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제 5 장 천하를 조여오는 악마의 혈아(血牙) 2024.05.22해당카페글 미리보기
양 엄지손가락에 한 쌍으로 피어 있는 짙붉은 빛을 발하는 꽃잎의 부드러운 살점이 닿았다. 애액에 젖은 붉은 살점에 닻자 그 매끄러움에 손가락이 미끄러질 듯했다. 엉덩이를 쥔 군불악의 손에 힘이 들어가며 엉덩이를 양옆으로 확 벌렸다. 그러자 살아...
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방아쇠수지 한의원 치료 방법은? (50대 중반, 버스 운전기사) 2024.05.05해당카페글 미리보기
앞으로도 끝임없는 연구와 출간을 통해 지금보다 더 나은 치료방법을 찾아 도와 드리겠습니다. “원장님 저는 수술은 도저히 할...매 아침마다 뜨거운 물에 넣고 스트레칭을 하고 열 손가락이 다 고생하는 건 더더욱 못하겠어요. 제가 어떻게 하면 나을...
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손톱의 모양이 보여주는 우리의 건강 상태 2024.05.14해당카페글 미리보기
분리는 통증은 없지만 보기 흉하게 나타나며 손발톱 손상이나 곰팡이 또는 건선과 같은 피부 질환에 의해 발생한다. 조백반증 ©Shutterstock 조백반증은 손발톱이 부분적이나 또는 완전히 희게 변색되는 것을 말한다. 이 특이한 손발톱 질환의 잠재적 원인...
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미겔 란케 라스또리아스 로쌀레스 - 대통령 각하(El Señor Presidente) 2024.05.15해당카페글 미리보기
다리의 통증이 그를 깨웠다. 뼛속들 사이에 미로가 있음을 느꼈다. 한낮의 햇빛이 그의 눈동자를 더욱 비참하게 만들었다. 예쁜꽃이 둘러싸인 잠자는 듯한 덩굴은 그를 자신의 그늘 속으로 와서 휴식을 취하라고 초대했 다. 그 옆에는 깨끗한 옹달샘이...
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손목터널증후군 증상 자가진단 운동 2024.07.16해당카페글 미리보기
문지릅니다. 손목뼈 아래쪽을 엄지와 검지로 잡고, 원을 그리듯 마사지합니다. 손가락마다 끝을 잡고, 부드럽게 굴리고 펴면서...Wrist massage for carpal tunnel syndrome 주의 사항 통증이 느껴진다면 즉시 운동을 중단해야 합니다. 증상이 심하거나...
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▶ 토막상식180가지 알뜰 상식-토막상식-24 2024.05.11해당카페글 미리보기
양쪽 끝을 위쪽으로 향하게 구부린 다음 양쪽 옆의 터진 입구를 절반은 막고 절반은 열어두어 공기구멍을 만든다. 이것을 여러 개를 준비한다. - 호일에 싼 나무 젓가락을 석쇠 위에 올려놓고 굽는다. 처음에는 약한 불로 굽다가 점차 쎈 불로 굽는다...
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24. 내관(內觀) & 생활운동 : 가락 풀기 2024.05.02해당카페글 미리보기
내린다. 끝까지 내린 후 2~5초간 버틴다. 3번 반복한다. 숨을 깊게 들이쉰 후 멈추고 반대손(오른손)으로 왼손의 엄지 (엄지부터...중지-약지-소지 ' 순으로 앞과 똑같이 해준다. ※ 다섯 손가락 두 글자 이름: '엄지-검지-중지-약지-소지' 6. 두손을 서로...
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1742) 제2의심장' 발 마사지의 놀라운 효능 2024.04.28해당카페글 미리보기
배의 통증 제거, 가스 소통에 매우 효과적이다. 두통이나 어깨, 목이 결릴 때에 이 부위를 자극하면 증세가 호전된다. 매일 엄지발가락 부위를 5분 가량, 발바닥 전체를 4~5초씩 3~5회 지압하면 고혈압 예방에 도움이 된다. * 둘째 발가락 : 위 등 소화...
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20. 목 풀기/단련하기 & 운기보형공 2024.04.27해당카페글 미리보기
어깨 통증이 반드시 수반할 수가 있다. 그러면 중지하게 되고 3일 지나면 근력이 풀려 예전의 몸상태로 금새 되돌아간다. 몸의 끝 회전관절인 두 발목, 두 손목, 목(경추)부터 매일 꾸준히 풀어주고 단련해야 한다. 먼저 이 세군데 목 풀기부터 해보자...
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할렐루야! 사랑하는교회 특별프로젝트(전도&양육)를 통해 치유를 경험하였습니다! 2023.02.22해당카페글 미리보기
증상이 있으셨습니다. 그런데 이제는 통증이 사라지고 힘이 들어가서 엄지손가락을 사용하셔도 전혀 떨리는 증상이 없다고...주셨습니다. 아래는 한권 한권 체크하시며 프로젝트를 끝까지 완독하신 권사님의 체크리스트입니다. 이제는 담임목사님의 도서...