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맛내는언니~소불고기버섯양념~꽂게된장찌개 ~한우미역국~김치두루치기~골벵이일미무침~나물~수제쨈.수제청.해독주스등등 구경하시고 주문주셔요~ 2020.10.19해당카페글 미리보기
골벵이일미무침6000 (일미.골벵이.오이.당근.양배추넣고 ~숙성된 양념장에 새콤달콤~소면만 삶아서 준비하셔요) 감자계란사라다...아시죠~진~짜 한다라이 볶아도 숨죽으면 진짜 양작은거 ㅜㅜ) 메추리알장조림3000 잔멸치3500 일미5000 3종나물3000...
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2023년11월 식단표 2023.11.01해당카페글 미리보기
구이 배추김치 잡곡밥 부추계란국 메추리알조림 감자채볶음 청경채무침 배추김치 잡곡밥 아욱국 두부계란 부침 비름나물무침 양배추찜 배추김치 잡곡밥 홍합미역국 꽁치무조림 느타리버섯 고추잎나물 배추김치 잡곡밥 팽이된장국 자반구이 풋호박나물...
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23년 12월 저녁식단표 2023.11.30해당카페글 미리보기
순살치킨&사우전드 간장닭불고기⑤⑥⑮ ⑤⑥⑮ 백깍두기 파프리카볶음⑤⑥ 아일랜드드레싱①⑤⑥⑫⑮ 양배추무침⑤⑥ 열무나물⑤⑥ 백김치 숙주나물무침⑤⑥ 백깍두기 백김치 백김치 에너지(kcal)/단백질(g) 410/16 405/17 415/15 416/16 408/18 날짜 18...
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💞 2024해의 1월19일 출석부 올립니다.☘️💟 2024.01.19해당카페글 미리보기
돌돌 말았어요. (나물은 들기름,참깨,소금이나 간장 양념했어요) 라이스페이퍼나 양배추도 강추합니다. 오늘은 당근 준비했어요...감자,계란,우유, 밀가루 약간, 간장소스는 역시 입맛대로 넣으셔요. 무말랭이 양파,대파, 청양고추 무침과' 그리고 부채살...
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한주 영양도우미 2023.11.11해당카페글 미리보기
딸기 10개 저지방우유 딸기200g 떠먹는 요구르트110g 저지방우유 200ml 두유200ml 점심 쇠고기덮밥 콩나물국 시금치나물 양배추무침 배추김치60g 삼색야채밥 근대조개국 사과깻잎순무침 배추김치60g 콩나물밥 미역된장국 오이양배추무침 깍두기 수수밥...
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