카페검색 본문
카페글 본문
-
16장: 높은산 꼭대기에서 흐르는 생명수와 나무들 환상 (2013년) 2023.12.19해당카페글 미리보기
근처 안쪽 깊숙한 어딘가에서 차가운 슬러시 같은 것이 계속 나오고 있었다. 아주 깊숙한 곳이라 집중력과 끈기가 필요했다. 안수하면서 점점 쓰레기 냄새가 사라졌다. 차가운 슬러시도 점점 줄어들었다. 많이 줄어들어서 학생한테 어떠냐고 하니 시원...
-
오른쪽 갈비뼈 안쪽이 엄청 아프오... 2006.10.27해당카페글 미리보기
소공이 가끔씩... 오른쪽 갈비뼈 안쪽 가슴이 엄청 아프다오. 그냥 많이 아픈 정도가 아니라 엄청 예리한 바늘로 찌르는 느낌...이런게 든다오. 순간적으로 정신을 잃을 정도로 아프오. 이 통증이 약 1초 정도 이어지다가 사라지오. 아마 통증이 2~3초만...
-
척추건강을 지키는데 도움을 주는 단월드 기체조 2023.12.11해당카페글 미리보기
몸을 안쪽으로, 앞으로 굽히고 있다 보면 어느새 등이 굽는데요. 신경쓰지 않으면 선 자세에서 원시인처럼 보이는데 이때 등 뒤 척추선을 따라 분포한 경혈이 막힐 수 있어요. 사람 몸에는 앉았다 일어났다하는근육인 기립근이 있는데 가장 많이 분포된 것...
-
하루 1분 다리를 벽에 기대고 버티면 생기는 일 2023.12.11해당카페글 미리보기
다리 안쪽 근육인 내전근을 스트레칭하여 긴장을 완화합니다. 몸의 긴장을 풀어주고 마음의 안정을 취하는 데 도움이 됩니다...벽에 대고 들어 올린 후, 무릎을 구부려 다리를 가슴 쪽으로 당깁니다. 양손으로 무릎을 감싸고 가볍게 눌러주어 스트레칭의...
-
13장: 남편의 가슴 세탁 & 센트럴프라자 1109호 이전 환상 (2012년) 2023.12.14해당카페글 미리보기
남편의 가슴(폐와 심장)은 말랑말랑 부드러워졌고, 움푹 들어간 곳도 펴 주셨다. 폐 기능이 전보다 튼튼해졌다. 자주 걸리던 감기와 기관지염이 완전히 사라졌다. 폐활량이 좋아졌고 마음이 즐거운 사람이 되어갔다. 할렐루야. 치료하시는 하나님께 영광을...
-
하루 1분 다리를 벽에 기대고 버티면 생기는 일 2024.01.12해당카페글 미리보기
다리 안쪽 근육인 내전근을 스트레칭하여 긴장을 완화합니다. 몸의 긴장을 풀어주고 마음의 안정을 취하는 데 도움이 됩니다...벽에 대고 들어 올린 후, 무릎을 구부려 다리를 가슴 쪽으로 당깁니다. 양손으로 무릎을 감싸고 가볍게 눌러주어 스트레칭의...
-
하루 1분 다리를 벽에 기대고 버티면 생기는 일 2023.12.11해당카페글 미리보기
다리 안쪽 근육인 내전근을 스트레칭하여 긴장을 완화합니다. 몸의 긴장을 풀어주고 마음의 안정을 취하는 데 도움이 됩니다...벽에 대고 들어 올린 후, 무릎을 구부려 다리를 가슴 쪽으로 당깁니다. 양손으로 무릎을 감싸고 가볍게 눌러주어 스트레칭의...
-
하루 1분 다리를 벽에 기대고 버티면 생기는 일 2024.01.02해당카페글 미리보기
다리 안쪽 근육인 내전근을 스트레칭하여 긴장을 완화합니다. 몸의 긴장을 풀어주고 마음의 안정을 취하는 데 도움이 됩니다...벽에 대고 들어 올린 후, 무릎을 구부려 다리를 가슴 쪽으로 당깁니다. 양손으로 무릎을 감싸고 가볍게 눌러주어 스트레칭의...
-
하루 1분 다리를 벽에 기대고 버티면 생기는 일 2023.12.11해당카페글 미리보기
다리 안쪽 근육인 내전근을 스트레칭하여 긴장을 완화합니다. 몸의 긴장을 풀어주고 마음의 안정을 취하는 데 도움이 됩니다...벽에 대고 들어 올린 후, 무릎을 구부려 다리를 가슴 쪽으로 당깁니다. 양손으로 무릎을 감싸고 가볍게 눌러주어 스트레칭의...
-
하루 1분 다리를 벽에 기대고 버티면 생기는 일 2023.12.10해당카페글 미리보기
다리 안쪽 근육인 내전근을 스트레칭하여 긴장을 완화합니다. 몸의 긴장을 풀어주고 마음의 안정을 취하는 데 도움이 됩니다...벽에 대고 들어 올린 후, 무릎을 구부려 다리를 가슴 쪽으로 당깁니다. 양손으로 무릎을 감싸고 가볍게 눌러주어 스트레칭의...