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다이어트중인 나의 하루2 2009.08.21해당카페글 미리보기
왜냐면 칼로리가 많이소모되니까 이정도쯤은.. 간식 달아달아......음달아.. 밝은달아......... 삼각김밥이 다떨어졌네??????헐.ㅋ퀴.ㅋ 그럼 그냥 김밥 머거야징 쨪쨥쨥마싯쪙ㅇㅇㅇ 고기만두보다 김치만두가 살안찌지!ㅎ.ㅎ 마싯쪄 ジ∇ぜ♥ 강의실에...
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가나다순 음식의 열량(칼로리) 리스트.txt 2015.05.03해당카페글 미리보기
200kcal 양송이중치4개(100g)...................30kcal 양파(100g)..............................54kcal 양파링(95g).............................470kcal 어묵튀기지않은것(100g)................90kcal 어묵튀긴것(100...
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라면요리 레시피 굉장히많아요 2014.03.20해당카페글 미리보기
78 양송이 덮면 79 양파 라면 80 어묵 라면 81 오뎅라면 82 오징어 덮면 83 오징어 라면 84 옥수수라면 85 우유 컵라면 86 잡탕라면 87 짜장 라면 88 짜파게티 89 짬뽕라면 1 90 짬뽕라면 2 91 조갯살 라면 92 참치 매운탕면 93 초콜렛라면 94 초 호화...
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[칼로리 집중분석-식사 칼로리 간식칼로리] 2006.02.26해당카페글 미리보기
979 양송이스프 220 햄벅스테이크(스프, 밥 포함) 900 야채스프 170 생선까스(스프, 밥 포함) 880 크림스프 164 안심스테이크(스프, 밥 포함) 860 감자샐러드 183 미트소스스파게티 690 야채샐러드 176 오므라이스 680 멕시칸샐러드 139 새우플래프 677...
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생존배낭(퍼옴)과 내가 생각하는 생존배낭꾸미기 2014.03.14해당카페글 미리보기
바닥에 낙엽같은거 깔아줘야겠지요) : 보유중 소고기/양송이 스프 각 3개, 즉석분말죽 3개 - 둘다 물만 부어 끓이면 식사가능...통조림3개, 참치캔3개, 과일통조림 하나. 건빵3봉지(혹은 칼로리 메이트). 작은 병에 든 꿀, 영양갱이나 쵸코바 3~4개,탈지...
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(아름다운사람들) 가볍고 맛있게 해독요리 15명 2014.07.28해당카페글 미리보기
가벼운 칼로리, 간단한 조리법, 맛집 탐방꾼들도 놀라게 할 맛으로, 간편하게 때론 격식을 갖춘 고급 메뉴로 내 식탁을 꾸밀 수 있다. ▦ 목차 채소가 맛있다 몸이 가볍다 / 일러두기 chapter 1 how to 해독요리 맛있는 해독요리 가벼운 500kcal 채소정식...
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T.G.I. 프라이데이스의 런치메뉴(롯데백화점 8층) 2012.05.31해당카페글 미리보기
스테이크&바질 파스타와 갑자기 땡겼던 크림파스타가 간절해서 빠네 크리미 어니언 파스타를 주문했습니다 오늘의 스프인 양송이 스프 주문 전 고소하게 먹고 싶으니 진하게 해달라고 미리 주문하면 더 진한 맛을 만날수 있습니다 단점은 칼로리 대박이...
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이찌고네 주말은? 2009.01.11해당카페글 미리보기
보이게 양송이 버섯이랑 양파로 적당히 만든.... 와인소스를 얹은 소고기 안심 스테이크 히히.. 이 날... 무려 2년전에 엄마가...내주어야 쩜.. 스테이크 스럽더라니. 앞으로 완전 싸랑해줄려구요. '르크루제" 그릴 쪼아 >.< ⤓그리구... 스프. 음... 스프...
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베이컨 버섯 피자 먹으러 브루로 얏호~! 2006.01.24해당카페글 미리보기
ㅅ -;;;; 양송이 버섯을 갈아 만든 수프였어요[아마도 ㅋㅋ] 걸~쭉하니 진한 수프였답니다^ ^* 오랜만에 베이컨과 버섯이 듬~뿍 들어간 베이컨 버섯 피자 를 먹었어요. 뽀독뽀독 버섯이랑 치즈랑 맛있었어요 ㅎㅎ ^ ^* - 친구와 이 얘기 저 얘기 하면서...
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다이어트중인 나의 하루2 2015.03.06해당카페글 미리보기
왜냐면 칼로리가 많이소모되니까 이정도쯤은.. 간식 달아달아......음달아.. 밝은달아......... 삼각김밥이 다떨어졌네??????헐.ㅋ퀴.ㅋ 그럼 그냥 김밥 머거야징 쨪쨥쨥마싯쪙ㅇㅇㅇ 고기만두보다 김치만두가 살안찌지!ㅎ.ㅎ 마싯쪄 ジ∇ぜ♥ 강의실에...