으로 발생할 수 있는 성인병 예방, 미용효과의 극대화를 시킬 수 있다. ♣ 체 질 에 따 른 처 방 전 ♣ 01 태양인 몸은 대체로 마른 편이며 얼굴은 둥글고 이마가 넓고 피부는 연하고 부드러우며 용모가...
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Re:Re:Re:원정혜박사가그러는데요수박다이어트는 2002.04.29해당카페글 미리보기
사각사각 씹히는 맛이 좋아 여름 내내 단 하루도 거르지 않고 물 대신, 끼니 대신, 군것질 대신 먹는다. ... 수박에 미처 몰랐던 다이어트 효과 까지 있는지 몇 주일 사이에 살이 빠져 바지가 헐렁하다.> 정말로 수박 다이어트가 효과가 있는걸가요? 이것...
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삶은 달걀 다이어트 식단 주의사항 2022.09.02해당카페글 미리보기
오렌지, 수박, 딸기, 자몽 등 저칼로리 과일은 권장 식품이다. 코코넛 오일, 버터, 마요네즈 등 지방 음식은 최대한 적게 섭취...허용된다. 3. 식사 때마다 특정 음식만 섭취하기 삶은 계란 다이어트는 식사 때마다 특정 음식의 섭취만을 허용한다. 아침엔...