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스포츠 의학에서의 얼음의 효용성 2013.06.17해당카페글 미리보기
운동 후 근골격계의 미세한 조직손상과 피로회복에도 차가운 찜질은 충분한 효과를 발휘한다. 특정 부위를 반복적으로 사용하는...훈련이나 경기 후 또는 작전타임, 휴식 시간 등에 얼음주머니를 이용하여 어깨부위를 차갑게 하는 것으로 근육과 관절의...
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운동 뒤 근육통 예방에는 냉찜질이 더 좋다 2015.11.21해당카페글 미리보기
뒤 근육통을 예방하거나, 근력을 빨리 회복시키는 데는 냉찜질이 좋다는 사실이 확인된 것이다. 운동선수들은 관절, 근육에 염증...사용하고 있다. 야구 투수들이 쉴 때 어깨에 얼음주머니를 대고 있거나, 축구 선수들이 다리 부상을 입었을 때 얼음주머니...
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운동 뒤 근육통 예방에는 냉찜질이 더 좋다 2016.01.11해당카페글 미리보기
뒤 근육통을 예방하거나, 근력을 빨리 회복시키는 데는 냉찜질이 좋다는 사실이 확인된 것이다. 운동선수들은 관절, 근육에 염증...사용하고 있다. 야구 투수들이 쉴 때 어깨에 얼음주머니를 대고 있거나, 축구 선수들이 다리 부상을 입었을 때 얼음주머니...
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응급처치의 중심은 냉찜질이다 2014.02.09해당카페글 미리보기
억제시킨다. 또한 부종이나 경련으로 인한 통증을 감소시킨다. 냉찜질을 하는 재료는 다음과 같다. 1.얼음: 통상적으로 젖은 수건이나 얼음주머니에 잘게 부순 얼음을 넣어 사용한다. 얼음을 고정시키기 위해서는 마른 탄력붕대는 절연효과가 있기 때문에...
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(3차 추가) 손가락만 있으면 된다. 눌러라 그러면 밝아질 것이다. 시력! (종편주의) +건조증, 눈가주름 관리추가 2015.01.15해당카페글 미리보기
긴 글 병이 있어... 미안해. 여기서 얼음 마사지는 얼음을 문질 문질을 얘기한 거구, 냉찜질이야! 1. 얼린 숟가락 2. 얼린 녹차...얼려서 재활용하는거야!) 3. 얼음 문질문질 4. 얼음 주머니 5. 얼린 찜질팩 기타 등등등 <마테차를마셔 여시 의견> 눈 밑...
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응급처치의 중심은 냉찜질이다. 2009.03.06해당카페글 미리보기
억제시킨다. 또한 부종이나 경련으로 인한 통증을 감소시킨다. 냉찜질을 하는 재료는 다음과 같다. 1.얼음: 통상적으로 젖은 수건이나 얼음주머니에 잘게 부순 얼음을 넣어 사용한다. 얼음을 고정시키기 위해서는 마른 탄력붕대는 절연효과가 있기 때문에...
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응급처치의 중심은 냉찜질 2013.01.30해당카페글 미리보기
억제시킨다. 또한 부종이나 경련으로 인한 통증을 감소시킨다. 냉찜질을 하는 재료는 다음과 같다. 1.얼음 통상적으로 젖은 수건이나 얼음주머니에 잘게 부순 얼음을 넣어 사용한다. 얼음을 고정 시키기 위해서는 마른 탄력붕대는 절연효과가 있기 때문에...
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건강 찜질법 2010.11.10해당카페글 미리보기
피부를 수축시켜 출혈을 멎게 해주고, 상처가 곪는 것을 방지하며, 열을 내리고, 아픔을 덜어준다. 보통 얼음주머니나 차가운 물로 하는 찬찜질은 출혈과 염증과정을 멈추게 해 준다. 차가운 자극은 혈관을 수축하게 함으로써 세포조직으로 피가 잘 공급...
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●●●● 아이싱 팝니다 ●●어깨,팔꿈등등 찜질해 주세요●● 무료배송 ●●●● 새삥이임 ●●●● 2011.07.28해당카페글 미리보기
사용하고 있습니다. 품절입니다. 49,500원 46,000원 품절입니다. [HATAKEYAMA] 하타케야마 팔꿈치 / 무릎 겸용 아이싱 + 얼음주머니 세탁방법 : 차가운 물로 손 세탁 후 자연건조 시킨다. 주의사항 열 건조기 세탁기 사용 금지 화기접근 금지 사용 후 발진...
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●●●● 아이싱 팝니다 ●●어깨,팔꿈등등 찜질해 주세요●● 무료배송 ●●●● 새삥이임 ●●●● 2011.07.26해당카페글 미리보기
케어까지 현장에서 폭넓게 사용하고 있습니다. 49,500원 46,000원 [HATAKEYAMA] 하타케야마 팔꿈치 / 무릎 겸용 아이싱 + 얼음주머니 세탁방법 : 차가운 물로 손 세탁 후 자연건조 시킨다. 주의사항 열 건조기 세탁기 사용 금지 화기접근 금지 사용 후...