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서포터의 짧은 기록 2024.01.05해당카페글 미리보기
눈앞이 캄캄하다. 저 무거운 캠핑카로 스노우체인을 하지 않고는 도저히 오를 수 없다는 판단하에 미리 준비해 간 새 스노우체인을 설치하기로 했다. 눈과 비가 합쳐 내리면서 우의도 없이 30분을 씨름하는데, 도저히 내 머리로는 설치할 수가 없다. 119에...
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HOBUKEN 슬리퍼(270) 2022.08.15해당카페글 미리보기
HOBUKEN 슬리퍼 사이즈 270 상태 바닥 깔창상태 다 좋습니다 신발앞 부분이 다 찍찍이라 발이 조금작아도 조일 수 있고 조금크면 늘릴 수 있습니다 편안합니다 가격 택포 13,000원 문의 ***-****-****
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등산교실(등산화 선택요령) 2024.03.12해당카페글 미리보기
시 신발을 신고 뒷꿈치를 들어 엄지발가락 부위에서 등산화가 꺽이는 것을 선택하며 이때 발등부위를 누르지 않는지 확인한다. 워킹용 등산화는 창이 너무 단단하지 않아야 한다. 육산이 많은 우리나라지만 바위길이 종종 있으므로 창이 부드러운 것은...
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건강한 등산 방법 2024.03.04해당카페글 미리보기
발의 앞부분보다 뒤꿈치가 먼저 닿도록(계단일 경우는 앞꿈치)하는 것이 좋다. ◇앞꿈치가 먼저 닿으면 무릎에 바로 하중이 가중되고 무게중심이 앞쪽으로 옮겨져 걷는 속도가 빨라지고 이로 인해 중심이 무너지면 미끄러지거나 넘어질 수도 있다. ※등산...
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어싱 열풍 / 민병임 2024.03.02해당카페글 미리보기
해서 신발 속에 특수 깔창을 주문해서 한국으로 갖고 가야했다. 그는 화산석의 울퉁불퉁하고 거친 표면을 오랫동안 맨발로 걸어 다녀서 발에 기형이 온 것 같다고 말했다. 겨울철인 지금도 공원 비닐하우스 안에 조성된 맨발 황톳길에서 어싱(earthing...
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20일차 레온에서 Merry Christmas 2023.12.26해당카페글 미리보기
발과 신발 깔창에 문제가 생겨 우울한 그녀를 위해 어제 캐온 냉이,달래,유채를 넣고 라면스프에 고추가루 더 첨가해서 냉이국 한냄비를 끓여서 아침을 국한사발씩 먹고 힘내보자 위로하며 약국 영업시간 기다렸다 나갔습니다 다행히 약국에도 깔창이...
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나와의 콜라보 어떠세요? 2024.02.11해당카페글 미리보기
봅니다~앞으로 재미로 조금씩 글을 붙여서 완성해 보겠습니다^^ 1. 서론 1-1. 제목 : 콜라보레이션 - 다른 무엇인가와의 합작 1...슬램덩크, 포장마차(포스), 3) 아티스트 : 트레비스스캇 2. 본론-1 : 어떠한 필요성에의해 탄생~신발 그 자체로는 힘이...
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◆맨발 걷기 효과(겨울 맨발걷기가 두려우신 분들을 위한 영상) 2024.01.13해당카페글 미리보기
발 앞부분은 머리 쪽, 발의 중간은 내장기관과 대응합니다.그래서 까치발을 들고 걸으면 머리가 맑아지고 잠이 잘 오게 됩니다.맨발 걷기를 한 뒤 불면증에서 벗어났다는 사람이 많은 이유가 바로 이것 때문입니다.이런 요법은 고대 중국과 이집트에서도...
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◆맨발 걷기 효과 (겨울 맨발걷기가 두려우신 분들을 위한 영상) 2024.01.13해당카페글 미리보기
발 앞부분은 머리 쪽, 발의 중간은 내장기관과 대응합니다.그래서 까치발을 들고 걸으면 머리가 맑아지고 잠이 잘 오게 됩니다.맨발 걷기를 한 뒤 불면증에서 벗어났다는 사람이 많은 이유가 바로 이것 때문입니다.이런 요법은 고대 중국과 이집트에서도...
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등산화 선택 요령에서 관리법까지... 2023.11.08해당카페글 미리보기
집 앞의 작은 산등성이 만 을 오르내리는 사람들에게는 경등산화 하나면 더 바랄게 없겠지만, 경력이 늘고, 장비에 대한 욕심과 열악한 환경에 대한 도전 욕구가 생겨나면서 다른 등산화에 눈을 돌리기 마련이다. 하여, 효율이 떨어지는 여러 가지 등산화...