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다이어트를 위한 음식벽 칼로리표 2006.03.12해당카페글 미리보기
만두국 430 kcal 칼국수 450 kcal 수제비 410 kcal 고기만두 330 kcal 돌냄비우동 570 kcal 삼계탕 900 kcal 곰탕 520 kcal 전복죽 270 kcal 음식 칼로리 육계장 500 kcal 순두부백반 580 kcal 김치찌개 480 kcal 녹두전1장 320 kcal 김치전 270 kcal...
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식품 칼로리 정리 2012.10.12해당카페글 미리보기
580Kcal 순대 ............400Kcal 고기만두 .....................330Kcal 오므라이스 ........................... 700Kcal 김밥 .....................500Kcal 육계장 ...................500Kcal 김치찌게 .............. 480Kcal 짬뽕...
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칼로리표요~^^ 2008.11.05해당카페글 미리보기
북어국 : 250g / 110kcal - 무국 : 250g / 50kcal - 삼계탕 : 800g / 1000kcal - 갈비탕 : 700g / 450kcal - 설렁탕 : 600g / 350kcal - 추어탕 : 600g / 300kcal - 대구탕 : 700g / 300kcal - 육개장 : 600g / 350kcal - 꽃게탕 : 750g / 320kcal - 알탕...
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오징어순대 2010.11.07해당카페글 미리보기
찌개,국등 응용할 수 있는 요리가 참 많아 식탁에 자주 등장하는 녀석이랍니다. 흔하게 먹을 수 있는 오징어이지만 영양만큼은...있는 양질의 단백질을 가지고있고 육고기에 비해 칼로리는 낮으며 오징어의 지방산은 몸에 좋은 고도 불포와지방산이라고...
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조리법으로 본 칼로리 표~^_^ 2005.01.23해당카페글 미리보기
된장국, 찌 개 가자미매운탕, 갈치찌개, 고등어매운탕, 고등어찌개, 굴두부찌개, 꽁치찌개, 낙지찌개, 미꾸라지매운탕, 삼치찌개, 연어찌개, 오징어찌개, 옥도미매운탕, 참치두부찌개, 두부된장찌개, 왜된장버섯탕, 우렁된장찌개, 표고버섯전골, 순두부...
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음식 칼로리 표 2011.11.03해당카페글 미리보기
볶음밥 ˝ 542 순대국밥 ˝ 528 비빔밥 ˝ 550 오곡밥 ˝ 372 콩나물밥 ˝ 526 찰밥 ˝ 326 불고기덮밥 ˝ 500 팥밥 ˝ 364 제육...1인분 168 호박죽 1인분 236 흰죽 ˝ 236 닭죽 ˝ 302 잦죽 ˝ 276 메뉴 기준 칼로리 메뉴 기준 칼로리 된장국 1인분 72...
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음식 칼로리 표 2023.03.16해당카페글 미리보기
만두국 425 125 75 200 해삼 50 25 25 0 비빔밥 525 325 100 125 홍합 150 0 50 100 생선초밥 550 300 125 100 쇠고기덮밥 450 325 75 75 육가공품 ( 1 작은 접시 ) 오무라이스 550 325 75 125 요리·식품명 열량 탄수화물 단백질 지질 유부초밥 525 300...
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칼로리 계산기 2004.03.15해당카페글 미리보기
대한 칼로리를 알 수 있다. 밥 ----------- 음식을 선택하세요 ---------- 강낭콩밥(100) 김밥(171) 김치볶음밥(196.4) 누룬밥(누룽지)(50) 보리밥(100) 볶음밥(214.3) 비빔밥(300) 쇠고기덮밥(212) 쌀밥(90) 야채밥(148.8) 영양돌솥밥(130) 오곡밥(107...
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음식 칼로리 표 및 운동 소비 칼로리 표 2014.01.24해당카페글 미리보기
만두국 425 125 75 200 해삼 50 25 25 0 비빔밥 525 325 100 125 홍합 150 0 50 100 생선초밥 550 300 125 100 쇠고기덮밥 450 325 75 75 육가공품 (1 작은접시) 오무라이스 550 325 75 125 요리·식품명 열량 탄수화물 단백질 지질 유부초밥 525 300 50...
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음식 칼로리표 2007.11.15해당카페글 미리보기
요리가 칼로리가 높죠? 관리표를 참고하시고 운동 많이 하세요. 조림 (생선 1중 접시, 기타 1작은 접시 ) 구이 (생선 1토막, 기타 1 중 접시 ) 요리·식품명 열량 탄수화물 단백질 지질 요리·식품명 열량 탄수화물 단백질 지질 갈치무조림 125 width=52...