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염증에 좋은 차 2023.03.10해당카페글 미리보기
염증 수치를 증가시키는 C-반응성 단백질은 메밀차를 섭취하면 혈중 농도가 낮아집니다. 특히 제 옆에는 글루텐이 없기 때문에 만성 소화 장애가 있는 사람에게 좋습니다. 혹은 메밀국수에는 단백질과 섬유질이 매우 풍부하게 포함되어 있습니다. 4...
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몸속 염증 많으면 암 위험…'이것' 먹어서 예방하세요 2023.03.25해당카페글 미리보기
염증 수치가 높으면 낮을 때보다 암 발생 위험이 남성에서 38%, 여성에서 29% 증가한다. ◇체지방 줄이고 운동해야 ▶먹는 양·체지방 줄이기=체지방을 줄여야 한다. 복부 지방이 염증 반응을 유발하기 때문이다. 몸속 염증 반응이 활발하면 신진대사가...
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빌리루빈 수치가 높을 때 2023.03.24해당카페글 미리보기
비하면 10% 정도밖에 흡수하지 못한다고 봐야 합니다. 가장 먼저 장의 환경을 회복시켜야 하는 이유는 바로 미생물입니다...당장 황달이 심하지 않은 상황이라고 해도 빌리루빈 수치들과 알부민 수치를 참고하셔서 방심하지 않고 관리하시는 것이 중요...
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[#1일1촉] 모든 병의 시작, 염증: '염증해방' 2023.03.07해당카페글 미리보기
주고 10일간 M사 햄버거와 콜라만 먹게 했지요. 아들은 이 기간 동안 매일 대변 샘플을 채취해 실험실로 보냈는데, 그 결과는 가히 충격적이었습니다. 장에는 약 1400여 가지 박테리아가 존재하는데 그중 40%가 파멸된 것입니다. 이 실험 결과를 통해...
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만성 염증 싹 잡는 항염 식단? 2023.02.07해당카페글 미리보기
이소플라본과 오메가-3 지방산이 들어있다. 이 성분들도 염증 수치는 낮추는 데 도움이 된다. ◆ 비타민K 풍부한 케일 항염증...항염증 효과가 있는 오메가-3 지방산의 하루 권장량 10%가 포함돼 있다. ◆ 비타민E 풍부한 아몬드 생선처럼 항염증 효능...
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몸안의 염증을 없애는 식품 2023.05.26해당카페글 미리보기
항염증 효과가 있는 오메가-3 지방산의 하루 권장량의 10%가 포함돼 있다. ◆ 두부 두부 같은 콩으로 만든 식품에는 이소플라본...들어있다. 이런 성분들은 몸속의 염증 수치는 낮추는 데 도움이 된다. ◆ 토마토 염증 퇴치제로 꼽히는 항산화제인...
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(8탄) 만성염증러가 추천하는 각종 염증성 알레르기, 알러지 조절관리법 (항히스타민) (2부) 2024.06.16해당카페글 미리보기
DAO 수치는 말모일거긔ㅠ DAO 효소를 활성화 시키기 위해서는 기승전 장건강이 최우선 되어야하는거긔!!!!핳!!! 체내 DAO 효소는 전문 피검사를 통해 혈중 DAO 농도를 측정해 볼 수 있는데, 이 검사법은 해외 위탁 검사만 가능해서 비용과 시간이 많이...
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몸속 염증 많으면 암 위험…'이것' 먹어서 예방하세요 2023.03.26해당카페글 미리보기
염증 수치가 높으면 낮을 때보다 암 발생 위험이 남성에서 38%, 여성에서 29% 증가한다. ◇체지방 줄이고 운동해야 ▶먹는 양·체지방 줄이기=체지방을 줄여야 한다. 복부 지방이 염증 반응을 유발하기 때문이다. 몸속 염증 반응이 활발하면 신진대사가...
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몸속 염증 많으면 암 위험…'이것' 먹어서 예방하세요 2023.03.26해당카페글 미리보기
염증 수치가 높으면 낮을 때보다 암 발생 위험이 남성에서 38%, 여성에서 29% 증가한다. ◇체지방 줄이고 운동해야 ▶먹는 양·체지방 줄이기=체지방을 줄여야 한다. 복부 지방이 염증 반응을 유발하기 때문이다. 몸속 염증 반응이 활발하면 신진대사가...
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몸속 염증 많으면 암 위험…'이것' 먹어서 예방하세요 2023.03.26해당카페글 미리보기
염증 수치가 높으면 낮을 때보다 암 발생 위험이 남성에서 38%, 여성에서 29% 증가한다. ◇체지방 줄이고 운동해야 ▶먹는 양·체지방 줄이기=체지방을 줄여야 한다. 복부 지방이 염증 반응을 유발하기 때문이다. 몸속 염증 반응이 활발하면 신진대사가...