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걷기운동의 올바른 방법과 그 효과 2024.06.04해당카페글 미리보기
폐와 심장이 강하게 되고. 걸으면 혈관이 강하게 된다. 따라서 혈관의 상태가 좋아지면 혈압에도 좋은 영향을 미친다. 걸으면 지방을 소모한다. 지방의 一種인 콜레스테롤은 동맥경화의 원인이 되기 때문이다. 3. 걷기방법 1) 속도(스피드): 1분간 80m의...
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당장 병원 가야하는 '심근경색' 전조증상 4가지는 꼭 기억하세요! 2024.06.04해당카페글 미리보기
심근경색은 심장 근육에 혈액을 공급하는 관상동맥이 막혀 발생하는 심각한 질환으로, 신속한 치료가 필요합니다. 급성 심근경색은 전 세계 사망원인 1위, 한국 사망원인 2위인 만큼 심근경색이 발생하기 전 나타나는 전조증상을 미리 알아둬야 합니다...
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Chapter 2 Lester Goes Home 2024.06.03해당카페글 미리보기
통증을 치료하기 위해 처방해 준 모르핀 알약도 있었다. 그가 가기로 마음먹는다면 그를 이 행성에서 데려갈 수 있을 만큼 병 속...구름 위를 떠다니며 모든 것이 장밋빛으로 물들었다. 심장마비를 기다리는 것보다는 확실히 나았다. Okay. Now he had a...
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Chapter 1 Have, be, and do whatever you will or desire. 2024.06.03해당카페글 미리보기
약물 치료를 계속할 수 있습니다." The doctor went on to outline his at-home program of rest, medication, and regular office visits; his diet; social activities (none); even his sex life (also none). Lester was surprised, but determined to...
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술 마신 후 가슴통증이 있다면? 이 증상을 의심해 보세요 2024.06.03해당카페글 미리보기
가 붙은 조금 특이한 증상인데요. 관상동맥(심장을 둘러싼 동맥혈관)에 경련이 발생해 심장으로의 혈류가 차단되어 생깁니다. 40...특별한 진단법이나 예방법이 있을까요? 변이형 협심증 진단과 치료법 술을 마시거나 추위에 노출되면 다음날 아침이나...
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● 뽕잎의 효능 2024.05.31해당카페글 미리보기
경화증이 생긴다. 심장에 혈액을 공급하는 관상동맥 경화증은 흔히 돌연사의 원인이 된다. 관상동맥 경화로 인한 협심증으로...나타난다. 이런 쥐한테 뽕잎을 농축하여 먹이면 띠는 흔적만 남고 사라져 버린다. 뽕잎은 동맥경화증을 예방하고 치료하는...
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구지뽕의 효능 항암효과 등 100-0 2024.06.01해당카페글 미리보기
마시면 관상동맥경화나 동맥경화 고혈압, 오십견 등에 놀라운 효과가 있다. 특히 마비를 풀어주는 작용을 하기도 한다. - 구지뽕나무잎차 = 4월 이전에 나온 꾸지뽕나무의 잎을 따다가 말린 뒤 볶아서 차처럼 끓여 먹는다. 이렇게 만든 차를 늘 마시면 몸...
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고지혈증 조절하는 식습관은? 2024.06.19해당카페글 미리보기
혈전이 관상동맥을 갑자기 막아 혈액 공급이 아예 끊기는 것이다. 이 경우 환자의 3분의 1 정도가 병원 도착 전에 사망할 정도로...평소에 건강을 자신하던 사람들이다. 나머지 절반이 심장 혈관이 좁아진 협심증이 있던 사람들이었다. 당뇨, 고혈압 등...
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심장질환 환자 운동처방 지침 2024.05.29해당카페글 미리보기
약물 치료를 받는 환자의 변동성은 증가합니다. 운동강도를 처방하기 위해 HR만을 사용하는 것과 관련된 문제. • 베타 차단: 운동에 대한 반응으로 정상적으로 상승하는 HR 및 혈압의 능력에 영향을 미칩니다. • 심박조율기: 고정된 경우 운동 스트레스...
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120세까지 살기(임채환) 2024.05.27해당카페글 미리보기
물론 심장질환 발병 위험이 줄어든다. 산책은 적당한 긴장감이 느껴질 정도의 빠른 걸음으로 하는 것이 좋다. 3. 정제하지 않은 곡물 섭취를 늘려라. 정제하지 않은 곡물 음식을 주 4회 정도 섭취하면 암 발생 위험을 40% 줄일 수 있다. 4. 야채와 과일을...