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등산화 구입, 끈 매기, 관리 요령 2021.08.25해당카페글 미리보기
발을 보호하기 위해 신는 등산화는 그래서 등산장비 중 가장 중요한 것이라 할 수 있다. 사이즈 측정 후 목적에 맞게 꼼꼼히 따져보고 살것 등산화를 구입할 때 가장 먼저 해야 할 것은 자신의 발 사이즈를 정확히 측정하는 것이다.측정방법은 자가측정...
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등산화 구입․끈 매기․관리 요령 2020.06.01해당카페글 미리보기
발을 보호하기 위해 신는 등산화는 그래서 등산장비 중 가장 중요한 것이라 할 수 있다. 사이즈 측정 후 목적에 맞게 꼼꼼히 따져보고 살것 등산화를 구입할 때 가장 먼저 해야 할 것은 자신의 발 사이즈를 정확히 측정하는 것이다.측정방법은 자가측정...
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척추를 바로잡아야 건강이 보인다 / 구입방법/ 금액 안내 2007.08.21해당카페글 미리보기
척추보호를 위한 건강 상식 Chaprer 02 바른자세와 목(경추)과의 관계 1. 목구조의 중요성 2. 목이 신체에 미치는 영향과 증상 3. 인간의 정상적인 목 구조 4. 비정상적인 목의구조 5. 좋은 베개는 목.허리디스크를 예방한다 6. 잘못된 베개의 사용은 목...
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발의 구조 2010.07.14해당카페글 미리보기
사람, 심한 운동을 하는 사람, 다치거나 수술을 받은 사람들의 경우는 더 빨리 진행됨으로 특수 기능성 깔창인 오소틱을 사용함으로써 관절을 보호하면서 충격흡수 기능을 회복하게 되는 것이다. 이제 4개의 아치를 가정해 보면(비록 진정한 아치는 발에...
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등산화의 역활 2021.05.02해당카페글 미리보기
덜어줍니다. 또한 장거리 산행에도 피로해지지 않도록 많은 도움을 줍니다. 다만 발에 맞지 않는 높은 아치의 경우 피해야 하며, 적절한 깔창을 활용하여 발에 맞출수 있습니다. 부상보호 기능 산행중 가장 흔한 부상으로는 발목과 발가락 부상이 있습니다...
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등산브랜드 정보 2006.09.26해당카페글 미리보기
고집 스레 자연산 소재만을 활용하여 깔창을 제조하므로 발의 건강과 환경보호에도 크게 기여하고 있습니다. 가죽,황마,면,양털...하게 해주는 각종 첨단 기능을 장착하고 있습니다. 중족골과 아치 그리고 뒷굼치에 적용되는 패드는 그 노력의 결실이며...
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족부상해의 재활 2009.06.12해당카페글 미리보기
요족(아치가 높은 발) 을 가진 사람, 류마티스 관절염과 유사질환, 등에서 많이 발생한다. 초기 치료를 정확하게 하지 못하면 만성적으로 경기력을 저하 시킬 수 도 있다. 일반인들에게도 족저근막염이 흔한 질환이지만 특히 운동을 많이 하는 선수들...
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등산용품 브랜드 2011.06.08해당카페글 미리보기
고집스레 자연산 소재만을 활용하여 깔창을 제조하므로 발의 건강과 환경보호에도 크게 기여하고 있다. 가죽, 황마, 면, 양털 등...후레쉬하게 해주는 각종 첨단 기능을 장착하고 있다. 중족골과 아치 그리고 뒷굼치에 적용되는 패드는 그 노력의 결실이며...
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마라톤을 위한 40가지 충고 2004.04.18해당카페글 미리보기
적절한 깔창)을 신발속에 넣는 것은 달리는 중에 당신의 발이 적당한 위치를 유지하는데 도움이 된다. 이것은 장거리 달리기나...피로해지기 시작할 때 특히 중요하다. 보조물은 발과 아치의 올바른 위치를 유지해 주고, 정강이와 무릎통증을 감소시킬 것...
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등산브랜드 정보 2010.10.05해당카페글 미리보기
고집 스레 자연산 소재만을 활용하여 깔창을 제조하므로 발의 건강과 환경보호에도 크게 기여하고 있습니다. 가죽,황마,면,양털...하게 해주는 각종 첨단 기능을 장착하고 있습니다. 중족골과 아치 그리고 뒷굼치에 적용되는 패드는 그 노력의 결실이며...