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류마티스성 관절염 2022.11.09해당카페글 미리보기
쪽, 후두부 등 외부의 힘을 받기 쉬운 부위의 피부 밑에 류머티양 피하결절이라 불리는 단단한 응어리가 생기는 수도 있습니다. 류마티스 관절염은 병명이 관절염이지만 증상이 관절에 국한되지 않고 폐, 신장, 심장 혹은 신경 같은 신체 내부 장기에도...
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인체와 호흡계 2008.06.21해당카페글 미리보기
일이 오른쪽 속 눈섭을 살며시 잡아 당기면서 속눈섭의 기능을 암시한다. 아멘 주님! 항상진보형이다. 이들은 지나가는기운이기 때문이다. 인체의 생명활동중에 하나인 유생물이 부여하는 주님의 나라이다(오전6시 22분) 그리고 내 건망증이나 기억력 저하...
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코와 피부는 폐장의 반응처 2011.01.23해당카페글 미리보기
일어나고, 오른쪽 옆구리 밑에 술잔을 엎어놓은 듯한 응어리가 생긴다. 폐기가 허하면 호흡이 미약해지고, 하품을 자주 하며 기지개도 자주 켠다. 또 귀찮을 정도로 소변을 자주 보거나 야뇨증에 시달리기도 한다. 한편 폐와 기능에서 배우자를 이루고...
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국선도 기혈순환법 2020.08.11해당카페글 미리보기
부위, 후두부, 앞이마까지의 통증을 풀어준다. 03. 손바닥 비벼서 얼굴 맛사지하기 【동작요령】 1. 누운 상태에서 양손을 서로 비벼서 열을 내어 얼굴을 문질러주고, 두눈 주위를 가볍게 눌러준다. 2. 손가락을 세워서 얼굴과 머리, 목 뒤의 각 혈도 눌러...
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집중력 향상에 도움이 된대요 2008.10.11해당카페글 미리보기
목을 오른쪽으로 돌리고, 숨을 들이쉬면서 정면으로 되돌린다. 이상의 방법을 3회 실시한다. 실시할 때 주의할 점은 목을 화우로 돌릴 때 선풍기처럼 어깨가 움직이지 않도록 할 것. 처음에는 잘하기가 어려우나 익숙해지면 좌우로 90도까지 목을 돌릴 수...
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10장. 동적 안정화를 바탕으로한 최적화 움직임을 회복하는 방법 2011.01.30해당카페글 미리보기
특히 통증(pain)은 인체에 적합하지 않은 근육의 움직임을 조장하는데, 그 움직임은 보통 움직이기 쉬운 방향으로 천천히 일어납니다. 펠덴크라이스 요법은 치료프로그램을 시작하기 전에 이러한 병적 움직임의 양상과 습관을 평가합니다. 그 다음 "움직임...
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악관절 장애 (TMJ Syndrome)란 2018.02.23해당카페글 미리보기
때 통증이 없는 범위만큼 합니다. Ⅱ> 운동의 목적 - 새로운 자세 위를 배우고, - 과거의 병리적 위치인 “self-tissue memory”를 제거하고, - 본래 근육 길이를 회복하고, - 정상 관절 운동성을 회복하고, 정상적인 생체 균형을 회복하고, - 기능이상의...
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악관절 장애 (TMJ Syndrome)란 2018.11.02해당카페글 미리보기
때 통증이 없는 범위만큼 합니다. Ⅱ> 운동의 목적 - 새로운 자세 위를 배우고, - 과거의 병리적 위치인 “self-tissue memory”를 제거하고, - 본래 근육 길이를 회복하고, - 정상 관절 운동성을 회복하고, 정상적인 생체 균형을 회복하고, - 기능이상의...
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골반이 어긋나면 어떻게 되나 2006.10.04해당카페글 미리보기
정확히 오른쪽으로 이동하지 않는 것으로부터 왼쪽 골반이 나쁘다는 것을 알 수 있다. 11) 근육이완 테스트. 엎드려 몸의 힘을 뺀다. 다음으로 누군가에게 발등을 잡게해서 좌우의 손을 동시에 놓게한다. 양다리 모두 쿵하고 떨어지면 정상, 골반에 비틀림...
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골반이 어긋나면 어떻게 되나 2006.10.13해당카페글 미리보기
정확히 오른쪽으로 이동하지 않는 것으로부터 왼쪽 골반이 나쁘다는 것을 알 수 있다. 11) 근육이완 테스트. 엎드려 몸의 힘을 뺀다. 다음으로 누군가에게 발등을 잡게해서 좌우의 손을 동시에 놓게한다. 양다리 모두 쿵하고 떨어지면 정상, 골반에 비틀림...