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혈액순환개선제 찾기 전 혈액순환에 좋은 음식 혈액순환음식 무순 효능 ( 혈액순환 안될때 증상 ) 2024.03.06해당카페글 미리보기
순환에 좋은 음식 혈액순환음식 무순 효능 ( 혈액순환 안될때 증상 ) 재생 53 0:00:00 음소거를 해제하려면 탭해주세요 [ 혈액순환 ] 심장에서 나온 혈액이 동맥과 모세혈관 그리고 정맥을 거쳐서 다시 심장까지 돌아오는 것을 혈액순환이라고 한답니다...
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⛑️ "찬 음식은 거지 보다 못한 추한 몸을 만든다" <再> (이문재 제공) 2024.04.27해당카페글 미리보기
걸린다. 신장이 좋아지면 골다공증은 자연히 없어진다. 골다공증은 약을 먹는다고 좋아지지 않는다. 차게 먹으면 두통과 파킨슨 병, 치매에 걸린다. 차게 먹으면 당뇨에 걸린다. 차게 먹으면 췌장, 소장 등 모든 장기가 제 기능을 못한다. 그래도 차게...
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우유와 '찰떡궁합'인 줄 알았는데… 같이 먹으면 안 되는 음식 5 2024.04.20해당카페글 미리보기
건강에 좋은 '칼슘' 함량이 풍부해서다. 특히 갱년기 여성에게 좋은데, 갱년기 이후 뼈를 단단하게 하는 기능을 하던 여성호르몬 분비가 줄어들기 때문이다. 다만 어떤 음식들은 우유와 같이 먹었을 때 체내 칼슘이 섭취되는 것을 방해한다. 어떤 것들이...
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우유와 '찰떡궁합'인 줄 알았는데… 같이 먹으면 안 되는 음식 5 2024.04.21해당카페글 미리보기
건강에 좋은 '칼슘' 함량이 풍부해서다. 특히 갱년기 여성에게 좋은데, 갱년기 이후 뼈를 단단하게 하는 기능을 하던 여성호르몬 분비가 줄어들기 때문이다. 다만 어떤 음식들은 우유와 같이 먹었을 때 체내 칼슘이 섭취되는 것을 방해한다. 어떤 것들이...
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함께 먹으면..안 되는 음식 / 좋은음식 2024.02.18해당카페글 미리보기
외에 신장, 뇌에 관련된 질병으로 이어집니다. - 우리는 혈압을 낮추기 위해서 고혈압 약을 먹는데, 하루 한번 정해진 시간에...시 알아둬야 하는것은 바로 고혈압 약과 함께 먹으면 안되는 음식입니다. ◇ 바나나 - 몸속에 나트륨을 배출해주는 칼륨이...
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신장이 안좋으면 나타나는 증상은? 2022.12.24해당카페글 미리보기
당뇨, 고혈압의 위험을 높이기 때문이다. 더불어 평소 신장에 좋은 음식을 꾸준히 섭취하면 효과적이다. 이에 대해 전문가들은...가지를 살펴보도록 하자. 고려대학교 김형규 박사팀은 신장이 안좋으면 나타나는 증상에 홍삼이 효과적이라는 사실을 임상...
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신장의 중요한 기능과 신장을 건강하게 유지하는 방법! 2024.02.28해당카페글 미리보기
건강에 좋은 음식 선택하기 신선한 과일과 야채와 같은 신장과 몸 전체에 건강한 음식을 선택하도록 하자. 통곡물 고섬유 식품 선택하기 마찬가지로, 통곡물 고섬유 식품은 전반적인 건강을 유지하는데 이상적이다. 소금과 설탕 줄이기 소금과 설탕을...
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신장 (콩팥) 살리기 2023.05.05해당카페글 미리보기
해줍니다. 숨을 내쉬면서 상체를 천천히 앞으로 숙여 10~30초 정도 스트레칭 한다. 5. 허리 돌리기 (훌라후프) 한다. 신장에 좋은 음식 : 1. 팥은 이뇨효과와 해독작용이 뛰어난 음식으로 몸 안의 불필요한 노폐물을 배출해 준다. 2. 검은콩은 안토시아닌...
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RE:건강검진결과 (신장기능 55%) 2024.01.23해당카페글 미리보기
건 신장기능 투과율 같은데 더 떨어지지않게 신경쓰셔야 합니다. 크레아티닌(Cr) 수치를 정상치는 0.8~1.2%로 아마도 1.5% 수준이 아닐까 예측됩니다. 결과지 나오면 저랑 지속 상담하시지요. Q. 향후 어떻게 관리하면 좋겠습니까 ? A. 주적은 혈압입니다...
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우리 몸에 중요한 신장 지키기... 2023.03.10해당카페글 미리보기
해줍니다. 숨을 내쉬면서 상체를 천천히 앞으로 숙여 10~30초 정도 스트레칭 한다. 5. 허리 돌리기 (훌라후프) 한다. 신장에 좋은 음식 : 1. 팥은 이뇨효과와 해독작용이 뛰어난 음식으로 몸 안의 불필요한 노폐물을 배출해 준다. 2. 검은콩은 안토시아닌...