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아주대 & 연세대 미래교육원 시니어한방꽃차 여름학기 모집안내 2024.05.31해당카페글 미리보기
< 아주대 & 연세대 미래교육원 시니어한방꽃차 여름학기 모집 안내 > 꽃과 잎, 열매까지 자연의 풍요로움을 담은 한방꽃차는 건강과 맛을 동시에 즐길 수 있는 한국 전통 음료입니다. 한방꽃차 제조 과정을 배우고 직접 꽃차를 만들면서 새로운 취미를...
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<여름과건강> 복숭아 아이스크림 만들기🍑 2022.07.23해당카페글 미리보기
오늘은 파랑새들이 요리사로 변신! 여름에 많이 먹는 과일, 천도복숭아를 이용하여 시원한 복숭아 아이스크림을 만들어보았어요~ 아이스크림틀에 자른 복숭아와 복숭아음료를 넣은 후 냉동실에 넣어 똑딱똑딱 시간이 지나면? 시원한 복숭아 아이스크림...
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8월 1주 건강하게 여름나기 2022.08.05해당카페글 미리보기
또한 성인에 비해 외부 온도 변화에도 민감하지요. 아이들 건강을 위해 세심한 관심이 필요한 때입니다. 1. 충분한 수분 섭취를...통해 섭취할 수 있도록 도와주세요. 단, 카페인이 들어있는 음료는 이뇨작용을 하기 때문에 오히려 체내 수분을 빠져나가게...
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온열질환 곧 다가오는 여름을 대비하여 종류와 대처 방법을 알아봐요! 2024.07.06해당카페글 미리보기
무더운 여름철, 우리 몸은 뜨거운 환경에 적응하기 위해 열을 발생시키고 땀을 흘려 체온을 조절합니다. 하지만 지나친 고온에...지연되면 사망에 이르기도 합니다. 따라서 오늘은 폭염철 건강을 지키기 위해 온열질환의 종류, 대처법, 예방법에 대해...
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여름철 주의해야 할 건강상식 2022.08.10해당카페글 미리보기
뱃속이 출렁거려 수분 섭취를 제한하는 경향이 있다. 하지만 여름철엔 특히 땀을 많이 흘리기 때문에 갈증을 참지 말고 수시로...전에 500㎖, 20분마다 약 한 컵(250㎖)정도가 적당하다. 스포츠음료는 시원한 물보다 체내 흡수가 다소 느린 단점이 있지만...
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속 더부룩하거나 피곤할 때 마시면 약보다 효과 빠른 음료 2024.05.18해당카페글 미리보기
빠른 음료 새콤달콤 특유의 맛은 물론이고 건강에 도움이 되는 다양한 효능을 가지고 있는 매실은 옛날부터 큰 사랑을 받고 있습니다. 실제로 중국에서는 오래전부터 건강보조식품과 약재로 사용되었으며 한반도에서도 고려 초부터 약재로 사용했다는 기록...
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여름음료 만들기 2022.07.25해당카페글 미리보기
무더위 갈증을 날려주고 에너지를 주는 상큼한 레몬청도 담고 고운 자색빛갈의 자소청도 담느라고 레몬과 씨름중임니다 ㅎㅎ #나의소소한일상 #나의건강먹거리 #레몬청담기 #자소엽청담기 #오늘할일
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여름철 건강관리 2022.07.21해당카페글 미리보기
수 있도록 도와주세요. 단, 콜라, 녹차 등 카페인이 들어있는 음료는 이뇨작용이 있으므로 주의해야 합니다. • 실내외 온도...습도를 40~50% 정도로 유지해주세요. • 식중독 조심 여름에는 여러 가지 균에 의한 식중독 위험이 많습니다. 음식은 꼭 냉장...
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올 여름 온열질환 '이렇게' 대비하세요 2024.05.06해당카페글 미리보기
질병청의 여름철 온열질환 응급실 감시체계 운영 결과에 따르면 지난해 온열질환자는 2천818명으로 전년(1천564명) 대비 80.2% 늘었습니다. 이는 감시체계 운영을 시작한 2011년 이후 매년 발생한 온열질환자 평균(1천625명)보다도 73.4% 증가한 수치...
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올 여름 온열질환 '이렇게' 대비하세요. 2024.05.06해당카페글 미리보기
질병청의 여름철 온열질환 응급실 감시체계 운영 결과에 따르면 지난해 온열질환자는 2천818명으로 전년(1천564명) 대비 80.2% 늘었습니다. 이는 감시체계 운영을 시작한 2011년 이후 매년 발생한 온열질환자 평균(1천625명)보다도 73.4% 증가한 수치...