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물 대신 마시기 좋은 음료 4가지 2023.04.12해당카페글 미리보기
없어 습관처럼 챙겨 마시기 쉽지 않다. 물 대신 마시기 좋은 음료와 건강 효능에 대해 알아본다. ◇곡물차 보리차, 현미차 등...차다. 곡물차는 설탕, 카페인이 들어있지 않고 식이섬유, 미네랄이 풍부하다. 위 점막을 보호하고 장 기능을 개선해 배변...
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물 대신 마시기 좋은 음료 4가지 2023.04.11해당카페글 미리보기
맛이 없어 습관처럼 챙겨 마시기 쉽지 않다. 물 대신 마시기 좋은 음료와 건강 효능에 대해 알아본다. 곡물차 보리차, 현미차 등...대표적인 차다. 곡물차는 설탕, 카페인이 들어있지 않고 식이섬유, 미네랄이 풍부하다. 위 점막을 보호하고 장 기능을...
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식이섬유로 건강을 지키는 사람들 2009.10.26해당카페글 미리보기
산나물은 식이섬유가 많이 함유된 재료. 식탁에 매일 반찬으로 올리면, 장의 활동을 원활하게 해주고 비만을 막아준다. 건강한 음식을 먹이고 싶은 건 엄마라면 당연한 마음일 터. 섬유질이 다량 함유된 호박, 당근, 감자 등은 단 음식에 비해 아이들이 잘...
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식이 섬유의 보고… 우리 전통 식품 2009.08.05해당카페글 미리보기
치아가 쉽게 손상되기 때문이다. 항아리에 삭힌 매실을 음료로 만들어 꾸준히 마시거나, 일본식 매실장아찌인 우메보시를 반찬...건강에도 좋고 다이어트 효과도 얻을 수 있다. 김치 김치는 식이섬유와 무기질이 풍부한 채소와, 동물성 단백질과 칼슘이...
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오섹빛깔 실(?)-식이섬유 2007.01.28해당카페글 미리보기
그 기능은 혈중 콜레스테롤 수치와 혈당치를 내리거나 발암물질을 체외로 배출하여 성인병을 예방하는 등 일반적인 식이섬유가 갖는 기능을 모두 갖고 있습니다. 최근에는 음료, 쿠키, 비스킷, 설탕 등에 첨가되어 이용되기도 합니다. 콘드로이틴황산은...
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식이 섬유의 보고… 우리 전통 식품 2009.08.07해당카페글 미리보기
치아가 쉽게 손상되기 때문이다. 항아리에 삭힌 매실을 음료로 만들어 꾸준히 마시거나, 일본식 매실장아찌인 우메보시를 반찬...건강에도 좋고 다이어트 효과도 얻을 수 있다. 김치 김치는 식이섬유와 무기질이 풍부한 채소와, 동물성 단백질과 칼슘이...
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**********[12/12 총모음-1] 현재 진행중인 좌담회+설문~~~ 아래글 총모음2 계속됨>> 2023.12.12해당카페글 미리보기
cafe.naver.com/jadamalba http://cafe.daum.net/jadamm ▒▒▒▒▒ 현재 진행중인 좌담회/설문 안내 ▒▒▒▒▒ ▶식이섬유 음료 테스트(3만원)~~ 20-30대 여성 ======================== @식품 테스트로, 실제 맛을 보며 진행하오니 취식 가능하신...
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**********[12/11 총모음-1] 현재 진행중인 좌담회+설문~~~ 아래글 총모음2 계속됨>> 2023.12.11해당카페글 미리보기
cafe.naver.com/jadamalba http://cafe.daum.net/jadamm ▒▒▒▒▒ 현재 진행중인 좌담회/설문 안내 ▒▒▒▒▒ ▶식이섬유 음료 테스트(3만원)~~ 20-30대 여성 ======================== @식품 테스트로, 실제 맛을 보며 진행하오니 취식 가능하신...
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식이 섬유로 건강을 지키는 사람들! 2008.11.07해당카페글 미리보기
산나물은 식이섬유가 많이 함유된 재료. 식탁에 매일 반찬으로 올리면, 장의 활동을 원활하게 해주고 비만을 막아준다. 건강한 음식을 먹이고 싶은 건 엄마라면 당연한 마음일 터. 섬유질이 다량 함유된 호박, 당근, 감자 등은 단 음식에 비해 아이들이 잘...
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제 6 영양소 식이섬유 2008.09.21해당카페글 미리보기
탁월하다. 우리 건강의 화두로 떠오르고 있는 식이섬유에 대해 알아보자. ▶ 세계는 알고 있다. 혈관 청소부 식이섬유 패스트푸드와 탄산음료의 천국이라 불리는 미국. 그러나 미국의 식문화가 변하고 있다. 통곡물에 대한 관심이 높아지면서 5년 전부터...