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한식조리 2014.02.09해당카페글 미리보기
조린 호두 + 잣 + 설탕 1T, 물엿 1T + 참기름 호두장아찌 만드는법 1. 호두 – 기름을 둘러 튀기듯이 볶기 2. 쇠고기(핏물제거...반쯤 졸으면 볶은 쇠고기 넣고 => 호두 => 설탕 1t, 참기름1t 연근조림 <요구사항> 1. 연근은 0.3cm 두께로 썰어 데쳐 윤기...
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아내.엄마에게 바치는 추석 건강 선물 2014.09.05해당카페글 미리보기
물에 연근과 계피를 넣고 5분 정도 삶는다 조청. 꿀을 넣고 10분 절인 후 말린다. 2위: 마늘 한 가지 해로움과 백가지 이로움이 있다 마늘의 한 가지 단점은 냄새 일해백리로 불릴 정도로 건강에 좋은 마늘 세계 각국에서 약이자 특별한 음식으로 칭하는...
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무엇이든 물어보세요 - 2013.09.13. 말린음식편 2013.09.17해당카페글 미리보기
가지, 연근 : 소금에 절였다 말린다 고구마, 단호박 : 쪄서 말린다 <말린 과일, 내 몸에 맞게 즐기자!> 1. 지긋지긋한 변비 : 말린 자두 2. 고혈압 : 말린 바나나 3. 항암, 항산화 작용 : 블루베리 4. 감기, 노화방지 : 오렌지, 귤 <과일 말리는 비법> 1...
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9/13(금) 꼬들꼬들~ 쫄깃쫄깃~ 영양만점 말린 음식 정보입니다. 2013.09.13해당카페글 미리보기
가지, 연근 : 소금에 절였다 말린다 고구마, 단호박 : 쪄서 말린다 <말린 과일, 내 몸에 맞게 즐기자!> 1. 지긋지긋한 변비 : 말린 자두 2. 고혈압 : 말린 바나나 3. 항암, 항산화 작용 : 블루베리 4. 감기, 노화방지 : 오렌지, 귤 <과일 말리는 비법> 1...
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유난히 땀 많이 흘리는 아이를 위한 식단(반찬) 2011.12.23해당카페글 미리보기
95%로 성질이 차서 열을 식혀주는 작용이 뛰어납니다. 만드는 방법도 간단하고 아이들의 입맛을 살리는 메뉴랍니다. 더운 여름...않고, 쫄깃해서 아이들이 잘 먹는답니다.” 연근유자청 장아찌 재료 연근 1개, 식초&물 1 1/2컵, 설탕 2큰술·유자청 5큰술...
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폐백 종류 반찬 2011.11.17해당카페글 미리보기
낸다. 연근은 아스파라긴산 티록신 등의 아미노산이 들어 있으며 vit C, vitB-12도 많이 함유하고 있다. 피로회복, 니코틴 해독...술, 설탕-1작은술, 참기름-1작은술, 깨소금-1/2작은술, 후추-약간, 다진파-1작은술, 다진마늘-1/2작은술, 배-1/6개 만드는...
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폐백 2011.11.17해당카페글 미리보기
낸다. 연근은 아스파라긴산 티록신 등의 아미노산이 들어 있으며 vit C, vitB-12도 많이 함유하고 있다. 피로회복, 니코틴 해독...술, 설탕-1작은술, 참기름-1작은술, 깨소금-1/2작은술, 후추-약간, 다진파-1작은술, 다진마늘-1/2작은술, 배-1/6개 만드는...
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각종 대용차와 그 효능 2007.01.23해당카페글 미리보기
주, ,매실 쨈, ,매실 장아찌, 만드는 법 모란차 민들레 차 미삼차 박하차 밤차 벗꽃차 보리차 복분자(산딸기)차 복숭아꽃차 오디...시호맥문동차 생강대추차 생강계피차 쑥과 잡곡차 쑥과 생강차 신선엽차 동규자(아욱씨)차 연근차 연자차 영지버섯 차...
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요리) 알아두면 해피한..27가지 양념장 만들기 2014.06.20해당카페글 미리보기
조림, 연근조림, 감자조림, 갈치조림, 도미조림, 병어조림, 고등어조림, 무조림, 각종꼬치구이, 두부조림, 양념통닭, 족발 등등등 때에 따라 물엿을 사용하기도 한다. 5.볶음 양념 재료 : 다진마?1큰술, 설탕 1큰술, 청주 1큰술, 간장 1/2큰술, 물엿 2큰술...
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요리) 알아두면 해피한..27가지 양념장 만들기 2014.08.26해당카페글 미리보기
조림, 연근조림, 감자조림, 갈치조림, 도미조림, 병어조림, 고등어조림, 무조림, 각종꼬치구이, 두부조림, 양념통닭, 족발 등등등 때에 따라 물엿을 사용하기도 한다. 5.볶음 양념 재료 : 다진마?1큰술, 설탕 1큰술, 청주 1큰술, 간장 1/2큰술, 물엿 2큰술...