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Torgau 2024.05.17해당카페글 미리보기
벤치에 앉아서 점심을 들었다. 이 도시는 1945년 4월에 서쪽에서 진격해온 연합군과 동쪽에서 진격해온 소련군이 만난 곳이다. 독일이 항복을 하기 한 달 전이다. 숙소는 Schloss Hartenfels 성 바로 앞에 있었다. 침실이 따로 있는 아파트인데 깨끗하고...
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한 사람 때문에 독가스는 여러 사람에게 피해를 주고 2024.05.27해당카페글 미리보기
밀착해서 앉아서 그리고 서서가야 하는데 서 있는 사람들이 순간 자리가 나면 잽싸게 앉곤 하지요. 옆에 앉은 사람들이 어떤 상태인지도 전혀 모르고 그 사람 주변 사람들이 불쌍하잖아요. 그런데도 덥석 입에 먹이를 물고 삼켜버리는 내가 들어가 앉을...
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‘바람이 분다 살아 봐야겠다’‘자작나무’‘감정의 고독’‘서픈짜리 시’‘자유’‘네가 봄이런가’‘장만옥’‘한잔의 리스본’외 - 박 정대. 2024.06.09해당카페글 미리보기
사랑을 하는 온갖 나무들이여 저마다의 격렬한 희망을 표명하며 흘러가는 오 짐승이여 강물이여 너희들이 흘러가서는 마치 최초의 기쁨으로 스며드는 오, 그 알수 없는 정밀한 욕망의 나무를 나에게 나에게만 가르쳐다오 나는 스무 해가 넘게 아무도...
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한 사람 때문에 독가스는 여러 사람에게 피해를 주고 2024.05.27해당카페글 미리보기
밀착해서 앉아서 그리고 서서가야 하는데 서 있는 사람들이 순간 자리가 나면 잽싸게 앉곤 하지요. 옆에 앉은 사람들이 어떤 상태인지도 전혀 모르고 그 사람 주변 사람들이 불쌍하잖아요. 그런데도 덥석 입에 먹이를 물고 삼켜버리는 내가 들어가 앉을...
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등산 체력 기르는법 2024.06.06해당카페글 미리보기
수영, 자전거타기 등 유산소 운동을 한다. 특히 오르락내리락 기복이 있는 코스에서 달리거나, 계단 오르내리기도 좋다. ◆허벅지·종아리 근육=평지에서 많이 사용하지 않는 허벅지 근육은 가파른 산길을 올라갈 때 집중적으로 사용된다. 양 발을 벌리고...
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“아침 안 먹었더니”…당신이 늘 피곤한 뜻밖의 이유 6 2024.06.09해당카페글 미리보기
팀이 앉아서 생활하는 시간이 긴 사람들을 대상으로 일주일에 3일씩 가벼운 운동을 하도록 시키자, 참가자들의 피로도가 줄어들고 이전보다 활기찬 생활을 하는 모습을 보였다. 정기적인 운동은 체력을 보강하고 심혈관 시스템을 효율적으로 작동하도록...
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춘천시 [소양강 처녀상&호반 전망 루프&소양강 스카이워크&춘천대첩 기념 평화공원] 2024.05.03해당카페글 미리보기
기억해야 하는 건, 이런 비극을 다시는 반복하지 않기 위함이 아닐까? ■ '학도병 참전' 박기병 재외동포저널 회장 "포탄 하나만 들어도 낑낑댔지만, 학생들은 후퇴하지 않고 날랐지" 춘천대첩 기념 평화공원에는 '6·25 참전 학도병 기념탑'이 있다. 탑...
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춘천시 [경운산&마적산] 2024.05.03해당카페글 미리보기
기구들과 앉아서 쉴 데크, 의자가 구비되어 있으며, 옆쪽에는 춘천 시내를 내려다볼 수 있는 전망대가 설치되어 있다.] 15:48~16:00 사진촬영 후 물을 마시면서 휴식 16:00~17:11 강원특별자치도 춘천시 신북읍 천전리에 있는 상천초등학교 버스정류장으로...
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춘천시 [소양강댐&K-water 소양강댐 물문화관&소양호 유람] 2024.05.03해당카페글 미리보기
기구들과 앉아서 쉴 데크, 의자가 구비되어 있으며, 옆쪽에는 춘천 시내를 내려다볼 수 있는 전망대가 설치되어 있다.] 15:48~16:00 사진촬영 후 물을 마시면서 휴식 16:00~17:11 강원특별자치도 춘천시 신북읍 천전리에 있는 상천초등학교 버스정류장으로...
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춘천시 오봉산 2024.05.03해당카페글 미리보기
기구들과 앉아서 쉴 데크, 의자가 구비되어 있으며, 옆쪽에는 춘천 시내를 내려다볼 수 있는 전망대가 설치되어 있다.] 15:48~16:00 사진촬영 후 물을 마시면서 휴식 16:00~17:11 강원특별자치도 춘천시 신북읍 천전리에 있는 상천초등학교 버스정류장으로...