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캐나다 트랑블랑에서, 스키 홀리데이 2023.06.18해당카페글 미리보기
호숫가, 자전거 또는 롤러블레이드 등 다양한 액티비티와 국제 블루스 축제와 같은 야외 음악 쇼도 즐길 수 있다. 한 여름밤의 환상적인 라이트 쇼, 통가 루미나(Tonga Lumina)를 감상하며 1.5km의 난센 트레일(Nansen Trail)을 걷는 재미도 있다. 가을...
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2023년 도민체전 참가 계획(안) 2023.07.03해당카페글 미리보기
김제실내체육관 ❍ 대회장소 : 김제시 일원 ❍ 참여인원 : 25,000명(선수 및 임원 10,000명, 일반관중15,000명) ❍ 대회종별...걸기, 제기차기, 투호), 바둑, 배구, 배드민턴, 복싱, 볼링, 소프트테니스, 수영, 씨름, 야구, 유도, 육상(육상, 마라톤), 자전거...
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광명-실내체육관소개 2006.05.10해당카페글 미리보기
그래서 광명시인라인롤러연맹 소속 각 동호회와 시민들의 수많은 민원을 통해 건의가 받아들여졌고 현재는 일반시민과 운동을...국내에서 찾기는 아직까지는 없을 듯 하다. 광명시 실내체육관 트랙의 큰 특징은 공존이다. 운동기구를 가지고 즐기는 시민...
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자전거 상식..1 ^^;;;; 2007.02.22해당카페글 미리보기
한 1분 30초 정도) 있었습니다. 일부 회원님들은 주방용 랩으로 속도계를 포장하기도 하셨는데요.. . . 요즘 롤러를 잠깐씩 타는데 실내에서 롤러 타는게 땀이 좀 많이 나죠... 제 자전거의 경우는 속도계의 위치가 얼굴에서 나는 땀이 떨어지는 딱 그...
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티티 외박일기 3 2022.09.29해당카페글 미리보기
일어나요. 자전거나 차 소리 경계하지 않아요. 하지만 땅에 떨어진 물건이나 길고양이 밥에 관심을 보이니 주의해야해요. 조끼형 하네스 탈출한 적이 있어요. H형이 입힐 때도 그렇고 더 나은 것 같아요. 호기심쟁이지만 고집이 센편은 아니니 산책줄을...
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[2022년 8월호] 반복하는 것은 강화된다 | 스텔라 박 2022.12.27해당카페글 미리보기
다니는 실내수영장에 데리고 갔었는데, 내가 수영하는 모습을 보더니 “아니 왜 넌 뜨질 않니?” 하며 희한하다는 표정을 지었었다. 두려워하던 미술과 체육에 도전하다 미국에 와서 나이 서른이 되던 해, 나는 더 이상 미술과 체육 과목에 ‘우’를 받던...
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업종별 기준공장 면적률 2023.02.18해당카페글 미리보기
및 실내가향제 제조업 2049 그외 기타 화학제품 제조업 20491 사진용 화학제품 및 감광재료 제조업 12 20492 가공 및 정제염 제조업 10 20493 접착제 및 젤라틴 제조업 12 20494 화약 및 불꽃제품 제조업 3 20499 그외 기타 분류안된 화학제품 제조업 12...
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이것저것 팝니다. (후리끼야) 추가중 2022.09.11해당카페글 미리보기
안녕하세요 이사로 물건 처분합니다. 1. 실내자전거 1,500페소 계기판 뒷부분 교정하는게 부러졌는데 작동은 잘 되요 본드로...잘 안해서 고정시켜놓지않고 그냥 두엇어요. 2. 폼롤러 200페소 (판매완료) 3. 퍼팅연습기 500페소 4. 자라 클러치백 200페소...
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(3일) 2022.10.3(월) 52.20 kg (80점) 2022.10.03해당카페글 미리보기
7시 전: O. 저녁 6시 3. 영양제 5종 섭취 (종합비타민, 오메가3, MBP, 미네랄, 홍삼) : X 4. 물 1리터 이상: O 5. 간식 안 먹기: O 6. 밀가루 안 먹기: X 7. 만보 이상: O 8. 폼롤러 10분 이상: O 9. 운동 30분 이상: O. 실내자전거80분 10. 체중 재기: O