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눈이 건강해지는 `파인애플 자몽 스무디` 2014.06.11해당카페글 미리보기
눈을 지킬 수 있다. ‘파인애플’이 주재료로 사용되는 ‘파인애플 자몽 스무디’ 마시고 눈 건강을 지켜보자. 재료 및 만드는 법 재료 파인애플 50g, 자몽 1개, 양배추 1장, 셀러리 1/3쪽, 물 또는 얼음 50ml 만드는 법 1. 파인애플은 껍질을 벗겨서 준비...
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다양한 아이스커피 만드는 법 2006.08.04해당카페글 미리보기
넣고 골고루 섞은 뒤 냉장고에 차게 둔다. 2. 1에 꿀을 넣고 잘 녹인 다음 찬 우유를 붓고 얼음을 넣는다. 23. 아이스커피 스무디 # 준비할 재료 # 오리지날 커피 4큰술, 뜨거운 물 2⅔컵, 우유 ½컵, 조각 얼음 2컵. # 만드는 방법 # 1. 뜨거운 물에 커피...
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아이들을 위한 영양간식 만드는 법 모음 - 5 2010.08.31해당카페글 미리보기
편리하다. 우유 복숭아 스무디 준비할 재료 우유 1.5컵, 복숭아 2조각(복숭아 통조림 사용), 플레인 요구르트 4큰술 만드는 법 1 우유는 냉동실에 40분 정도 넣어 약간 사각거릴 정도로 얼린 후 플레인 요구르트와 함께 커터로 곱게 간다. 2 복숭아는 국물...
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다양한 아이스 차 만드는법 2008.07.08해당카페글 미리보기
넣고 골고루 섞은 뒤 냉장고에 차게 둔다. 2. 1에 꿀을 넣고 잘 녹인 다음 찬 우유를 붓고 얼음을 넣는다. 23. 아이스커피 스무디 # 준비할 재료 # 오리지날 커피 4큰술, 뜨거운 물 2⅔컵, 우유 ½컵, 조각 얼음 2컵. # 만드는 방법 # 1. 뜨거운 물에 커피...
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다양한 아이스 커피 만드는 법 2006.05.14해당카페글 미리보기
넣고 골고루 섞은 뒤 냉장고에 차게 둔다. 2. 1에 꿀을 넣고 잘 녹인 다음 찬 우유를 붓고 얼음을 넣는다. 23. 아이스커피 스무디 # 준비할 재료 # 오리지날 커피 4큰술, 뜨거운 물 2⅔컵, 우유 ½컵, 조각 얼음 2컵. # 만드는 방법 # 1. 뜨거운 물에 커피...
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다양한 아이스커피 만드는 법 2006.07.31해당카페글 미리보기
넣고 골고루 섞은 뒤 냉장고에 차게 둔다. 2. 1에 꿀을 넣고 잘 녹인 다음 찬 우유를 붓고 얼음을 넣는다. 23. 아이스커피 스무디 # 준비할 재료 # 오리지날 커피 4큰술, 뜨거운 물 2⅔컵, 우유 ½컵, 조각 얼음 2컵. # 만드는 방법 # 1. 뜨거운 물에 커피...
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돼지감자 발효액, 장아찌 만드는 법 2016.04.19해당카페글 미리보기
1컵) < 만드는 법 > 1) 돼지감자를 깨끗이 씻어 하루정도 말린다. 항아리도 뜨거운 물을 부어 소독해둔다. 2) 먹기 좋은 크기로 얇게 썰어 용기에 담는다.(껍질을 벗길 필요 없음) 3) 마늘을 까고 적당한 크기로 얇게 썰고, 청양고추도 썰어 놓는다. 4...
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혈액순환 도와주는 붉은 과일, '라즈베리 키스 스무디' 2014.09.08해당카페글 미리보기
풍부해 꾸준히 섭취할 경우 신체 내의 염증 수치가 떨어지고 혈관 기능을 개선하는데 도움을 준다. 라즈베리 키스 스무디 재료 및 만드는 법 재료 라즈베리 100g, 배 2개, 귤 3개, 시금치 1/4팩, 물 또는 얼음 1컵 만드는 법 1. 라즈베리는 30초 이상 물에...
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복숭아 양상추 스무디 / 조선 2014.07.07해당카페글 미리보기
각종 비타민이 풍부하다. 제철과일 스무디 ‘복숭아 양상추 스무디’로 올여름, 자외선 앞에 당당히 나서보자. 재료 및 만드는 법 재료 양상추 1/4통, 복숭아 3개, 물 또는 얼음 2컵 만드는 법 1. 녹색을 짙게 띠는 양상추를 고른다. 2. 복숭아는 씨를...
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[ 수삼으로 홍삼 만드는법.수삼의 복용법. 금기사항. 수삼 저장법. 인삼 말리는 방법. ] 2010.04.10해당카페글 미리보기
홍삼 만드는 법 1. 밭에서 캐내 말리지 않은 인삼(수삼)은 70~75%내외의 수분을 함유하고 있다. 싱싱한 수삼을 준비하여 수삼에 묻은 흙을 수삼의 뿌리가 떨어지지 않게, 상처가 나지 않도록 조심하여 잘 씻는다. 껍질 벗기지 말고, 뇌두는 절단하지...