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7월 풀잎반 월안 2024.07.01해당카페글 미리보기
곤충 찾기 텃 밭 익어가는 작물들 살펴보고 물 주기 몸놀이 잼 먹고 가마솥에 말놀이 잠자리 비야 비야 요 리 제철 과일 화채 / 가지전 / 오이 피클 담기 음 율 수박파티 / 비가온다 / 천둥 / 싱그러운 여름 손끝놀이 달걀판 색칠하기 유두구슬 만들기...
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[제철요리] 고구마순 오이초무침 2021.07.19해당카페글 미리보기
고구마순 오이초무침 고구마순 오이초무침 만들기 물물교환방에서 여여부동님과 물물교환한 고구마순입니다. 껍질을 벗긴 고구마순을 먹기좋은 크기로 자른 다음 소금으로 살짝 절여서 찬물에 씻어 건집니다. 양파는 채썰어 물에 담가서 매운맛을 제거...
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[신(神)의 채소! 오이의 깜짝 놀랄 건강 효능] 2023.07.07해당카페글 미리보기
질환 예방에 도움이 된다 오이에는 피세틴이라는 항염증 성분이 있다. 피세틴은 뇌 건강과 연관성이 있다. 연구에 따르면 피세틴...배고플때 오이하나 * 여름철은 수분이많은 수박 오이 참외 마니잡수세요 기력보충 스트레스해소 제철과일채소 불금출발~^0...
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5월에 꼭 먹어야 할 제철 음식 5 2023.06.03해당카페글 미리보기
안 될 5월 제철 음식들. 5월이 가기 전에 꼭 먹어야 할 제철 음식을 판매하는 맛집 5곳을 소개한다. 1. 제철 멍게가 듬뿍 들어...비빔밥 맛집 통영 '멍게가'. 멍게와 해초, 김, 계란지단, 오이채가 함께 올려져 다양한 색감을 뽐내는 멍게비빔밥은 멍게...
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[제철반찬] 오이생채 2012.06.16해당카페글 미리보기
지금 오이는 제철이라 생으로 먹어도, 김치로 먹어도, 장아찌로 먹어도 맛있다. 마땅한 반찬이 없을때 해먹으면 제일 맛있는 오이생채!! 재료: 오이1개, 적양파1/4개 , 어슷썬 대파 약간 양념: 고춧가루1큰술, 식초2큰술, 설탕1큰술, 다진마늘 1작은술...
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금연은 나를 위한 행복 2024.05.25해당카페글 미리보기
주요 원인이며 식후 흡연은 ♤구강암 ♤후두암 ♤간암 ♤두피암에서도 회복이 어렵다고 말씀드리고 좋은 음식은 녹차, 오이, 당근, 제철 과일 있다고 전하면서 흡연은 질병이라고 했습니다. 피부약을 복용하시는 어르신께 금연을 약속을 하면서 금연은 나...
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제철 오이 소박이 2005.07.18해당카페글 미리보기
오이가 많이 나는 계절엔 <제철 오이 소박이> 시원하고 아삭아삭 하는 맛이 일품인 오이로 소박이를 담가 보세요. 입맛 없을 때 딱 맞는 반찬입니다. 21 Kcal 중 1시간 이상 5000원 이하 재료(4인분) 오이 10개,무 150g,부추 100g, 굵은 소금 1/2...
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제철 오이 소박이 2005.07.18해당카페글 미리보기
오이가 많이 나는 계절엔 <제철 오이 소박이> 시원하고 아삭아삭 하는 맛이 일품인 오이로 소박이를 담가 보세요. 입맛 없을 때 딱 맞는 반찬입니다. 21 Kcal 중 1시간 이상 5000원 이하 재료(4인분) 오이 10개,무 150g,부추 100g, 굵은 소금 1/2...
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제철 오이 소박이 2005.09.09해당카페글 미리보기
오이가 많이 나는 계절엔 <제철 오이 소박이> 시원하고 아삭아삭 하는 맛이 일품인 오이로 소박이를 담가 보세요. 입맛 없을 때 딱 맞는 반찬입니다. 21 Kcal 중 1시간 이상 5000원 이하 재료(4인분) 오이 10개,무 150g,부추 100g, 굵은 소금 1/2...
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제철 오이 소박이 2005.07.16해당카페글 미리보기
오이가 많이 나는 계절엔 <제철 오이 소박이> 시원하고 아삭아삭 하는 맛이 일품인 오이로 소박이를 담가 보세요. 입맛 없을 때 딱 맞는 반찬입니다. 21 Kcal 중 1시간 이상 5000원 이하 재료(4인분) 오이 10개,무 150g,부추 100g, 굵은 소금 1/2...