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`위암, 대장암, 간암, 유방암` 4대 암 명의들이 추천하는 식탁 2014.10.02해당카페글 미리보기
전문가들이 추천하는 식탁을 통해 건강의 비밀을 소개한다. 위암 명의 노성훈 박사가 제안하는 식탁 위암은 한국인 암 발병률 1위의 질병이다. 관련 통계에 따르면 매년 2만5천~2만8천 명의 신규 환자가 발생한다. 위암은 짠 음식과 밀접한 관련이 있다...
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[2010년 2월] 부산맘 부끄러운 가계부입니다. 2010.03.14해당카페글 미리보기
엄마) 브로콜리 0 부수입 현물 2010-02-21 엄마) 단호박 0 부수입 합계 19건 265,478 수입 합계 20건 4,074,461 저축보험내역 (2010/02/11 ∼ 2010/03/10) 분류 일자 내용 금액 저축 적금 2010-02-11 가난탈출통장 900,000 적금 2010-02-11 청약저축통장...
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확끈하게시리! 아침에 과일 남녀 마니마니마니 먹쟈 2021.01.17해당카페글 미리보기
있다. 추천할만한 비타민C의 공급원 (100g의 식품에 들어있는 양) 앵두 1700 mg 빨간고추 138 mg 브로컬리 115 mg 양배추 85 mg 키위 71 mg 딸기 64 mg 레몬 70 mg 미세먼지에 좋은 식품 6가지 미세먼지가 심한 요즘, 밖에 나가기가 두렵지 않으신가요...
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현명하게 유통기한 읽는 방법 2016.07.20해당카페글 미리보기
5. 양배추 | 냉장 1~2주 | 냉동 1개월 적당한 크기로 썰어 물기를 짠 후 지퍼백에 보관한다. 랩이 씌워진 것으로 구입했다면 새로운 랩으로 교체할 것. 6. 당근 | 냉장 2주 | 냉동 2~3주 | 실온 1개월 종이타월로 싼 뒤 지퍼백에 담아 냉장 보관하거나...
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대한민국 아토피 환우님들 많은 도움이 되기를 바랍니다 2013.03.08해당카페글 미리보기
15 |추천 0 |2013.02.25. 17:12 http://cafe.daum.net/bjmjs/QviD/501 색깔은 자신의체질에 좋은 색 입니다 금양체질 음식 먹을거리 건강정보 금양체질 특징 당신이 무슨 약을 쓰던지 효과보다 해(害)가 더 많고, 육식(肉食) 후에 몸이 더 괴로워지는 것은...
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다이어트는 하지만 맛은 포기하지 않겠어^^* (200~300kcal 식단) (+140423 3차업데이트) 2014.05.13해당카페글 미리보기
야채추천: 브로콜리, 토마토, 양파, 가지, 호박, 완두콩, 버섯, 시금치, 등등등 단백질류: 닭가슴살/새우/쇠고기/돼지고기중 넣는데 고기류는 지방을 잘 제거해주세요 그리고 양은 많지 않게. 저 카레에는 기름기없는 쇠고기 40g이 들어갔음 - 야채를 썰어...
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4대 암 명의들이 추천하는 식탁 2014.12.30해당카페글 미리보기
전문가들이 추천하는 식탁을 통해 건강의 비밀을 소개한다. 위암 명의 노성훈 박사가 제안하는 식탁 위암은 한국인 암 발병률 1위의 질병이다. 관련 통계에 따르면 매년 2만5천~2만8천 명의 신규 환자가 발생한다. 위암은 짠 음식과 밀접한 관련이 있다...
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살 안찌는 음식best 2010.03.16해당카페글 미리보기
옥주현도 추천하는 과일. 율무차_변비가 있다면 조심하세요 식욕을 억제시키며 수분대사를 원활히 해 이뇨 효과도 크고, 혈중 콜레스테롤을 낮춰준다. 단, 몸속 수분을 말리는 성질이 강하므로 변비나 불면증이 있는 사람, 임산부는 삼가는 것이 좋다...
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혈관이 늙는 만큼 늙는다 2008.05.08해당카페글 미리보기
방법을 추천한다. 하루 한두 잔의 레드와인은 혈관을 건강하게 한다. 첫째는 바른 식습관을 갖는 것이다. 우선 포화지방과 트랜스 지방을 피한다. 지방은 단백질과 탄수화물에 비해 열량이 높아 비만의 원인이 되기 때문에 주의해야 한다. 특히 포화지방과...
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피부가 넘 거칠해요ㅠㅠ..1번이 제가 쓰는 필링젤 ㅋㅋㅋ 2013.01.24해당카페글 미리보기
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