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쉐이크다이어트 @날씬공주 2012.09.06해당카페글 미리보기
ㅜ 쉐이크 먹으면서 날씬공주언니에게 코치받으면서 결혼전다이어트를 하니깐 힘들땐 도와주시고 체크를 받을수있다는 점에서 더 큰효과가 있었구용 ^.^ 한달만에 7kg빠지고 한달반만에 10kg빠졌어용~ 이정도면 결혼전 다이어트 추천할만하죵 ~ 피부살결이...
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쉐이크다이어트 @날씬공주 2012.09.06해당카페글 미리보기
ㅜ 쉐이크 먹으면서 날씬공주언니에게 코치받으면서 결혼전다이어트를 하니깐 힘들땐 도와주시고 체크를 받을수있다는 점에서 더 큰효과가 있었구용 ^.^ 한달만에 7kg빠지고 한달반만에 10kg빠졌어용~ 이정도면 결혼전 다이어트 추천할만하죵 ~ 피부살결이...
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단호박 밀크쉐이크 만들어보기/견과류,아로니아음료 2016.05.08해당카페글 미리보기
우유,꿀(설탕),아로니아가루 간식이나 식사대용으로 좋은 가칭 단호박 밀크쉐이크를 만들어 보겠습니다. 먼저 단호박을 적당한...꿀을 넣고 15~20초 정도 돌려줍니다. 간편하게 먹을수 있는 아침식사로도 가능합니다. 단호박은 저칼로리 식품으로 다이어트...
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배스킨라빈스 신제품 출시 `할머니의 비밀 레시피` 2010.07.11해당카페글 미리보기
15곡 쉐이크 ‘할머니의 비밀 레시피’를 출시한다. ‘할머니의 비밀 레시피’는 바닐라 아이스크림에 보리, 현미, 땅콩, 흑미, 검정콩 등 15가지 곡물을 넣어 함께 갈아 고소한 미숫가루 맛을 부드럽게 재해석한 것이 특징이다. 아이스크림이 들어가 텁텁...
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아침식사 문제 ㅠㅠ 2010.11.18해당카페글 미리보기
때문에 알게됐거든요 두달해서 13키로 감량하고 지금은 유지하고 있는 중인데~ 식사대용으로도 너무 좋아서 다이어트 끝났지만 아침에 꼬박 꼬박 쉐이크 먹고 있어요~ 쉐이크 한끼가 일반식사보다 영양은 5배나 많은데 칼로리는 90밖에 안되구요~ 쉐이크...
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쉐이크 많이 먹으면 안좋은가요?? 2016.10.03해당카페글 미리보기
아로니아-꿀 2스푼-우유-두부 반모 이렇게 믹서기에 갈아서 아침대용으로 먹고요 점심,저녁전에도 밥양 줄이려고 똑같은 내용물...액체상태로 먹는 습관을 들이면 (특히 공복에 아침식사는 더하고요) 위랑 장에 안좋다고 들어서요~진짜 그런건지 궁금해요...
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하고싶다~~~~이런 이름 참ㅋㅋㅋ 2019.07.19해당카페글 미리보기
식물성 단백질 쉐이크 입니다^^ 하고싶다ㅋㅋㅋ 다이어트를 하기위해 아침식사 대용으로 저 파우치팩을 열고 아몬드브리즈. 혹은 우유를 부어서 쉐킷쉐킷 한후 휙 마시고ㅋㅋㅋㅋ. 일하러 쓩ㅋ 근데. 배고프네여ㅜㅜㅜ
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"80kg→52kg"만든 여배우,감량법 전격 공개 2022.10.18해당카페글 미리보기
4~5회 운동한다"고 했습니다. 점심만 일반식 "아침 식사는 라떼 한잔 고구마 한 개 정도. 점심에는 일반식 적당히. 저녁에는 식사 대용 쉐이크를 먹는다"라고 했습니다. 이어 "중간중간 4~5시쯤 당 떨어지면 초콜릿도 한두 개 먹고 과자도 조금 먹지만 뭐...
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완벽한 보디빌딩 식단 2007.12.07해당카페글 미리보기
통밀빵 3장 ■ 저지방(2%) 커티지 치즈 1/2컵 ■ 꿀 1큰술 427칼로리 탄수화물 59g 단백질 38g 지방 5g OR ■ 아침식사 대용 쉐이크 ■ 물 450ml ■ 겨로 만든 저지방 머핀 1개 522칼로리 탄수화물 58g 단백질 44g 지방 13g MEAL 2 ■ 새우 140g ■ 현미밥...
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하체비만다이어트/연예인다이어트비법,쥬비스다이어트(효과,가격,부작용사례)?????? 2011.02.03해당카페글 미리보기
권하더라구요.연예인들이 많이 하는다이어트라네요 처음에는 어떻게 먹기만 하는데 살이 빠질까 반신반의 하면서 아침식사대용 으로 쉐이크를 먹었던게 한달이 지나면서 5kg가까이 빠지면서 허리쪽 등쪽 옆구리쪽 라인이 잡히면서....죽어도 안빠지던 하체...