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무청시래기들깨볶음 2012.12.27해당카페글 미리보기
흔하게 많이해먹는 시래기나물 한번올려봅니다.... 들깨가루를듬쁙넣어볶은 시래기나물..... 밥도둑입니다... 먼저 잘 손질한 시래기를 양념합니다.. 된장 .다진파.다진마늘.들기름.조선간장 조금넣고 조물닥 조물닥~~ 양념에무친 시래기를 냄비에담고...
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시래기 볶음. 2018.02.02해당카페글 미리보기
무청이 바짝 잘 말랐다. 그걸 가져다가 가스 압력솥에 삶았다. 예전에 쓰던 가스압력솥은 시래기나 고구마줄기, 고사리등 건나물을 삶는데 아주 유용하다. 시래기를 찬물에 한 30분쯤 담궜다가 가스압력밥솥에 삶는다. 가스압력솥 뚜껑이 딸랑거리며 끓기...
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시래기나물-식이섬유 풍부한 건강반찬.. 2012.04.04해당카페글 미리보기
오늘은 비싼 보양식 못지않게 영양가가 아주 풍부한 시래기나물볶음입니다~^^ 현대사회는 서구화된 음식에 길들여져서 우리몸에 섬유질이 부족하기 쉬운데요.. 제가 요즘 봄나물은 물론.. 이것저것 나물요리에 맛들여져서요~^^;; 시래기는 주로 된장넣고...
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[시래기된장볶음]고기보다 맛있는 무우청시래기볶음 2013.12.04해당카페글 미리보기
것같애요. 오늘은, 김장 끝에 득템한 보물 무우청시래기로 맛있는 시래기된장볶음을 소개해드리려고 합니다...^^ 아시는 분들은...없어서 못먹을정도구요, 청국장, 무우청, 배추시래기, 갖가지 나물등 우리민재가 우리집은 풀반찬이 너무 많다고 할정도로...
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정월대보름맞이 오곡밥 나눔행사 2024.02.21해당카페글 미리보기
무지짐은 포장용기에 담아 주구요. 시래기볶음 준비도 진행되고 있구요. 다음 봉사에 사용할 재료들도 손질합니다. 시래기볶음, 숙주나물도 준비되어 용기에 포장준비. 봉사자분들도 여기저기서 분주하게 움직입니다. 저도 원샷으로 찍혔네요.ㅋㅋ 준비된...
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80살 할머니께서 알려주신 고소한 시래기나물볶음 만들기 2023.11.14해당카페글 미리보기
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80살 할머니께서 알려주신 고소한 시래기나물볶음 만들기 2023.11.14해당카페글 미리보기
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홍어무침,시래기된장찜 외~~ 2022.12.27해당카페글 미리보기
4장) 12000원 홍어무침 1k 25000원 시래기된장찜 300g씩 5개 15000원 한돈안심장조림 1k 15000원 고사리나물볶음 300g 7000원 취나물볶음 300g 7000원 애호박고지나물볶음 300g 7000원 6만원이상 무배( 미만은4천원) 농협김숙경 ***-****-****-** 낼 일괄...
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80살 할머니께서 알려주신 고소한 시래기나물볶음 만들기 2023.11.15해당카페글 미리보기