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아킬레스 건염 2003.12.07해당카페글 미리보기
이 건은 족근 관절을 강하게 족저(발바닥 쪽으로) 굴곡시켜서 인체를 들어 올리고, 운반하는 역할을 합니다. 아킬레스 건염은 아킬레스건(힘줄)의 염증과 퇴행성 변화로 오게 되는데, 특별한 외상의 기억이 없이도 통증이 증가 할 수 있는 점이 그 특징...
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만성 아킬레스건염 치료 가능 및 운동 복귀가능 여부 2014.03.28해당카페글 미리보기
질문 1. 만성인 아킬레스건염인데 현재 체외츙격파로 3회 실시하였는데 과연 염증이 치료되어 완벽하게 나을까요? 2. 만성인 아킬레스건염인데 아킬레스건 스트레칭만으로도 염증이 치료되어 완벽하게 나을까요? 3. 에어가 들어간 운동화와 특수깔창을...
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생각보다 예민한 발뒤꿈치, 아킬레스건염 조심하세요 2018.01.22해당카페글 미리보기
같이 발을 주로 사용하게 되는 운동인데요. 이 운동을 할 때도 아킬레스건이 문제가 나타날 수 있기 때문에 염증을 조심하셔야 합니다. 아킬레스건염의 진단은 문진과 촉진, 이학적 검사, 혈액검사 등을 우선적으로 진행하게 되며 이후에 정확한 부분을...
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스포츠 마사지 VI (아킬레스 건) 2008.09.15해당카페글 미리보기
세우면서 아킬레스 건의 뭉친 부위와 근막 부위의 문제점들을 제거하여 준다. 다음 그림의 마사지 방법은 아킬레스 건 부위에 타박상이나 염증이 발생했을 경우 충분히 얼음찜질을 한 다음 시연자는 그림과 같이 엄지를 이용하여 직각으로 깊이 있는...
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아킬레스건염 플랫슈즈와 어떤 관계? 2015.06.25해당카페글 미리보기
짧아진 상태에서 굽이 낮은 신발로 착용의 변화를 주게 되면 짧아진 아킬레스건이 갑자기 늘어나게 되면서 염증이 생겨 아킬레스건염이 발생하게 됩니다. 가늘고 튀어나와 있는 아킬레스건은 신발을 신을 때 가장 민감하게 반응하는 부위입니다. 그래서...
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유나이티드 족부 클리닉(11)-아킬레스 건염 2009.07.10해당카페글 미리보기
건염의 진단 1. 아픈 부위를 촉진 2. x-선 촬영 : 만성일 경우 건의 석회화 3. 초음파 검사 4. MRI 아킬레스 건염의 치료 - 안정 : 건의 염증을 줄이기 위해 운동을 중지하고 안정을 취한다. - 얼음 찜질 : 하루나 이틀 정도 부종을 줄이기 위해 매 한시간...
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아킬레스힘줄염 도와주세요.. 2018.09.24해당카페글 미리보기
아킬레스힘줄염 진단후 프롤로p 인대강화주사 3회 맞고 차도가 없어 다른 정형외과에서 초음파 소견상 염증도 심하지 않고 아킬레스는 붓지도 않았다며 체외충격파로 치료하자고 해서 체외충격파 4회, 소염진통제를 복용하고 있는데 크게 좋아지질 않아서...
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[아킬레스건통증]아킬레스건염의 증상과 족부질환의 원인 - 연세사랑병원족부센터 2011.10.19해당카페글 미리보기
이처럼 갑자기 무리한 운동으로 아킬레스건에 자극이 되면서 힘줄 섬유조직에 손상과 염증이 일어나는 상태를 '아킬레스건염' 이라고 정의한다. '아킬레스건염'은 지나친 훈련이나 반복되는 스트레칭 등 주로 스포츠활동 중에 발생하는 경우가 많다...
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아킬레스건염의 치료와 재활 2011.02.15해당카페글 미리보기
보행시에도 통증이 나타나면 상당기간의 치료와 통증이 없어지더라도 최소한 3개월의 재활기간이 필요하다. 아킬레스 건염의 치료 목적은 염증에 의한 주위조직과의 유착을 방지하고, 적절한 부하를 견딜 수 있을 정도로 아킬레스 건의 강도를 강화시키는...
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초음파검사 받았어요 2023.11.06해당카페글 미리보기
안되고 있어요 11월4째주에 기차타고 어딜 가야된다니 다녀오시라는데 괜찮은건가요? 기차도 못탈 정도면 mri찍어야 될 상태라네요 작은 파열이 있다해도 이 파열이 조심하면 자연회복 되기도 하나요? 반대쪽 아킬레스도 살짝 염증이 보인대서 조심스럽네요