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초여름 자외선에서 ‘피부 보호’하는 식품 7 2024.06.24해당카페글 미리보기
높다. 폴리페놀이 많다는 것은 피부 보호에 관한한 최고로 좋은 식품이라는 의미다. 폴리페놀은 식물에 기반을 둔 화합물로서...폴리페놀 함유량이 많은 채소다. 브로콜리는 염증을 퇴치하고 암 발생을 방지하는 데에도 효과가 있다는 여러 연구가 있다...
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위부터 대장까지…장 건강에 좋은 음식 2024.06.24해당카페글 미리보기
인슐린의 분비를 도와 당뇨병에도 효과를 나타낸다 . 최근에는 암 예방에도 효과가 있는 것으로 밝혀졌다. 그러나 마늘을 익히면...브로콜리 장에 문제가 있는 사람들에게 브로콜리는 좋은 식품이다. 브로콜리에는 글루코시놀레이츠로 알려진 대사산물이...
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벌써 따가운 햇볕… 초여름 자외선에서 ‘피부 보호’하는 식품 7 2024.06.22해당카페글 미리보기
높다. 폴리페놀이 많다는 것은 피부 보호에 관한한 최고로 좋은 식품이라는 의미다. 폴리페놀은 식물에 기반을 둔 화합물로서...폴리페놀 함유량이 많은 채소다. 브로콜리는 염증을 퇴치하고 암 발생을 방지하는 데에도 효과가 있다는 여러 연구가 있다...
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벌써 따가운 햇볕… 초여름 자외선에서 ‘피부 보호’하는 식품 7 2024.06.22해당카페글 미리보기
높다. 폴리페놀이 많다는 것은 피부 보호에 관한한 최고로 좋은 식품이라는 의미다. 폴리페놀은 식물에 기반을 둔 화합물로서...폴리페놀 함유량이 많은 채소다. 브로콜리는 염증을 퇴치하고 암 발생을 방지하는 데에도 효과가 있다는 여러 연구가 있다...
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간암치유 염증상황 탈출 (암세포가 좋아하는 환경) 2024.06.13해당카페글 미리보기
살기 좋은 환경이기도 합니다. 암치유과정은 염증으로부터 벗어나 암세포가 살기 어려운 환경을 만드는 과정입니다. 영국 맨체스터 생명과학연구센터에서는 미국,호주,유럽,중동 등 10만명이 넘는 인구를 16세에서 72세까지 다양하게 연구했습니다...
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설탕 폭탄인 식품들 보니 2024.05.18해당카페글 미리보기
것도 좋은 방법이다. 샌드위치는 미국인의 추가 설탕 섭취량의 7%를 차지한다고 알려져 있다. 설탕은 빵이나 양념의 방부제로...설탕 섭취에 더 주의를 방법을 늘 숙지해야 한다. 우선, 가장 자주 섭취하는 고당분 식품을 떠올려야 한다. 그 다음 설탕...
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암에 좋은 음식 & 암에 좋은 식품,항암식품 & 항암음식 2014.12.03해당카페글 미리보기
좋은 음식이면서 항암음식이 될 수가 있겠는데요 그 중 특별히 우리들 가까이에 있는 암에 좋은 식품과 항암식품들에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 전문가들은 암의 35%가 음식과 관계가 있다고 이야기하는데요 이런 주장을 뒷받침하는 예가 바로 대장암...
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두툼한 뱃살 없애는데 좋은 식품 6.................?.............건강 정보 2024.07.01해당카페글 미리보기
Vadym Petrochenko/gettyimagebank] 두툼한 뱃살 없애는데 좋은 식품 6 뱃살이 건강에 문제가 되는 이유는 내장지방 때문입니다...여기에 고혈압, 고 콜레스테롤, 뇌졸중, 심장병, 당뇨병, 암, 치매 등의 위험률이 높아집니다. 출렁출렁한 뱃살을 태워...
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평생 암(癌)걱정없게 해주는 음식 총정리 2023.03.02해당카페글 미리보기
녹황색채소 13. 녹즙으로 즐겨 먹는 항암식품- 케일 14. 유방암, 대장암에 효과 큰 설포라판 풍부- 브로콜리 15. 어리지만 효능...채소- 배추와 콜리플라워 17. 위, 대장, 직장암 등에 좋은- 양배추 18. 항암음식의 총체- 김치 19. 흡연자의 항산화효과...
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평생 암(癌)걱정없게 해주는 음식 총정리 2023.03.02해당카페글 미리보기
녹황색채소 13. 녹즙으로 즐겨 먹는 항암식품- 케일 14. 유방암, 대장암에 효과 큰 설포라판 풍부- 브로콜리 15. 어리지만 효능...채소- 배추와 콜리플라워 17. 위, 대장, 직장암 등에 좋은- 양배추 18. 항암음식의 총체- 김치 19. 흡연자의 항산화효과...