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혹서기 폭염예방 교육 2024.06.13해당카페글 미리보기
무더울땐 가급적 낮시간 야외활동 자제하시고 실내적정온도 (26~26°)유지지하시고 잠깐씩이라도 일정시간 마다 환기시키고 물자...현기증, 메스꺼움, 두통, 근육경련등 이상을 느끼면 시원한곳으로 이동, 옷은 느슨하게 물도 쳔천히마시고 선풍기등으로...
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314 쨍쨍😎 2024.04.13해당카페글 미리보기
암튼 어제는 좀 걱정되는 날씨였는데 시원한 곳에서 업무하면서 지내고 있기를 내심 바랐었당⌨️ 240413☀️😎 오늘도 일 있어서 나와...시간의 날씨가 26도래서 놀람🙄🙄 찐 여름이 다가오면 얼마나 더 더울려고,, 마니 더우면 실내에서 있을 것 같지만..! 실내...
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폭염 속 연탄 사용 가구 어르신의 시원한 여름나기! 2023.07.15해당카페글 미리보기
틀고 시원한 아이스크림과 물로 더위를 식히는 일은 어쩌면 우리에게 당연한 이야기일 수 있습니다. 냉방시설이 잘 갖춰진 도심...햇빛과 장마철 습기로 공기가 답답하고 에너지 효율이 낮은 곳이기도 합니다. 현재 서울 및 경기 지역에는 이러한 환경에...
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558회 일요걷기(8월26일) 동대문 백남준생가-이음피움박물관-삼군부유적-거대비누조각작품전 시원한실내 경유하며 낙산 유적 성곽숲길로 걷겠습니다 2018.08.22해당카페글 미리보기
삼군부총무당 유적-장수마을산책로-전시관-비누조각 작품전(아르코미술관) 낙산주변 박물관 미술관 등 시원한 실내 경유하며 산책로 시원한 성곽숲길로 걷겠습니다 거리 약 7Km 난이도 하 도보시간 4시간내외 헤어지는곳 4호선 혜화역 또는 부근 대학로...
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건강한 여름나기(혹서기 폭염예방교육) 2024.06.13해당카페글 미리보기
메스꺼움, 두통, 근육경련 등 몸에 이상이 있을 시에는 시원한 곳으로 이동하여 몸의 열을 식히고 충분한 수분을 보충하고 증상...동안 24시간 에어컨을 틀고 지내시는 분이라 적정 실내온도(26°C~28°C)를 유지하고 하루에 2~3회 집안 환기를 시켜주시길...
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혹서기 예방 교육 2024.06.12해당카페글 미리보기
수분섭취 및 카페인 들어간 음료.주류 자제, 냉방 안되는 실내에는 커튼으로 햇볕가리고 맞바람이 불도록 환기시키셔서 건강을 챙기시라고 말씀드렸습니다. 몸에 이상을 느끼게 되면 시원한 곳 또는 에어컨 있는 장소로 이동하시고, 옷을 느슨하게 하고...
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470회 토요걷기(8월20일)효창공원역에서 경의선숲길 제3의'당고개성지' 전쟁기념관 국립중앙박물관 용산가족공원숲 시원한실내 경유 걷습니다 2016.08.17해당카페글 미리보기
8Km+ @ 난이도 하 (전쟁기념관 국립중앙박물관 등 시원하고 넓은 실내에서 전시물도 보며 경유하며 주변 마당 숲길 호숫가산책로...평지길) 도보시간 4시간 반 내 / 외 (휴게시간 포함) 헤어지는곳 이촌역(4호선,경의중앙선) 준비물 회비 1,000원 (저녁...
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혹서기폭염교육 2024.06.14해당카페글 미리보기
카페인 들어간음료 주류 자제하시라했음 3.냉방기 적정온도 유지 4ㆍ냉방되지않는 실내에서는 커튼이나 햇볕을 가리시고 환기시키시라고 말씀드림ㆍ *몸에이상이 있을경우* 시원한곳으로 이동하시고 수분보충 그외 119즉시 신고 도움받으시라고 강조해드림 ㆍ
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602회 일요걷기(8월18일) 인천공항역(T2)에서 전망대 홍보관 음악공연 시원한실내와 용유도 바닷가숲길 걷습니다 2019.08.15해당카페글 미리보기
세부 일정 및 내용 ▶일시 8월 18일(일) 오후1시30분 ▶모임장소 ▷ 만나는 곳 : 공항철도 인천공항터미날(T2)역 지하철 개찰구나와서 의자 (역사내 지하1층 던킨도너츠 앞쪽) T1 지나서 T2 역 하차 ▷ 헤어지는 곳 :인천공항역 또는 김포공항역(5,9,호선...
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감자키우기 필수 감자순치기(감자눈따기) 꼭 하세요 2024.07.17해당카페글 미리보기
잘라냅니다. 切り口 처리: 칼로 자른 자리는 곰팡이 발생을 방지하기 위해 건조시킵니다. 보관: 잘라낸 씨감자는 깨끗하고 시원한 곳에 보관합니다. 팁: 씨감자 크기가 큰 경우 여러 개의 눈으로 나눌 수 있습니다. 씨감자를 자른 후 며칠 동안 실내에서...