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0109~0111<상큼이와 진한 게임이 함께했던 야옹네 스키장 벙개> 2009.01.14해당카페글 미리보기
부딪히며 여자 네명이 옹기 종기 잤던 밤까지... 악마성의 마차를 오래 여행하는 바람에 집에 6시쯤에 도착했는데 다른 8명은 예야집에서 뒷풀이까지 했다네요. 대단한 체력이예요~ 너무 즐거웠습니다 ================================ 야옹이: 벙개 주최...
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갑상선암 동위원소 80 아산병원 2박3일 입원 상세후기, 예은암병원 후기. 2013.11.09해당카페글 미리보기
하고 팔운동 다리운동 하고 했어요. 약 복용 후 2시간은 금식이라 (물도 포함) 티비보며 왔다 갔다~~ 이때까지 속이 미식거린다거나 다른 증상은 없었어요. 그냥 배가 고팠을뿐..ㅠㅠ 그리고 7시되니 일회용기에 저녁을 주시더라구요. 저녁은 제가 진짜...
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근육량 늘리고 싶은 사람 나야 나! & "며칠만에 몇kg 빠졌다!" ← 팩폭有 조심조심. 긴글주의) 2019.05.14해당카페글 미리보기
붙는데 여자는ㄴㄴ 반면에 지방은 겁나게 잘 저장됨ㅋㅋ 특히 여성호르몬은 엉덩이와 허벅지에 지방을 저장시킨다... 단기간에 빼고싶은사람들은 체지방 줄이고 근육 늘리고(혹은 유지하고) 둘다 바라지마. 욕심이야. 양질의 탄수화물을 최대한 챙겨...
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142일♡ [예쁜신부되기! D-59일] "5일만에 2키로쪘다..젠장!!ㅠ" 2008.07.31해당카페글 미리보기
운동-팔운동-다리운동-전신스트레칭 가 슴 : 푸샵(15*3) 덤벨플라이 (15*3) 어깨 : 숄더프레스(15*2) 어깨 앞옆(15*2)후면(15*2) 팔 : 이두(15*2) 삼두(15*2) 이소라 옆구리 30회 수건돌리기 40회 40 분 틈 새 틈틈이 스트레칭 해주기 마무리 3. 바른생활...
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운동 잘하는 오존 - 구혜선의 "절대그이" 캐릭터에 딱 2011.02.25해당카페글 미리보기
보트 운전도 배웠다고 "화양소년소녀" 에서 변장한 오존 이목구비가 뚜렷해서 헤어스타일 따라 얼굴이 많이 달라보이네요.. 옆에 여자들은 사실 남자들입니다 ㅋㅋㅋㅋ 여장남자 분장전 모습 북치기 연습 이것도 운동?...팔운동 ?..ㅋㅋㅋ 손 까졌다고...
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TruthChaser(뚫어?,,ㅠ..ㅠ) 의 필기시험 합격수기,,, 2004.01.14해당카페글 미리보기
사귀는 여자도 있고, 결혼 준비도 해야하기 때문에,,그다지 여유가 있는게 아니었습니다,, 가끔 용돈은 주기도 했지만,, 졸업하고 바로 이바닥에 뛰어들어서,,벌어논 돈도 없었고,, 오직 집에서 받는 돈으로 생활해야 하는 고통은,, 아시는 분은 아시리라...
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잘못된 다요트만 하면서 느낀점 ^ㅡ^ㆀ (62kg - > 46kg) 2004.05.18해당카페글 미리보기
윗몸일으키기, 팔운동 같은 스트레칭 꼬박 해줬구요. 이렇게 쓰고 보니, 특별한 것 없이 글만 많이 쓴거 같네요 ;;; ^ㅡ^;; 마...사러 갔는데 가게에 55랑 스몰 싸이즈가 저한테 커서 못 사고 나왔어요.. (하체만 그렇습니다.. 상체는 아직 ㅠ_ㅠ) , 여자...
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ㅅㅈ 남신이의 망신살 2020.08.28해당카페글 미리보기
오랜만에 팔운동 한다ㅎㅎㅎㅎ" (차박 차박~ 요염~) (휘핑 젓는 소리) "아앗~~♥" "크림이..... 튀엇어요오...♥" "^^... 귀엽고 좋은데요? 마저 하던 건 하고 닦으면... 어떨까요?" (ㅅㅂㅅㅋ) "우움~~~ 그래야겠어요♥" 그래서 탄생한 (철썩 철썩) (남자...
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다이어트도 둘이서~ 커플 다이어트운동 2006.11.27해당카페글 미리보기
마음으로 팔운동부터 시작합니다.. 아참!! 이운동을 하실때에는 밴드나 잘 늘어나는 튼튼한 고무줄이 있어야 된다는 사실..^^ - 삼두운동 팔 뒤로 밀기 둘이 마주서서 밴드 중앙부를 왼발로 딛고 한쪽 끝을 오른손으로 잡는다. 허리를 숙이고 밴드를 뒤로...
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스타일 없는 여자의 옷장속 2011.12.02해당카페글 미리보기
된 여자사람입니다. 제가 입고 찍은 사진이 아니라 어떨지 모르겠지만 제 옷장속에서 제가 좋아하는 옷 몇가지만 올렸어요. 전...이렇다할 스타일이 없네요. 그냥 예쁘면 예쁜가 보다 하고 사는편이라 -_-;; 그래서인지 옷들이 들쭉날쭉입니다. 1.대학...